不穿襪子穿鞋容易得腳氣?

皮膚科檸檬醫生 發佈 2020-01-21T13:07:14+00:00

露腳踝,已經成為了當下的一種時尚,露腳踝可以顯腿長個子高,隨著露腳踝的流行,船襪應用而生,船襪可以露出腳踝顯露大長腿,但會有後跟脫落的狀況,為了美觀,很多與人乾脆不穿襪子直接穿鞋。

露腳踝,已經成為了當下的一種時尚,露腳踝可以顯腿長個子高,隨著露腳踝的流行,船襪應用而生,船襪可以露出腳踝顯露大長腿,但會有後跟脫落的狀況,為了美觀,很多與人乾脆不穿襪子直接穿鞋。

殊不知,不穿襪子穿鞋帶來方便的同時,殊不知還存在很多健康隱患,腳氣就是其中之一。


人的雙腳容易出汗,不穿襪子直接穿鞋,尤其是透氣性差的鞋子,會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里,而真菌在濕熱的環境裡極易生長,導致腳部真菌感染。腳與鞋經常直接接觸,容易使腳後跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質層越長越厚,增加了發生胼胝即"繭子"和"雞眼"的幾率。腳背、腳趾等與鞋摩擦部位,容易出現皮膚發紅、丘疹、起水皰等,這是因為皮膚對皮革、橡膠等鞋的材料過敏,是一種接觸性皮炎,皮膚破損後不及時處理,很容易就感染了細菌導致腳氣的發生。


同時光腳穿鞋還增加了外傷和感染幾率,光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外,常被碰傷或蚊蟲叮咬,走路多了還會使腳磨出血泡。空氣中的病菌附在皮膚上,若皮膚有傷口還會引發感染,誘髮腳氣。陽光中的紫外線會刺激皮膚,產生大量氧化自由基,而破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成,使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性,並使皮膚抵抗力降低,真菌,細菌等趁機而入。



不穿襪子穿鞋,陽光中的紫外線會刺激皮膚,產生大量氧化自由基,而破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成,使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性,並使皮膚抵抗力降低,真菌,細菌等趁機而入。


不穿襪子一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮,導致呼吸道抵抗力下降,空氣中的病菌便會乘虛而入,引起熱傷風等多種疾病。在下雨時,光腳受涼,還會引起胃疼、腰腿疼,女性還會發生痛經,溫濕的鞋內環境還很容易滋生細菌,導致腳氣等。


因此,穿鞋一定要穿襪子,選對一雙襪子也很關鍵,首先不要穿尼龍材質的襪子,已經穿過的襪子清洗後再穿,其次,選襪子要選以棉、羊毛或者其他高濕物料製成的襪子,襪子要經常換洗,以保持雙足乾爽。

關鍵字: