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一到冬天濕疹總是反反覆復很厲害,晚上癢的難以入睡,怎麼辦

冬天來了,與這乾燥寒冷的季節一起到來的,還有避之不及的濕疹雖然濕疹不會對身體造成實質性損傷,可一但瘙癢症狀發作那真是連在地上翻滾止癢的心都有,為了對付濕疹帶來的困擾,大家會去藥店買各種藥物緩解症狀,但是短期內緩解了症狀過段時間又捲土重來,如此反覆難纏的濕疹究竟是怎麼回事呢?

2020-01-07 10:40 / 0人閱讀過此篇文章  

冬天來了,與這乾燥寒冷的季節一起到來的,還有避之不及的濕疹雖然濕疹不會對身體造成實質性損傷,可一但瘙癢症狀發作那真是連在地上翻滾止癢的心都有,為了對付濕疹帶來的困擾,大家會去藥店買各種藥物緩解症狀,但是短期內緩解了症狀過段時間又捲土重來,如此反覆難纏的濕疹究竟是怎麼回事呢?

濕疹的表現

主要因皮膚水分脫失,皮脂分泌減少,乾燥,表皮及角質層有細裂紋,皮膚呈淡紅色,裂紋處紅色更明顯,類似「碎瓷」。可發生於身體多處,多見與四肢。能迅速反應出空氣乾燥程度;也是秋冬季節孩子最容易遭遇的皮膚煩惱!

濕疹最難忍的就是癢

白天往往還好,晚上一脫下衣服,就會不由自主的抓,起很多白屑,有的甚至把皮膚都抓破了,濕疹是需要及時治療的,嚴重的話是可以引起急性炎症的。濕疹有可能跟隨孩子一輩子,一定要重視。

日常如何預防和護理的經驗:

1.堅持使用身體乳得了濕疹皮膚雖然會變得厚,但是皮膚抵抗力更弱了,使用身體乳在肌膚正常的情況下可以保護肌膚屏障,如果濕疹期間用可以減緩不適。

2.用溫涼的水吸收洗澡洗臉熱水燙水會加速濕疹發作和加重濕疹的。

3.洗澡的時候不要大力搓和擦,用柔軟的毛巾按壓干水分就好了。

4.最好穿純棉的衣服羊毛、尼龍這類絕對不要直接接觸皮膚,最好不要穿了。家裡把所有可以接觸到我皮膚的東西都換成純棉的了。(床單、沙發布)

5.如果正常護理保養的情況下濕疹總是反反覆復,就要考慮是不是接觸到什麼自己不知道的過敏物質,如果一直接觸過敏物質,那樣治療濕疹也是沒有意義的,一直反覆而已。還有一定要找醫生確診自己是不是濕疹,不要自己給自己診斷。

6.堅持吸塵塵蟎很容易導致過敏痕癢。所以公仔什麼的就不要抱了。

7.增強抵抗力一定要營養均衡,蔬菜水果在不過敏的前提下,一定要補充充足,不要熬夜。可以適度鍛鍊,但出汗一定要及時處理。這個真的很重要,我這次濕疹二度發作,雖然沒有這麼嚴重,但就是因為抵抗力下降導致的。

8.備加濕器冬天天氣乾燥,加濕器可以增加空氣濕度,這蠻有幫助的。9.忌口辛辣刺激、海鮮一定是不能吃的,吃了當晚就不用睡了。

濟南膚康中研王主任簡介

治療濕疹

治療濕疹的藥物一般包括口服抗組織胺藥物來減少搔癢感,及局部塗抹的類固醇藥膏。藥物要在醫生的指導下使用。

居家照護由於濕疹患者常感到搔癢,但若搔抓、磨擦反而會增加搔癢感,造成惡性循環。所以我們必須:

(1)保持指甲光滑及清潔,以防止抓癢時皮膚受傷。

(2)感到搔癢時,使用保濕乳液或者霜來塗抹,取代抓癢或摩擦。多塗抹,除了洗臉洗澡之外,可以一天多次塗抹。

(3)穿棉質或混棉的衣服比較不易刺激皮膚;移除會困擾皮膚的衣服標籤;如果縫線會造成皮膚不適,在家中可將衣服反穿。

(4)避免曬傷,使用防曬係數(SPF)15 或以上的防曬乳液。在每次游泳後,記得使用微量的清潔劑清除身上所殘留的化學物品,並且使用適量的保濕劑來保持皮膚的滋潤。

居家護理重點遠離過敏原、做好保濕工作,才能有效緩解症狀。

溫馨提示

當患有濕疹時要調整好飲食,多吃含維生素C以及B族維生素豐富食物,如新鮮蔬菜水果、動物肝臟以及豬肉和胡蘿蔔等,避免吃辛辣刺激性食物,保持良好心態,不能用力抓撓,也不能讓身體過度疲勞,注意勞逸結合。如果您有關於皮膚方面的疑問,請直接一對一諮詢交流!官方微信號【sdsfkxy】或官方公眾號【濟南中研皮膚病醫院】

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