如今的真人秀節目，火爆螢屏。

但即使沒有真人秀，因為大家的密切關注，明星的生活中的細節，也早就如真人秀一般呈現在大家面前，他們早就像生活中我們共同的朋友，他們的成長軌跡、他們的生活據悉，某種程度上都可以為我們提供一些參考。

我們找了一些這幾年還在活躍的明星，找到了一些她們之間相似的軌跡和共同的規律。我們並無惡意，我們只是想跟你儘可能在有共同的底色、共同的認知的情況下，儘量把事情說得更透。

什麼是缺愛？

缺愛有兩種：

一、是從小就缺愛，比如毛曉彤、阿嬌

（1）毛曉彤

在某期節目中，一位父親控訴自己的明星女兒不贍養自己，他希望通過節目給女兒施加壓力，給自己5000萬贍養費。

這位父親所描述的字眼，都和毛曉彤的資歷一一吻合。

這位父親與前妻在女兒不到兩歲的時候就已經離了婚，女兒一直跟著前妻生活；

他曾因為吸毒坐牢，很長一段時間都靠前妻每個月打給他的生活費過日子，還藉此依據表示自己就算不檢點，因為長時間不接觸，和女兒並沒有關係；

他不滿女兒走紅後不認自己這個父親，但他別無所求，只希望給足他5000萬，和女兒一次性了結，以後不相往來。

這期節目看下來，絲毫沒有感覺到父親對女兒的愛，而只是想要錢。

缺失了父親的愛，還被爸爸吸血，更慘的是，她還曾被男友劈腿。

陳翔和毛曉彤分手時，男方出軌，被女方抓了現行。但毛曉彤沒有大發雷霆，而是生生咽下了這口氣。

像毛曉彤這種從小缺少父愛的女孩，她對於感情都有一股執著的信念，她與陳翔的戀情，看似男方很受傷，一直在說自己好難過，但當視頻放出來的時候，原來是男方劈腿。

而毛曉彤對外不說一句委屈，給足劈腿的前男友面子，自己連夜收拾東西，馬上搬走。

對於毛曉彤來說，從小缺少父愛，讓她覺得感情是不可信的，她懂得那種背叛的感情，轉身離開的時候，看著是很帥，可是內心的難受只有自己才知道，而她則選擇自己默默承受這一切。

很多時候，缺愛的人都是帶著幾分偽裝在生活的，你不知道她們甜美外表下經歷了什麼，像毛曉彤這樣的是帶著幾分倔強，而阿嬌則是對自己沒有自信，學會了察言觀色。

（2）阿嬌

阿嬌1歲時爸爸去世，不久之後媽媽改嫁，阿嬌只能在不同的親戚家寄人籬下，上幼兒園的期間，阿嬌竟然轉校了7次。

缺少父母關愛的她，長大之後，在親密關係中，依然把自己的姿態放得很低。實際上，她在愛情里的表現都是童年留下的傷口，從小察言觀色，已經成為了一種自然習慣。

童年缺愛的她總是渴望一份長久的感情，但她的感情之路一直坎坷不順，即使現在結婚了，也還是要小心翼翼地維護這段感情，一舉一動都很謹慎，像她歌曲里唱的那樣：「最後變天后，變新娘，都是理想」。

