多地相繼發現新型冠狀病毒,預防病毒,這2點做對了才有效

名醫在線網 發佈 2020-01-21T19:28:30+00:00

1. 選對洗手劑 對於醫護人員,消毒時首選速干手消毒劑,過敏人群,與獸禽、生鮮等接觸較多的職業類人群可選用含氯、乙醇、 過氧化氫等手消毒劑,不建議使用洗必泰,因為不能有效滅活冠狀病毒。



據多地新聞報導,繼2019年12月底武漢發現不明肺炎以來,現已相繼在泰國、深圳、北京、浙江、韓國發現新的病例。

目前發生在泰國、深圳、北京、浙江、韓國的病例均來至武漢,所以對於武漢及該地區的人群往來,需要引起我們的高度警惕。

現正值春運高峰,人潮遷移往來密集,且又是冬春季呼吸道傳染高發季節,極容易感染新型冠狀病毒。所以出門在外,做好預防,至關重要。

預防病毒,對於現階段來說,洗手和戴口罩是最直接有效的途徑,不過很多人洗手或戴口罩方法不正確,容易降低預防效果,那麼如何正確洗手或戴口罩呢?

如何正確洗手?

1. 選對洗手劑

對於醫護人員,消毒時首選速干手消毒劑,過敏人群,與獸禽、生鮮等接觸較多的職業類人群可選用含氯、乙醇、 過氧化氫等手消毒劑,不建議使用洗必泰(氯己定),因為不能有效滅活冠狀病毒。

對於一般人,當手上污漬較明顯時,可用肥皂、自來水洗手;如果手上污漬不可見,可用肥皂、清水或含酒精的洗手液洗手。

2. 洗手方法要洗對

洗手要牢記6步洗手法,按順序先交叉指縫交換揉搓;然後彎曲手指關節在另一個掌心旋轉交換揉搓;之後左手握住右手大拇指,交叉交換揉搓;最後將5根手指尖併攏,放在另一個手掌心旋轉揉搓,交換進行。


如何正確戴口罩?

1. 口罩要選對

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,目前建議最好選擇防護等級最高的醫用防護口罩,其次可選用醫用外科口罩,如果2者都買不到,亦可選擇防護等級較低的普通醫用口罩,但不建議使用棉布口罩、紙口罩、海綿口罩、活性炭口罩等。

2.口罩要戴對

在佩戴醫用口罩時,應先洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側,減少口罩被污染的可能。

同時要分清口罩內外、上下,淺色面在內,應該貼著嘴鼻,深色面朝外,金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。


佩戴時,要將折面完全展開,將嘴、鼻下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。

值得注意的是,要記得定期更換、不可戴反,更不能兩面輪流帶;解掉口罩時,不要接觸口罩前面的污染面,然後手拿口罩系帶扔進垃圾桶。

另外預防新型冠狀病毒,也要注意避免去往人群聚集地,要時刻保持所處的環境通風和衛生;要注意飲食清淡、加強鍛鍊;發生咳嗽、噴嚏時記得戴口罩,或用紙巾、衣物遮擋口鼻減少傳播;同時也要密切關注發燒、咳嗽等症狀,一旦出現,最好去醫院接受檢查治療。

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