咳嗽也有正確姿勢!「咳嗽禮儀」是降低感染和傳播冠狀病毒風險的有效方法

新民晚報 發佈 2020-01-21T23:13:56+00:00

臨近春節,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著無數人的心。截至1月20日18時,境內累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎病例224例,其中確診病例217例。

臨近春節,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著無數人的心。截至1月20日18時,境內累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎病例224例,其中確診病例217例。世界衛生組織於1月12日發布了針對疑似新型冠狀病毒感染造成的嚴重急性呼吸道感染臨床處置指南。世界衛生組織發布的降低新型冠狀病毒感染風險的措施中,專門提到了咳嗽的正確姿勢。

「咳嗽禮儀」是降低感染和傳播冠狀病毒風險的非常有效的方法之一,這不但是個人健康意識的展現,也是整個社會文明素質的體現。

當你咳嗽或打噴嚏時,儘量避開人群,用紙巾、手絹捂住口鼻,防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻,因為這會讓手沾染上病菌,也會將病菌傳染給別人。如果臨時找不到手帕或紙巾,情急之下,可以用手肘的衣袖內測來代替手捂住口鼻。彎曲手肘後,再靠近口鼻。這個動作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上,而這個部位較為乾燥,且不容易再接觸其他公用物品,可以有效阻斷病原微生物的傳播。

使用後的紙巾不要隨便亂扔,要丟到垃圾桶里。咳嗽或打噴嚏後要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進行手消毒。

如果患有呼吸道疾病,外出時要佩戴口罩,同時與他人保持至少1米以上距離。說話語音不要過大,避免「吐沫橫飛」。

無論是健康人還是病人,在咳嗽或者打噴嚏時都請遵守咳嗽禮儀,這是給自己也是給他人一份健康保證。世界衛生組織發布的降低新型冠狀病毒感染風險的措施還包括:使用肥皂和清水洗手或含有酒精成分的手消毒劑;避免近距離接觸任何有感冒或流感樣症狀的人;烹調時徹底煮熟肉類和蛋類;在無保護時避免接觸野生動物和家禽家畜

新民晚報新型冠狀病毒肺炎報導組

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