北京時間2020年1月21日，中國女排國家隊集訓大名單正式出爐，具體如下。
北京：劉曉彤，曾春蕾
天津：姚迪，王媛媛，李盈瑩
遼寧：胡銘媛，顏妮，丁霞
江蘇：張常寧，龔翔宇，刁琳宇，倪非凡
福建：林莉，鄭益昕
山東：王夢潔，楊涵玉，梅笑寒
河南：朱婷
解放軍：袁心玥，劉晏含
在這份20人集訓大名單中，她成為唯一的新人，而小編口中的她指的便是梅笑寒。
作為一名年輕的二傳手，梅笑寒在新賽季的排超聯賽上是橫空出世，憑藉出色的表現，梅笑寒帶領陣容極其平庸的山東女排在新賽季排超聯賽上屢屢創造好成績，真是令人萬萬沒想到。除此之外，梅笑寒還在2019年的女排世俱杯上臨時加盟到了廣東恆大女排，並在世俱杯上打出了一片天。
縱觀梅笑寒在新賽季排超聯賽以及2019年女排世俱杯上的發揮，可以看到，梅笑寒傳球的穩定性非常好，傳球有內勁，這讓攻手扣起來十分舒服，此外，梅笑寒傳球時手上的隱蔽性也是非常出眾的，在世俱杯這樣最高水平的職業排球賽場上，梅笑寒竟然還能夠屢屢晃出一對一甚至是空網的球，真是令人刮目相看。
按照以往的慣例，在奧運年中，基本上不可能有新人入選中國女排國家隊的，而此番梅笑寒在此前從未進入過國家隊的情況下是在最關鍵的奧運年入選了國家隊，這足以證明梅笑寒的超強實力。
進入東京奧運周期以來，二傳位置一直是中國女排的短板，除了丁霞以外，替補二傳的水平實在是不敢恭維，然而隨著梅笑寒的橫空出世，中國女排終於看到了彌補二傳短板的希望了，真是令人欣喜不已。梅笑寒的入選讓姚迪是壓力山大了，姚迪的奧運夢恐怕要再一次破碎了。
梅笑寒能否在2020年一飛沖天？讓我們一起拭目以待。