不知從何幾時開始，在手機圈中就盛行一句話：「LCD護眼，OLED傷眼」，並且還越傳越凶，一度成為某些LCD屏粉絲的聖經，但真的是如此麼？還真不是，我來給你闢謠。其實只要是發光螢幕，都會對眼睛產生傷害，這是人類現階段材料所無法規避的，除了減少看螢幕的時間之外再無別的做法。

這是因為在現代螢幕中都會有短波藍光的存在，由於藍光的波長短，頻率高，相應的其攜帶的能量就越大，而這種高頻藍光能夠穿透晶狀體直達視網膜，從而導致眼睛出現視疲勞，進而誘發白內障等疾病。所以螢幕藍光才是傷害眼睛的關鍵性原因。而在所發出藍光量這一指標上，OLED反而比LCD更具優勢，這也就說明OLED螢幕的藍光發射量，其實是遠低於LCD螢幕的，對眼睛的傷害自然也會更小。

為什麼會有OLED螢幕傷眼睛的聲音出現呢？

其實是因為之前的OLED螢幕配備的都是PWM調光，會在弱光環境下產生頻閃的問題，進而造成視覺疲勞。不過這都是老黃曆了，現如今配備OLED螢幕的手機，尤其是安卓陣營的絕大多數都配備了類DC調光，頻閃問題早就已經得到解決了。

想要保護視力請優先選擇配備OLED材質螢幕的手機，目前絕大多數三星OLED屏都通過了認證，對眼睛相對會更加友好一些，當然了想要保護視力，最有效的方法還是減少使用手機的時長。給您推薦幾款在3000元這個價位，螢幕素質比較不錯的手機。

第一款：VIVOX30系列！

推薦理由：

VIVOX30可以說是3000元級，螢幕配置最豪華的手機沒有之一了，其配備了和新款iPhone一模一樣的三星xdr極點全面屏，作為三星最新一代的產品，這個螢幕素質自然是極佳的，其螢幕最大亮度可以達到驚人的796nit，甚至已經超過了iPhone11系列，以及三星Note10。

外觀設計：

外觀設計層面，這款產品堪稱是目前打孔全面屏最優秀的解決方案，相比於國產手機採用LCD打孔全面屏的解決方案，這款產品則是採用了OLED打孔技術，孔的直徑只有2.98毫米也正是因為如此小的打孔直徑，讓這款產品的全面屏觀感達到了91.4%，同時還保留了屏下指紋識別技術，包括更好的顯示效果。

其他方面：

VIVOX30也是一款主打拍照性能的手機，首先前置一枚3200萬像素的自拍鏡頭，配合智慧美顏以及AI美顏能夠常精準的匹配到用戶的美顏需求！其次在後置拍照層面則是表現更加強勢，主攝像頭選擇了三星6400萬像素的傳感器。大像素讓解析力提升了不少，同時在輔助鏡頭方面，則是採用了一枚3200萬像素的50毫米焦段人像鏡頭；

同時還包括了一枚支持5倍光學變焦，包括60倍綜合變焦能力的超長焦鏡頭，最後還包括超廣角鏡頭。並且還支持諸如人眼追蹤等等功能，拍照素質和拍照體驗都非常出色，值得我們選擇。可以去線下第三方店鋪購買，或者去鹹魚購買全新二手，價格可以控制在3k以內。

第二款：OPPPrenoAce！

推薦理由：

這款手機最大的特色在於配備了一塊擁有90hz刷新率的螢幕，顯示效果和流暢度非常出色，並且在其他配置方面又都表現得可圈可點，諸如雙線性揚聲器，x軸線性馬達是應有盡有，除了不支持5G網絡之外幾乎沒有什麼短板，值得推薦。

拍照方面：

不僅僅在前置拍照方面足夠強勢，在後置的拍照方面同樣表現不錯，比如此次對於攝像頭模組就進行了重新的設計，並沒有像目前市面上主流的左側攝像頭，豎直排列或者是圓形排列，而是選擇了菱形排列，同時通過多顆攝像頭來保證用戶的需求，在主攝像頭部分則是搭載了一枚來自三星的4800萬像素傳感器，同時還配合了超廣角鏡頭，微距鏡頭，人像鏡頭等等，綜合的拍照能力也並不俗！

其他方面：

無論是前置的1600萬像素，包括多重美顏技術，還是後置一枚4800萬像素傳感器，可以看出此次在這款產品拍照層面所下的功夫，確實非常人能及。說完了拍照，其實這款產品還有其他可圈可點的部分，比如說在硬體素質方面搭載了高通驍龍855PLUS處理器，比起高通驍龍855大概有15%性能的提升，確實可以滿足用戶對於智慧型手機的性能要求，即便是玩遊戲也並不在話下。

第三款：IQOOPRO5G！

推薦理由：

IQOOPRO5G是目前售價最低的5G旗艦手機，8+128G僅售2998元，配備了諸如驍龍855Plus處理器，UFS3.0快閃記憶體，4500毫安時電池，44w快充等等配置，強悍而又全面，螢幕依舊用了一塊三星高品質的AMOLED螢幕，支持類DC調光，顯示效果出色，值得推薦。

外觀設計：

這款產品在外觀設計方面並沒有什麼大的變化，仍然是採用了家族式的水滴全面屏的設計，只不過水滴過度的部分越發自然，這也是技術提升的結果，其次在下巴寬度的控制部分也是做的越來越好，後背的設計則是維持了目前整個家族式的統一設計，左側三顆攝像頭以及閃光燈豎直排列，其背後部分突出的更多的是簡潔。

核心配置：

而提到核心硬體素質，相對於前代產品確實有一個大幅度地提升，比如核心處理器由此前的高通驍龍845接到了高通驍龍855，同時ufs2.1的快閃記憶體規格也升級到了ufs3.0。也正是因為這兩個核心元器件的提升，讓這款產品相比於前代產品是有一個質的提升！

其他方面：

處理器採用了7納米工藝製成，無論是CPU的性能還是GPU的性能，相比於高通驍龍845都提升了不止一星半點，其次在功耗比方面，相比於高通驍龍845的10納米工藝7納米的工藝也是極具優勢，除此之外，ufs3.0的快閃記憶體規格加入其實也讓整機的性能包括流暢度以及打開應用的速度有了一個質的提升。據了解ufs3.0的讀寫速度相比於ufs2.1有一個代的提升。

問大家：

一款手機傷不傷眼其實對於現在的手機廠商來說，都能夠有好的處理方式，如果您真的有這方面擔心，還不如每天減少使用手機的時間。那麼問題來了，以上三款機型，您會果斷選擇哪一款呢？