孩子都喜歡過生日，因為生日那天不僅可以邀請很多小朋友一起慶祝，更是可以吃到好看又美味的蛋糕，這對孩子而言誘惑力自然是非常巨大的。當他們打開蛋糕盒的那一刻，一定是是充滿了期待，當他們看到蛋糕的那一瞬間，一定是非常雀躍。

當然蛋糕雖然好吃，但它的圖案卻未必都能讓孩子開心，反而有時會讓他們難以接受。一位小男生就有過這樣的經歷，才上小學二年級的他日思夜想的盼來了自己八歲的生日，可是看到蛋糕的那一刻情緒卻瞬間奔潰了，因為蛋糕上插滿了各種各樣的書本和習題，讓他失望透頂。

孩子都希望自己的蛋糕上能有他們喜愛的卡通圖案，像超人、奧特曼和汽車等都是男孩的最愛，可是這些在蛋糕上根本就看不見。眼前除了語文就是數學，還有英語，這樣殘忍的蛋糕，讓早已被學習壓的透不過的孩子怎麼能笑得出來？

生日一年只有一次，可是父母依然想著法子提醒孩子學習的重要性。這讓廣大網友不禁為男孩感到難過：他應該是平時承受的學習壓力過大，才會在這一刻情緒瞬間失控，眼淚奪眶而出吧？

根據《全國中小學生學習壓力調查》的數據，中國學生作業負擔很重，平均每天的作業時間就有3個小時，是法國的3倍，日本的4倍，韓國的6倍，是全球平均數的2倍。18歲前累計寫作業達10080小時，相當於錯過了他們喜愛的明星4000多場演唱會，相當於他們錯過了7000多場精彩的足球比賽。

不得不說如今這個社會對於孩子來說似乎有些殘酷，覺得學習才是孩子唯一的出路，不好好學習就等著沒有前途，這必然會讓孩子產生巨大壓力。

當孩子面對學習產生壓力時，父母怎麼做比較好？

• 注意孩子營養的全面均衡

學生期間正是孩子長身體的時候，加上學習本身就是一件非常費腦子的事情，所以無論是從身體還是從大腦發育來說，父母都應該注意孩子平時的飲食，儘量合理搭配，給他們提供最豐富的營養，這樣對孩子的體力是一種補充，也能讓他們更好的學習。

• 幫助孩子養成規律的作息，給他們充分運動的時間

孩子的日常生活應該具有規律性，而不是隨心所欲，任意妄為。只有孩子知道在合適的時間學習，合適的時間休息，才能提高他們的效率，減緩他們的壓力。同時也應當讓孩子保持一定的運動量，這樣不僅會讓他們的身體素質提高，同時對他們的思想壓力也是一种放松。

• 走出家門和學校，多出去看一看

俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。多帶孩子外出開闊視野，能夠增長他們的知識，更能夠放鬆他們的心情。雖然學習重要，但不能成為孩子生活的全部，如果給孩子太大的壓力，反而會讓他們產生厭學情緒。所以適當的教會孩子放鬆，帶他們多出去走一走看一看，也許對他們的生活更有利。

• 多陪伴孩子，聆聽孩子的聲音

現在很多家長以為只要給孩子提供必要的物質條件，就是對他們最大的關愛，但其實孩子需要的恰恰並不是這些，而是父母的陪伴。不管平時的工作有多忙，父母都應該適當的抽出一些時間，多多用心的陪伴孩子，這樣不僅能夠讓親子關係得到促進，同時也能夠讓孩子的學習壓力減緩，對學習更有信心。

孩子的童年本應無憂無慮，可是現在太多的輔導班、興趣班占據了他們的時間，使得他們的世界裡只有學習二字。孩子學習是正事，但是我們並不希望自己的孩子成為書呆子，做一個德智體美勞全面發展的孩子，才是每一位家長真心愿意看到的。

所以好好的愛孩子，讓他們在學習之餘也有自己的小世界，這樣他們才會做得更好。