新一期《聲臨其境》的預告中，出現了一個許久不見的身影，那就是張含韻。
在播出的預告里，她為《夏洛特煩惱》里的馬冬梅配音，堪比原音重現，表現足以讓人驚艷。
掐指一算，距離她出道，已經過去16年。
2004年，張含韻參加《超級女聲》獲得季軍，那時她才15歲。
決賽當天，冠軍是安又琪，但搶盡風頭的是張含韻。
在她止步季軍的同時，北京天中文化的老闆當場對張含韻說：好好休息，接下來我們會和你簽約，帶你去北京發展。
現場沸騰。
2005年的超女，都知道李宇春、周筆暢、張靚穎等一炮而紅，但其實張含韻也在這一年攀上頂峰。
作為上一季的季軍，張含韻碾壓冠軍成為大賽的形象大使。在《超級女聲》前期宣傳片中，張含韻化身雅典娜，在大氣磅礴的音樂中走出聖殿，舉起權杖，宣布賽事啟動。
這一刻，也是她的加冕。
同時，她也成為總冠名商蒙牛酸酸乳的形象代言人，代言歌曲《酸酸甜甜就是我》在湖南衛視循環播出。
當年的海選中，數不清的小女生梳著張含韻的標誌髮型唱著這首《酸酸甜甜就是我》被淘汰。
《超級女聲》進入總決賽，張含韻作為表演嘉賓隆重登場演唱《酸酸甜甜就是我》，但是，直播現場，這首沒什麼難度的歌曲，她唱錯詞，而且，還破~音~了~
相比冠軍安又琪僅出了一首單曲《你好周杰倫》就沒什麼聲響，張含韻的資源可謂完勝，2005年開始，她不停出專輯、拿獎、代言、拍戲、當主持人，電視中經常看見她的身影。
但是，畢竟年紀太小了，初入五光十色的娛樂圈，貪玩、浮躁、驕傲……都是她曾經有過的毛病。
娃娃音和港台腔被很多人詬病，主持人戴軍也曾在個人博客中吐槽她耍大牌沒禮貌。
初到北京，她也有上學，但因為明星身份影響到其他學生、頻繁請假，她被學校勸退了。2007年，還宣布放棄高考。
後來，一組裝扮成兔女郎的性感裸露照片在網上瘋傳，後來被證實是石原里美的照片PS而成；被潛規則甚至懷孕的傳聞也甚囂塵上。張含韻的形象大大受損，名副其實的「紅到發黑」。
回頭來看，當年那些謠言對於一個才十七八歲且以清純形象出道的偶像來說，實在惡意滿滿。但是那個年代，經紀公司在偶像打造上，尤其是未成年偶像的打造上，並沒有那麼成熟的經驗和方法，面對這些謠言也沒有有效的澄清渠道。不像現在，一篇微博，天下皆知。
她就這樣在公司的推動下，看似光鮮地往前闖。身後，流言滾滾。
屋漏偏逢連夜雨，經紀公司經營不善瀕臨倒閉，2009年初，她與公司解約。這時候，張含韻還未滿20歲，小小年紀，最頂峰的風光無限和最低谷的無人問津都已嘗遍。
在張含韻的微博中可以看出，從2008年5月起她停更博客，直到2009年10月復出。但實際上，在更早之前，公司就已經無法再給她提供工作機會。那幾年，張含韻消失了。
她後來說起過那段日子，沒有工作，無所事事。小區里有住著其他藝人，碰到後從問她「你怎麼有空」到「最近忙不忙」到默契地不再發問，後來她甚至不敢出門。
後來不得不自己去找機會，終於簽了新公司，她有去當主持人，也有演一些角色。
但是，山中方一日，世上已千年，世界已全然變了模樣。
說實在話，張含韻的唱功只能算普通，《超級女聲》中脫穎而出主要勝在青春無敵。後來當了一段時間主持人也因為不專業被罵哭，拍戲吧，甜美可愛娃娃臉的形象已經不是當下流行的審美。
她終於明白了，光有漂亮可愛是沒用的，當年那麼多的機會只是人氣之下額外的獎賞。
也有突然的亮光乍現，讓人以為她可以重新攀上高峰。
2010年，張含韻以濃妝和性感裝扮在浙江衛視《非同凡響》中出現，最終獲得全國總決賽季軍。但是那時選秀節目已經井噴，節目影響力有限，並沒有給她帶來進一步的發展。
不過，很明顯地看到，張含韻的唱功有非常大的進步，足見這幾年她還是不斷在學習，提高自己的專業能力，也有人看到她到中戲去學演戲。
2015年，她參加了綜藝《偶像來了》。
湖南衛視是她的起點，汪涵是當年《超級女聲》的主持人，可算是見證她從小女孩成長為一個當紅偶像。節目中，她叫汪涵「伯伯」，汪涵叫她小花，很多時候對她就好像對待女兒一樣。
在節目裡那些重量級明星和當紅偶像中，她並不顯眼，只有在和汪涵互動時，才顯得有一些特別，也讓人想起當年她的閃耀與榮光。
如今的張含韻應該是選擇了演戲這條道路。出演了不少的電視劇，但始終不溫不火。
在《我就是演員》這檔爆火綜藝中，她就曾經出現，但很快被淘汰。
節目中，她也表示一直以來機會不多，想撕掉「超女」的標籤。
看她的作品，要說演技，不能說沒有，但顯然並不突出。
現在，她31歲了。
曾經，她乘坐直升飛機抵達山頂，很快又從巔峰墜落。但是她並不是回到山下，而是跌入深井。
在努力地攀爬之後，好不容易回到地面，但接下來還有太長的路要走。這條路，有人坐纜車，有人乘電梯，她需要手腳並用往上爬，身後還有沉重的壓力和複雜的眼光。
這次參加《聲臨其境》，張含韻應該是希望找到一個爆發的契機。從預告片來看，她已經積蓄了很久的能量。
《聲臨其境》開播以來，也有不少的演員在節目中驚艷亮聲，趙立新、朱亞文、韓雪都在參加節目中翻紅。
張含韻會是下一個嗎？