舉行過婚禮之後，阿嬌參加節目採訪，被問起籌備婚禮的細節都是誰來操心，她說：「我想他去辦所有的事情，但最後還是自己辦了。」

當被問到遇到矛盾如何解決的時候，雖然她希望像所有女孩子一樣，老公能遷就包容，但為了避免爭吵，阿嬌還是會自己先去哄他，安撫他的情緒；

就連自己買個包，也會看老公的眼神再決定，只是因為有次他在旁邊無意中說了一句：「你買包不看價錢呀。」

缺愛的人想要一份穩定的、有安全感的愛情，卻因為沒有被愛過而不知道如何去愛，為了抓住對方而一味妥協、退讓，甚至失去自我，在愛情中自卑。

二、缺愛的另一種就是從小就得到太多的愛，就好像吃了很多的人，食量自然會大。

長大了從家庭里走出來要靠自己的時候，就會不停的去找很多很多的愛。比如像鄭爽，李小璐。

（1）鄭爽

鄭爽出生在一個普通的小康家庭，父親在外做生意，母親原本是一名職員。在鄭爽出生後，母親辭去工作，在家全身心教導鄭爽。

母親參加採訪時，曾說過：「培養她，就是實現我的夢想。」

她的爸爸媽媽，把所有的心血都傾注在她身上，而她也一直在努力，成為一個令人驕傲的女兒。

除了鄭爽自帶熱搜的體質，李小璐無疑也是時代的寵兒。

（2）李小璐

她的家世並不簡單，爺爺是電影片製作廠的老員工，爸爸媽媽都是演員，她三歲就開始演戲，十七歲時憑藉《天浴》拿下了金馬影后桂冠，此項記錄至今無人能破。

除了原生家庭對她的寵愛，賈乃亮的媽媽也十分疼愛李小璐。

在李小璐拍戲累的時候，甚至可以給她端洗腳水，幫她洗腳，被寵壞的李小璐，在潛意識裡，依舊認為自己是一個無憂無慮的小公主，在感情上，也要做永遠被寵著的那一個。

而且這兩位，有目共睹，都挺漂亮的，可以說是集萬千寵愛於一身。

所以，當我們看到鄭爽作的時候，就好像看到一個浪費食物的孩子一般露出的「姨母罵」：「誒，這孩子……」

當我們看到李小璐有了全職好男人賈乃亮與幸福家庭之後，還要去招惹pgone，衰不幸努其不爭的時候，其實她可能就是正餐吃慣了要去吃吃路邊攤。

底色上，缺愛的女生是自卑的，如果她不能靠顏值獲得大家的關注，她會在其他方面加倍的很努力。

缺愛是自卑的

如果她能靠顏值獲得關注，她也是自卑的。一方面，她因為顏值而驕傲，一方面自己擔心，也知道自己除了顏值可能一無所有，更害怕它的失去。

所以缺愛的女生更愛整容，而且一整再整，因為她太需要它，除了它一無所有。

當年鄭爽單方面官宣和張翰分手的時候，就坦誠過：「分手是我單方面的公布，沒有商量過。我越來越不自信，包括去整容，我有很多負面情緒，對方也離我越來越遠。」

自卑情緒不僅讓鄭爽走上整容的道路，還讓她在瘋狂節食減肥、在抑鬱症邊緣徘徊多年。

可能就是她這種骨子裡的自卑感，讓她在每一段感情里都把自己看得很低，習慣性的卑微。

除了鄭爽在採訪中，大方承認整容之外，近年來，作品比較少的李小璐每次出現，圍繞她的字眼總是「整容、甜馨、出軌。」

在電視劇中的鏡頭，李小璐的臉疑似整容，有僵硬的微笑，還有較寬的歐式雙眼皮。

生活中，很多人，一旦感到自卑或者害怕失去自己的顏值，就很容易跑去整容，或者是做出一些事情，來證明自己的顏值還在，還可以吸引到男生的注意。

愛是一個中心，如果中心缺失了就很容易向旁邊流散。相比起不缺愛的女生，缺愛的女生感情之路總是更加坎坷。

缺愛的女生愛情的走向

向旁邊流散的方向也分為好幾種，和自身的情況相關。

第一個流散的方向：

孩子

在綜藝節目《媽媽是超人》中，董潔就老是在若有若無地呈現她一個人到底有多不容易，她的兒子頂頂沒有爸爸是多麼的可憐。

在一期節目中，董潔和頂頂單獨相處，她說：「和頂頂在一切就很快樂，像戀愛中的女人。」

可頂頂只有7歲，他活潑好動，到處這裡玩那裡玩，並沒有認真聽媽媽說話，董潔就和他說：「你再不過來，我就該哭了。」

隨後，董潔在節目中，真的哭了起來，頂頂只好放棄玩耍，到媽媽身邊安慰她。

頂頂除了當情人之外，在另一期節目中，頂頂還要扮演董潔的爸爸，董潔更在節目中，對著頂頂喊話：「那我明天就叫你爸爸了啊。」

在婚姻中，沒有得到足夠愛的董潔，把自己的愛都寄托在了孩子身上。而張柏芝也是如此，她在沒有戀情，沒有公布婚訊的情況中，突然生下了第三個孩子。

此前，她曾在節目中說過，想要生五個孩子。

2005年，張柏芝在《康熙來了》就直言：老公外遇沒關係，因為我最重要的就是我的小孩，只要能跟小孩在一起就ok了。

把愛轉移到孩子身上，是很多單親媽媽會做的事情，他們把全部的時間、精力都投放到照顧孩子的身上，以此來獲得安全感。

第二個流散方向：

老男人

從未感受過父愛的關懷的女生，將會有種創傷陪伴她們成長，會影響這她們的心理需求和擇偶的觀念。

她們會把這種從小缺少的父愛，通過擇偶去找到，大叔級的男人，便是她們中意的類型了，這也是她們重建父愛的一種心理需求。

在五年前的演唱會上，當《終於等到你》這首歌的音樂響起時，張靚穎勇敢地面向全世界喊話：「從18歲到30歲，有一個人一直陪著我保護我。12年了，我已經30歲了，我不想一個人過了，你要娶我就上台！」

