「新型冠狀病毒開始傳播期間卻值春運高峰，對於不可避免進入人員密集區域的老百姓來說，如何提高自身免疫力進行預防？聽聽免疫學專家怎麼說？ 」
2019年末至今，武漢肺炎疫情持續發酵。自1月20日凌晨起，全國多地通報新增病例，隨著報告病例數字的上升，公眾的神經不斷緊繃。
截至20日20時，我國境內累計確診新型冠狀病毒肺炎病例218例。中國以外地區確認新型冠狀病毒感染肺炎病例4例（日本1例，泰國2例，韓國1例）。香港、越南、新加坡等地也出現疑似病例，其中香港疑似病例數累計達到90例。
此次病情發展正值春運高峰，老百姓不可避免的會進入車站、機場等人員密集場所，除了勤洗手、戴口罩等基本措施外，還有沒有可以從提高免疫抵抗力的角度入手採取的有效防控措施呢？
新型冠狀病毒來了，免疫學家的話值得重視
家裡失了盜，抓小偷固然重要，及時反思，亡羊補牢，堵漏洞，加高院牆，防範下一次危機更重要，這也是我們中國人最不擅長的。我們的常規思維是"小機率，應該輪不到我吧?"。病，別等發生了靠醫院，靠保險。病，都是給無知無畏的人的警示。
大醫治未病，防患於未然，才是醫道，也是健康之道。大病來了，醫者的話更顯得中肯，好聽。新型冠狀病毒來了，免疫學家的話值得重視。
回顧一下2003年的那場SARS，北京萬人空巷，人心慌慌。政府調動諸多研究者攻關SARS疫苗，有的誇口三個月拿下，說半年的都沒面子。有的信心十足的要上NKT細胞治療，我說"打住，刀下留人"。一場SARS讓我們看清了某些人類的自私怯懦與無知。十七年過去了，回顧總結，從免疫學的角度科普一下仍然非常必要。
病毒感染，致人死亡有兩種情況。
一是病毒直接感染破壞細胞，二是激發免疫系統反應過度，消滅病毒的同時把器官也損傷破壞了，引發重要器官(肺，肝，心，腦，腎)功能衰竭。
了解了原理，對治的要點也就清楚了。一是抑制病毒，二是給過度的免疫系統滅火，三是給損傷的器官支持治療。
抑制病毒立竿見影的藥物還少見，對治免疫風暴重症醫學界也還在摸索。現代醫學主要的干預手段就是對症支持治療(包括人工肺，人工心，人工腎，人工肝)，幸運的可以扛過去，保住命，所受之苦自然不必說。對症支持治療已是最後無耐之舉，防範與免疫學對治應當引起大眾重視與醫療界的思考。
對咱老百姓的叮囑
除了SARS、2019-nCoV這種莫名其妙的病毒來襲，多數在家引發的感冒不會致命(流感流行期慎重)。
① 常識性的防範，秋冬與冬春交季，或季節反常，感冒流行期少去集會及人多的場合。肺功不好的老人要有自我防範意識，節假日也要避免親友訪問。
② 流行季家裡常用白醋醺一醺，醋酸空氣消毒，簡單易行，有效。醫務科學工作者別總用"科學數據，科學思維"來判斷老經驗的科學依據。
③ 老人及肺功能不好者小感冒要少去大醫院。醫院(中國式大醫院，特別是急診)是病毒，耐藥菌的聚集地。中國現有醫院的條件多不足以防範和屏避烈性病毒和耐藥菌。有些老人感冒住院，從普通病房住到ICU，甚至一去無返，常常是發生耐藥菌肺部感染，無法控制。中國人多年來善用醫用和獸用抗生素引發的耐藥菌己無處不在，抗生素的發展追不上細菌的變異。對抗病原生物，最終還得靠自己的免疫力。
④ 老人或肺功能不好的人，有感冒症狀，早在家對症治療(某些中藥抗感冒藥物，中醫經驗方)有利於控制症狀(高熱，咳嗽)，減輕心理負擔，降低去醫院的機率。
⑤ 流感疫苗，肺炎疫苗，老年人有條件可以打一打，但不像兒童計劃免疫疫苗那麼有效。當下的病毒和細菌在人類的打壓下也越來越狡猾。
與醫療界、感染界同仁的探討
1，抑制病毒，當莫名病毒或耐藥菌感染，達菲或強力抗生素感覺力不從心時，要想到一種免疫特種藥——「靜注丙種免疫球蛋白」，可能是此時的「特效藥」。中國人血漿提取的免疫球蛋白(可理解為"抗體")，是世界上最好的免疫球蛋白，我們的生活環境和生活習慣造就了中國人強大的免疫系統，很多普通人群體內產生出可以對抗各種病毒，細菌，農藥，抗生素的抗體。從中國人血漿中提取的免疫球蛋白就成了抗病原微生物的特效藥，關鍵時刻，我們醫務工作者在社會風險可控的情況下，可以試試，特別是家人有難的時候。我們的教科書，診療手冊，藥品說明書中是沒有的。
2，對治免疫風暴，免疫是雙刃劍，SARS的致命根源就是免疫損傷，上激素，大劑量衝擊一下是可以的，別長時間用，度在應用中把握，經驗在應用中積累。SARS期間大劑量激素使用，救了命卻引發股骨頭壞死，適度和經驗的問題，不能因噎廢食，更不可參考30年前陳舊的免疫學理論，擔心病毒在體內失控。糖皮質激素是目前臨床上最可行的，快速的，可接受的，對治免疫風暴的藥物。
3，中醫溫病方劑，醫務工作者別把現代醫藥經驗當成金科玉律。在生命，疾病面前，現代醫藥僅有百年歷史，我們不知道不了解的遠遠大於我們知道和了解的。中藥中可能有很多抗病毒成份，如金銀花，大青葉，板藍根，茵陳。很多辨證的溫病良方，可能有對治不同病毒或細菌的作用，只是中醫學仍然在用它獨特的語言體系在表述。在否定中醫藥的時候，大家記得有個抗瘧神藥青蒿，有個獲諾貝爾獎的青蒿素。在現代醫學無解的時候，別排斥老祖宗的方法和經驗，猶其是家人有難時。
在當下中國，醫生治病是有生命風險的事。醫生，不是什麼人都可以當的，要有使命，要有擔當，要不怕死。我們不要在有病的時候總想著多交幾個醫生朋友，要理解善待醫生。我們還要鼓勵年輕人學醫，畢竟這是神聖的行業。每個人要在有生無病的時候多了解生命，健康，疾病，醫療，才不會在危機的時候抓救命稻草。