甲狀腺癌術後生活

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拯救「強迫症」,你真的已經鎖門了

患者自己明知道這些想法、觀念和行動是沒有必要的,但卻無法擺脫這些重複的想法和動作,感覺非常痛苦。5.家人,朋友對患者既不姑息遷就,也不矯枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。

2020-01-21 20:59 / 0人閱讀過此篇文章  

強迫症是一組以強迫症狀,主要包括強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經症。是一種常見的心理疾患。患者總是控制不住的思考一些無意義的問題,或者出現反覆控制不住的重複動作。患者自己明知道這些想法、觀念和行動是沒有必要的,但卻無法擺脫這些重複的想法和動作,感覺非常痛苦。比較常見的有反覆洗手或清洗自己的衣物,俗稱「潔癖」;有的患者對自己做過的事情的可靠性表示懷疑,重複不斷檢查門窗、電器,檢查學習功課是否準確無誤;有的患者對一些常見的事情反覆思考、刨根問底,不能自控,從而對自己的生活、工作和學習造成了極大的影響。

強迫症病因尚未明確,與生物學、遺傳學、社會心理等因素有關。尤其與患者的個性特點緊密相關,比如:過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執等,具備這些不良個性特徵容易患強迫症。

臨床表現

01

強迫思維

患者反覆思考一些想法,比如懷疑、回憶、窮思竭慮等。

強迫和焦慮就像一對雙胞胎一樣,強迫症患者往往會有明顯的焦慮症狀。

02

強迫行為

患者反覆做一些沒有必要的行為,如反覆檢查、反覆洗手、反覆計數以及儀式性動作等。

03

典型特徵

(1)患者明知強迫症狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發生,患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。

(2)患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我,而不是來自於外界,是自己的想法。

治療措施

01

心理治療

主要採取解釋性心理治療。目的在於提高患者對本病的認識,要使患者認識到強迫症是一種功能性疾病,而不是器質性疾病,即使經過治療,短時間內不見好轉,也不會惡化,更不會轉變為其他更為嚴重的疾病,要使患者樹立戰勝疾病的信心。

02

行為治療

對於有強迫行為的患者,應採用行為治療。其中,以系統脫敏療法最為有效,可逐漸減少患者重複行為的次數和時間。

03

藥物治療

對於有強迫思維的患者,應採用藥物治療。

預防方法

  • 1.不要過分在乎自我形象,不要過於追求完美。
  • 2.學會順其自然,不要鑽牛角尖,學會適應環境而不要刻意改變環境。
  • 3.學會享受過程,不過分看重結果,感受體驗快樂的心情和熱情。
  • 4.對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現實狀況有正確客觀的判斷。
  • 5.家人,朋友對患者既不姑息遷就,也不矯枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。