平時需要多留意自己的身體變化，因為在身體出現某些健康問題的時候某些器官或者部位會有症狀。部分人在觀察自己舌頭的時候發現自己的舌苔又厚又白，如果有這種情況發生，應該了解原因，通過合理的方式進行改善，防止舌苔部位長時間異常。那麼，舌苔變得又白又厚和哪些方面因素有關呢？
1、腸胃功能紊亂引起
發現自己的舌苔又厚又白需要高度重視，因為這種情況的發生不排除和腸胃功能紊亂有關。部分人平時飲食沒有節制，總是大量進食刺激性的食物。部分溫度較低、寒涼性質的食物總是大量進食，久而久之胃部功能受損明顯，消化食物的速度變得緩慢，營養物質的吸收出現了障礙就可能會引發症狀。
如果發現自己的舌苔又白又厚，要及時檢查胃部功能，看看是否和腸胃功能異常有關，如果是這種因素引起，要及時通過合理的方式提高腸胃功能，維持腸胃正常的消化能力，這樣才能防止胃腸功能進一步下降。
2、慢性疾病引起
一般情況下，出現了舌苔又白又厚這種表現需要了解原因，因為舌苔又白又厚很有可能是慢性疾病引起，在某些慢性疾病維繫健康的過程中，體內的炎症持續發展，常有的表現就是舌苔發生變化。
例如常見的肺炎、支氣管炎、呼吸道感染、慢性盆腔炎、支氣管擴張、骨關節結核等疾病都可能會引發這種情況。身體受到炎症的影響，消化功能受到損傷，此時常有的表現就是舌苔變化，可能原本正常的舌苔會變得又厚又白，因此存在這種表現，需要了解原因，如果是這些慢性疾病引起，需要對症治療，針對慢性疾病引發的不良表現採取改善措施。
由此可見，舌苔又厚又白和多方面因素有關，有可能是腸胃功能紊亂引起，也有可能是某些慢性疾病在發展過程中引發的不良表現，應該通過合理的方式調節腸胃，提高腸胃功能。
另外，通過合理的方式改善這些慢性疾病，降低慢性疾病帶來的身體傷害，只有養成健康良好的習慣，身體調節合理，內臟器官功能保持正常，才能防止這種現象產生。如果採取措施後舌苔又厚又白情況依然沒有好轉，最好及時就醫進行詳細的檢查。#醫聯媒體超能團##清風計劃#