當第一縷晨曦映照到柳市鎮政府廣場上，柳市馬拉松俱樂部的長跑愛好者們不約而同地來這裡跑步，他們邁著矯健的步伐，揮灑著汗水，用腳步書寫生活新主張。
柳市馬拉松俱樂部由2014年成立的柳市跑團發展而來，2017年11月正式成立。隊員們平時積極鍛鍊，定期開展約跑活動，組團參加國內外各種馬拉松與越野賽事。2020年1月1日，他們舉辦「鍾前水庫環湖跑」，迎風奔跑，迎接新年曙光。
改變生活方式
「我們的長跑微信群里有600多人，正式會員260人，會員都有參加半馬（即半程馬拉松，路程長度是21.0975公里）比賽的成績，並不是故意設置門檻，而是為了激勵大家持之以恆。所有人都是從1公里、2公里開始跑的，只要堅持跑下去，半馬絕不是問題。」柳市馬拉松俱樂部會長黃永旺說。
賴獻平今年65歲，5年前開始跑步，身體好了很多，精神面貌也更佳了。「一大早跑步，晚上就要早睡，從此和夜宵、麻將劃清界限，生活方式完全改變了！」柳市馬拉松俱樂部副會長梁雲峰也有同樣的體會，堅持長跑讓他瘦了10公斤，他說：「以前臉上都是肉，眼睛眯成一條縫，肚子也很大，多走幾步都費勁兒呢。」
參加「全民共建 美麗柳市」志願者活動。 黃瀚 攝
參加各種比賽
柳市馬拉松俱樂部藏龍臥虎，隊員們曾完成張家口Columbia168公里超級越野賽、Vibram香港100公里越野賽、北京馬拉松、上海馬拉松、廣州馬拉松、波士頓馬拉松、芝加哥馬拉松、柏林馬拉松等國內外知名賽事，並取得了不錯的成績。
高少雲是越野跑高手，2019年5月他參加了KINETIK2019烏蒙山超級越野賽330公里組超級越野跑（爬升13000米+，關門時間140小時），以超強的耐力和毅力完成5天5夜的地獄式賽程。趙森淼、戴旭陽、余春林等人參加北京、上海、廣州等地的馬拉松比賽，實現「破三」（三小時內完成全馬）。
巾幗不讓鬚眉。在剛結束不久的2019溫州馬拉松賽上，朱央丹獲得第9名，陳素獲得第11名。今年42歲的巫衰愛從2001年開始長跑，經常在官山、茗山、蘇呂山晨練，今年參加了麗水、泰山等6個越野賽，成績不俗。
每當溫州及周邊地區舉辦馬拉松比賽，柳市馬拉松俱樂部都會組團參賽。「大家在群里報名，統計人數後，租大巴車一起參賽。」梁雲峰說，「今年組團參加了溫州、麗水、台州、七都等馬拉松比賽。統一行動比較方便，也激發了大家的積極性和好勝心。」
柳市馬拉松俱樂部還經常舉辦長跑活動，2019年國慶期間舉行了「慶祝新中國成立70周年柳市環城跑」，還在大門橋、勝利塘、中雁盪山等地開展長跑活動。
向新目標進發
40歲至50歲的中年人是柳市馬拉松俱樂部的主力軍。「這個年齡段的人，時間比較寬裕。隨著身體機能老化，大家對身體健康越來越重視，沒有好的身體一切都是空談。」梁雲峰說，「我們崇尚健康快樂地跑步，不用刻意去追求速度，只要日復一日地堅持，自然會提升速度和耐力。」
黃永旺今年46歲，他給自己制定了一個終極目標——參加100個馬拉松比賽。目前，已經完成了26個。2019年他參加北京、上海、廣州、深圳、西安等14個馬拉松比賽和一個越野賽，尤其是10月13日開始，他連續10個周末參加馬拉松比賽，隊員們都稱他為「鐵人」。「人生和馬拉松一樣，要有明確的目標，朝著目標奮進，就會有收穫。」黃永旺說。為了通過科學的運動方式給缺乏運動知識的普通跑步運動者帶來正確的指導，他還前往比戈跑步學院學習，並考取了教練證。「跑步之前的熱身和跑步之後的肌肉拉伸都很重要，可以避免受傷。跑步不能急功近利，建議新手每周增加10%的跑量。」黃永旺說。
今年49歲的陳素外表看起來要比實際年齡年輕多了，她經常發動身邊的親朋好友一起參加長跑，已經發展了十幾位成員。「團隊氣氛很好，每天都有人一起跑步，既鍛鍊身體，又結交了很多志同道合的朋友。我本來就比較瘦，堅持長跑以後，肌肉更結實了，身體狀況也比以前好多了。」陳素說。
熱衷公益事業
柳市馬拉松俱樂部熱衷公益。2019年的「全民共建 美麗柳市」志願者活動、「柳市夜跑撿垃圾活動」、「崇尚環保，健康生活」主題活動都能看到他們的身影。
2019年9月4日，柳市鎮舉行「全民共建 美麗柳市」志願者活動啟動儀式，柳市馬拉松俱樂部的志願者們穿著橘色運動衫，奔跑在街道上，成為了一道靚麗的風景。「環境和我們的生活息息相關，只有愛護環境，才能擁有健康的生活。建設美麗柳市需要所有人共同努力，我們用自己的方式，倡導大家珍視自然環境，保護共同的家園。」柳市馬拉松俱樂部副會長高敏岳說。
「柳市夜跑撿垃圾活動」開展了11期，幾乎每期活動都有柳市馬拉松俱樂部的志願者參加。「跑步和環保都是為了擁有健康的生活，因此每次有環保公益活動，我們『柳馬』的兄弟姐妹都會積極參與。」黃永旺說。