在生活中，總是會聽到有人討論這樣一個話題，就是指甲上有多少個月牙，月牙越多就說明身體越好。或者是有人說有月牙，就是身體缺乏某種營養元素，總之，就是指甲上的月牙與健康有關係。那麼，月牙究竟與健康有沒有關係呢？
指甲上的月牙，到底代表什麼？
指甲上出現的月牙狀東西，也被稱之為半月痕，它會產生與營養元素缺乏是沒有關係的，其實就是新陳代謝的時候，生長出現差錯了。身體很多地方都有新老交替，頭髮會有新生長的和老化的頭髮。指甲也是如此，老化的指甲在一段時間內，會被新生長的指甲更換。在更換的過程中，角蛋白細胞沒有完全的角質化，就會出現月牙。由此來看，指甲上會出現月牙是正常的現象，並不是大家想的那樣。有的人會比較多，有的人卻沒有，也不要覺得是自己出現問題，與每個人的新陳代謝有關。有的人可能就是先天指甲生長就比較慢，或者是特殊原因引起的指甲磨損，也有可能讓月牙出現。
月牙發生哪些變化可能是身體出現問題？
指甲上出現的月牙顏色出現變化，正常指甲上有的月牙，應該是白色的才對。當月牙變成灰白色，就要注意了，多半是腸胃出現不好情況。影響到了消化和吸收的能力，就會影響到人體對營養的吸收，指甲會顯得比較暗淡，月牙顏色也會發生轉變。還有月牙的顏色發紫，就要多注意身體的血液循環，要保護好血管健康了。若是血管被堵，血液循環就會受阻，手腳的供血也會不足，手腳溫度就會下降，指甲會發紫，月牙也會發紫。
月牙的形態發生變化，也不能大意。月牙與指甲一樣，色澤都是分明的。月牙的邊緣本來是很清晰的，隨後一段時間內，漸漸的看不清楚邊界，要引起警惕，可能是肝臟出現不好情況，要趕緊去查找原因，以防給身體帶來更大的問題。
還要注意月牙的多少變化，而且是短時間內快速出現的情況，比如說本身沒有，突然間增多，或者是本身有月牙，後來又無故的沒有了，也是身體給的警示，或許是甲狀腺出現了問題，需早點查明原因。
姚飛