什麼癌症最多？大家肯定都知道是肺癌，肺癌之後呢，就是消化系統惡性腫瘤的各種癌症，比如胃癌，結直腸癌，食管癌，肝癌。今天我們要說的就是肝癌，中國可是肝癌大國啊。而一旦得了肝癌，除非是早期，晚期肝癌不但治不好，而且生存時間也比較短。所以，一方面我們要儘可能早發現肝癌，也就是進行肝癌篩查，篩查手段主要是上腹部超聲（肝臟超聲）和血甲胎蛋白檢測；另一方面就是盡最大可能降低得肝癌的風險。日常生活中如何預防肝癌呢？
想要知道怎樣預防肝癌（絕對預防是不可能的，但可以降低風險，其實很多事都是儘可能降低或增加機率，而不能做到百分百，所以不要雙標，其他事如果不能百分，你就沒意見，能理解，而一涉及到醫學問題就總是強求百分百，這是不現實的，要有辯證思維），就得先要知道肝癌的發病原因或相關危險因素。但不管是肝癌，還是其他癌症，其實確切的發病原因並沒有完全弄清楚，不過呢，並不是說我們就一無所知，有一些發病相關的危險因素還是比較清楚的。
就肝癌（指的是原發性肝癌，簡稱肝癌）來說，發病相關的危險因素主要包括：
最為明確的是肝炎病毒相關，包括B肝病毒和病肝病毒。中國是B肝大國，全世界將近一半的肝癌患者在中國，中國的肝癌發病率也非常高，可以說，中國之所以是肝癌大國，就是因為中國的B肝感染率非常高。隨著B肝病苗接種的普及，對B肝的重視，相信肝癌的發病率走高趨勢會得到相當的抑制。接種B肝疫苗，預防B肝，是預防肝癌的最重要措施之一。當然，預防C肝也很重要，主要是減少不必的輸血，避免不潔注射等措施。
酒精是肝癌的另一個重要因素，不管飲酒量多少，都可能增加肝癌風險，飲酒越多，風險越高，酗酒明顯增加肝癌風險。因此，不喝酒是降低肝癌風險的另一個措施。有的人總說不喝酒也會得肝癌，喝酒的人很多並沒有得肝癌，這又是邏輯問題機率問題，沒讀書的人也有很多有錢人，那你是不是就不讓你孩子讀書了？我想你不會的，你肯定是希望孩子讀書的。
其他當然還有，比如吸菸也會增加肝癌風險，戒菸包括避免二手菸同樣有助於降低肝癌風險。此外，注意糧食儲存，避免食用發霉變質食物，避免不潔飲水，防控某些寄生蟲的感染也有助於降低肝癌風險。
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