噴嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又癢又堵……鼻炎看似小病，但這些「惱人」的小毛病卻讓人非常痛苦。鼻炎有何症狀？如何區分鼻炎和感冒？如何預防鼻炎發作？
鼻炎有何症狀表現？
1.鼻塞。專家介紹，九成鼻炎患者都會有鼻塞問題，只是症狀輕重不一。鼻子不通氣，患者就會張口呼吸，又會導致口乾舌燥。鼻子嚴重堵塞，會導致大腦缺氧，記憶力下降，甚至引發心腦血管意外。
2.除鼻塞外，鼻炎患者還會有鼻涕特別多和打噴嚏的情況。
3.干癢。有些鼻炎患者還存在干癢症狀，導致患者總忍不住去揉、挖鼻子等。
如何區分鼻炎和感冒？
打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢等症狀與感冒症狀極為相似，很多人辨別不清，把鼻炎當感冒來治，那麼如何區分到底是感冒還是鼻炎呢？
感冒：通常會伴有全身症狀，比如發燒、咳嗽、咽喉痛、四肢無力等症狀，一般用藥3至4天之後就會緩解，一周左右會痊癒。
鼻炎：通常以鼻子的典型症狀為主，持續時間較長，還會反覆發作。
如何預防鼻炎發作？
1.冷水洗鼻。先輕輕擤去鼻涕，然後用冷水洗鼻，也可選用適合自己的洗鼻器。這樣，不僅能增強鼻黏膜的抗病能力，還有利於清除鼻內潛伏的細菌病毒。
2.防寒保暖。大家應注意天氣變化，及時增減衣物，避免受寒，誘發急性鼻炎。
3.預防過敏。每年定期發作的過敏性鼻炎患者，在發病季節應加強預防。此外，颳風天氣應減少外出，注意保持室內濕潤，有利於減少過敏的發生。
4.增強體質。在天氣晴好時，多到室外活動，適當鍛鍊。房間時常開窗通風，保持空氣新鮮。同時，加強營養物質攝入，適當多吃些蔬菜、水果等。