張靚穎對馮軻的感情，並不難理解。

在馮軻手把手扶持下，張靚穎才能攀登到如今的頂峰，更重要的是，某種程度上，馮軻彌補了她內心缺失父愛的那一部分：他支持她，保護她，鼓勵她。

找老男人的女生內心想法，像是對於父親的投射和替代，把自己從小缺失的愛，從對象的身上找回來。

第三個流散方向：

談很多戀愛

蕭亞軒在自己40歲生日這天，宣布了自己的第15任男朋友：

這位第15任男友，是95年出生的黃皓，今年只有24歲。蕭亞軒的每一任男朋友，都是年輕多金又帥氣，被粉絲們稱她為「鮮肉菩薩」。

不停地尋找小鮮肉，要找到讓自己在平凡日子裡能讓自己鮮活起來的男人，但這種流水線般的戀情，來得快，去得也快。

最新一任的男友，轉發了那條微博沒多久之後，就把這條微博刪除了。

蕭亞軒換了十幾個男朋友，也還在嘗試著尋找真愛，因為在小鮮肉的身上，除了可愛，找不到任何的安全感，我們需要的是一段長久且穩定的關係。

當然，也有把自己調整好，找到了符合主流的：

歸宿

孫儷在沒遇見鄧超之前，她曾說：「我不相信愛情。」

在遇見鄧超之前，孫儷曾是不婚主義者；在遇見鄧超之後，她相信了愛情，相信了婚姻里的一切溫暖。她一直堅信婚姻里持久的堅持、忍耐、協助能讓他們攜手並進。

鄧超在外面喝醉了，給孫儷打電話，已經懷孕9個月的她直接開車把他接回家，並沒有因此抱怨鄧超。

鄧超和孫儷，都出生於單親家庭，他們的童年都有缺失的愛，但遇到對方之後，彼此溫暖著對方，給對方足夠的安全感，攜手前進，溫暖著對方。

缺愛，即使更換不同的伴侶，也依然可能被同樣的理由受到傷害。

缺愛的人，思維缺乏理性，自己選擇的對象，很多都是內心通過補償和幻想的防禦機制創造出來的完美客體，但這種情感需求本質並不是愛情，所以最終往往以悲劇告終，除非很小的機率。

看慣了很多娛樂圈的分分合合，愛恨情仇，雞毛狗血，原來背後都有一些相似的規律，和軌跡可循的，雖然不是100%能對的上號。但是對於我們自己的人生有些什麼參考和可學的呢？

缺愛的女生，出路在何方？

如果你也覺得自己是一個缺愛的女生。其實生命的軌跡已經有別人，可能作為樣板替你先活過。如果你也在尋找自己的出路現在眼前就有五個方向，可供你選擇：

1.吳昕，一直單著。

單到身邊的人都拿你開玩笑，你自己也拿自己開玩笑。開到習以為常，你自己都不覺得那種痛刺痛了，就挺好的呀。

只要你扛得住爸媽的說教，只要你一直在一線新一線城市呆著，不回老家過年，一切就都挺好的。這新一波的單身不失一種無奈的趨勢，而是一種有主動意識的浪潮。

2.毛曉彤，旦被劈腿，果斷分手。

這是作為女生，需要的一種很難能可貴的品質。不存在乘母親不去妄圖拯救渣男；不聽請花言巧語再給一次一次又一次的機會；不貪戀那些情緒價值，斬斷情絲之後，自我療愈，自我提供情緒價值，斷臂求生；可惜那些沉沒成本大約就損失越大，整體沉淪，越陷越深。

但凡可以分手果斷，你就可以愛的勇敢。

3.蕭亞軒，鮮肉菩薩

就像蕭亞軒，我可以和你不說是不是喜歡，是不是愛，甚至是不是只是一時的新鮮感。愛在一起時就好好在一起，該分開了就好好的分開。即使是前任，你一時失足了也仍能好好地祝福，而不是落井下石。

有信心有態度有能力，只要我想，我就有能力把喜歡的人留在我身邊並走下去，前方的終點，是適應自己每一個年齡段的生活，而不一定是婚姻。

4.梁洛施，有錢有後代，老公？呵呵

青春仍在，後代已有，甚至比梁洛施還多做了一步：婚也結過——這甚至是某些新獨立女性，「獨」到一定程度的標配，什麼都抓在自己手上，比相信他，放在男人的手上靠譜多了。

5.孫儷，遇到那個人

首先你不能把婚姻視為自己的第二次投胎，想著你沒有的，你找到一個人他有他全部給你。這就好像有人想結婚是奔著錢去的，有人想結婚是奔著缺愛的溫暖去的，沒有人能承擔這種索要，並且會很快被發現，要麼很快被分手要麼付出沉重的代價，成為一段擰巴的婚姻。

首先要管好自己，才能遇到那個對的人。

疏理你好自己，最歸根結底的辦法就是「解鈴還需系鈴人」，勇敢的去面對你父親或者母親那個你一直不願意面對的人，那個你一直認為對你造成很大的傷害的那個人，讓你們之間產生新的美好的記憶，把舊的不愉快的記憶覆蓋掉，感情才能重新流動起來，你才從此不缺愛。

你不缺愛了，才能找到那個對你愛意滿滿的人，兩股愛流，令旁人羨慕的互相流動起來。

今天鄧超又上熱搜了，他發了一個孫儷「高超」的攝影技術在海邊拍到他的小視頻，而他只是在海中被拍到一格像素大小的樣子。

這已經不是這小兩口，第一次互撒狗糧撒上熱搜啦。

2020，願你也能遇到這樣的一個人，能跟你一直這樣互相逗逼，旁若無人，眼看著是一直一直一年一年幸福下去。