任何事物的出現都有它的誘發因素，黃褐斑當然也不例外，引發黃褐斑的原因非常多，比如懷孕妊娠，口服避孕藥，日曬，內分泌失調等等，有內因有外因，綜合來講，黃褐斑的原因分為生理性和病理性。
黃褐斑的生理原因
中醫認為，氣血失調是黃褐斑的主要原因。氣血是女人的根本，不論是氣虛、還是血虧，皆會引起氣血瘀滯，臟腑失調，在中醫上，五臟六腑中相互制約，互相依存，不論是哪個器官出現了問題，這個平衡都會被打破，引發黃褐斑。
而從黃褐斑患者的研究來看，大部分肝功能失調的女性更容易長黃褐斑。
黃褐斑病理原因
內分泌失常，雌激素升高，黑色素細胞機能活躍，或者礦物質、微量元素、維生素的缺乏等，均會引起黃褐斑；此外，有部分黃褐斑患者還伴有其他的慢性疾病如甲狀腺疾病、慢性肝病等。
其他因素：
長期壓力過大，生活瑣事多，情緒不穩定，或容易興奮或鬱悶不已，皆會導致肝氣不順，氣機紊亂，面生黃褐斑。睡眠質量低、作息不規律、長期防曬不夠，也會促進黃褐斑的生成。
醫生提醒：每天吃點它，趕走黑色素，黃褐斑不再擾！
醫生建議黃褐斑患者每天吃些鹿胎茸粉，現代醫學研究證明，鹿胎茸粉能夠通過疏肝理氣，調補氣血來使五臟六腑重新恢復平衡，它本來就是中醫上常用的「扶正固本」的藥材；再者，黃褐斑患者的皮下黑色素機能比常人更為活躍，鹿胎茸粉可通過對黑色素合成關鍵酶的抑制作用來降低黑色素的活躍度，減少黑色素的形成，在源頭上預防黃褐斑的出現。
此外，它可以提高谷胱甘肽的活性，消除自由基，提高抗氧化性，雙重祛除黃褐斑。
黃褐斑日常還需要做好嚴格的防曬工作，紫外線不僅會促成黃褐斑的快速發展，還是肌膚衰老的元兇，因此平時要懂得科學合理的防曬，對於防曬，不是塗防曬霜多或者時間長就夠的，國際上有一個ABC原則。
A：avoid，意思是避開，儘量避開紫外線，減少與紫外線的接觸時間，尤其在紫外線強烈的時候不要外出。
B：block，要注意遮擋，也就是我們常說的物理防曬，冰寒老師認為，物理防曬遠比化學防曬有效，使用太陽帽、防曬口罩、防曬衣、遮陽傘等，可以隔絕大量的紫外線。
C：Cream，也就是我們最常用的防曬方法，塗抹防曬乳，防曬乳有一定阻擋紫外線傷害皮膚的作用，不論是物理防曬還是化學防曬，都可以起到這個效果。但是當皮膚有一些炎症或敏感狀態時，是要避免使用防曬乳的。