水木年華的《一生有你》中有一句歌詞：「多少人曾愛慕你年輕時的容顏，可知誰願承受歲月無情的變遷」，隨著時間的推移，歲月的蒼老，我們每一個人的容顏都在發生著變化。對女性來說，除了眼角的細紋以外，還有滿臉的斑點和暗沉的膚色，困擾著我們，年少韶華不復存在，而催老的斑點，卻像脫韁的野馬，肆意瘋長。
長斑以後的臉，就像一顆氧化神秀的鐵釘，看上去那麼的邋遢和顯老。為了能將這煩人的斑點淡化，每天塗塗抹抹。吃些莫名其妙的難吃偏方，堅持了大半年你就會發現，毫無用處！甚至斑點還擴散了！為什麼偏偏只有你長斑了呢？為什麼偏偏只有你的斑點沒有去掉呢？
老中醫指出：黃褐斑講究分型而治
肝鬱氣滯型：這是最常見的一種黃褐斑，患者的斑點為蝴蝶狀淺褐色至深褐色的斑片，大小不定，邊緣不整，常於目周、顏面對稱分布。常伴有煩躁易怒、口苦、女子月事不調、經前斑色加深。在治療方法上，以疏肝解郁，養血祛斑為主。
肝腎陰虛型黃褐斑 ：這種黃褐斑一般面部的表現是發黑，斑點也發黑。有這一類型黃褐斑的女性經常會感到腰膝酸軟、頭昏耳鳴、渾身無力。
脾胃氣虛型黃褐斑：這種黃褐斑的表現是面色整體蠟黃，色斑顏色為淡黃色。患有脾胃氣虛黃褐斑的愛美女士絕大多數飲食較差，容易腹脹，四肢睏乏。
76歲老中醫：黃褐斑女性做3事，吃1物，排出黑色素淡化黃褐斑
「做3事」
①做好遮陽防曬
加強防曬是淡化黃褐斑的第一步，紫外線對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
②做好清潔卸妝
對於長期使用化妝品的女性來說，他們的面部會有暗淡，長斑的情況出現，這個主要原因就是他們沒有做好面部的清潔工作，使得化妝品中的有害物質進入了皮膚中造成的。
③每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用
「吃1物」
對於受到黃褐斑困擾的女性朋友來說，黃褐斑的治療是非常重要的，要找到一個對身體健康沒有危害有能有效去除黃褐斑的方法是很關鍵的。
前面我們說到了黃褐斑的分類，肝氣鬱結型黃褐斑是黃褐斑患者群體中最常見的斑點。按照中醫理論對黃褐斑，除了用針灸、刮痧等方法治療意外，還可以採用中藥內服的方法進行治療。
鹿胎茸粉：從中醫的角度上來講，鹿胎茸粉能化氣生血，使氣旺血充，肌膚柔潤光澤。從西醫的角度上說，從內部調節體內的黑色素水平，分解脂褐素，調節肌表微循環，將毒素和黑素排出體外，可以達到祛斑的目的。