1種子能降脂,早起一杯專降甘油三酯,血脂降了、血管自然也通了

心理與健康紛說 發佈 2020-01-21T23:30:03+00:00

1種子能降脂,早起一杯專降甘油三酯,血脂降了、血管自然也通了這1植物種子便是黃花月草素,黃花月草素主要含植物甾醇和月見草油兩種主要成分,天然的月見草油約有90%的不飽和脂肪酸,其中主要成分γ—亞麻酸被譽為"二十一世紀功能性藥用食品主角",這種人體的必須脂肪酸,不能通過自身合成,必

什麼叫血脂

血漿中的脂類物質稱為血脂,包括甘油三酯、膽固醇、磷脂、膽固醇酯和非酯化脂肪酸等。雖然血漿脂類含量只是全身脂類總量的極小--部分,但是外源性和內源性脂類物質都需經過血液運轉於各組織、器官之間。因此,血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。高脂肪膳食後,血漿脂類含量大幅度升高,對於脂代謝正常的人,這只是暫時的升高,通常在進食3~6小時後可逐漸趨於正常。測定血脂時,常在飯後12~14小時採血,這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實情況。短期飢餓期間,機體會動員儲存脂肪進人血液氧化供能,而使血脂含量暫時升高。這就不難理解患者到醫院檢查血脂時,醫生要求患者在晚餐後不要再吃其他東西,空腹12小時後再抽血,超過14小時以上應改日清晨抽血查血脂。血脂主要有以下幾類成分:

(1) 膽固醇(簡寫為Ch、TC)約占血漿總脂的1/3,有游離膽固醇和膽固醇酯兩種形式,其中游離膽固醇約占1/3,其餘的2/3與長鏈脂肪酸酯化為膽固醇酯。

(2) 甘油三酯,又稱中性脂肪(簡寫為TG),約占血漿總脂的1/4。

(3)磷脂(簡寫為PL),約占血漿總脂的1/3,主要有卵磷脂、腦磷脂、絲氨酸磷脂、神經磷脂等,其中70% ~ 80%是卵磷脂。

(4)游離脂肪酸(簡寫FFA),又稱非酯化脂肪酸,占血漿總脂的5%~10%,它是機體能量的主要來源。

高脂血症的病因

我為什麼會得高脂血症呢?許多人都如此自問。造成高脂血症的原因究竟有哪些呢?歸納起來,大致有以下幾個方面。

(1) 遺傳因素:據報導,各種類型的高脂血症都可以發生遺傳,但國內最常見到的是家族性高膽固醇血症。遺傳可通過多種機制引起高脂血症,某些可能發生在細胞水平上,也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上,多由於基因缺陷引起。

(2)飲食因素:飲食因素和高脂血症的發生關係最為密切。高脂肪或高糖飲食如甜食、飲料、高熱量食品、高油、低纖維食物是高脂血症發病的重要原因之- -。糖類攝入過多,可影響胰島素分泌,加速肝臟極低密度脂蛋白的合成,易引起高甘油三酯血症。膽固醇和動物脂肪攝入過多則易引起高膽固醇血症。

(3)運動因素:高脂血症與運動的關係非常明確。運動是消耗能量的主要方式:運動越多,脂肪的消耗就越多;運動越少,脂肪的儲存就越多。若飲食不變或飲食熱量攝取過多,運動減少,能量消耗降低,未消耗的能量就會使血脂水平升高,其餘轉化為脂肪儲存於全身脂肪庫中,日積月累就會增加高脂血症的發生率。

1種子能降脂,早起一杯專降甘油三酯,血脂降了、血管自然也通了

這1植物種子便是黃花月草素,黃花月草素主要含植物甾醇和月見草油兩種主要成分,天然的月見草油約有90%的不飽和脂肪酸,其中主要成分γ—亞麻酸被譽為"二十一世紀功能性藥用食品主角",這種人體的必須脂肪酸,不能通過自身合成,必須從食物中獲取。

黃花月草素可增進血液迴圈減少脂肪在血管內壁的滯留,消散硬化斑,防止血管內膜損傷,預防和治療動脈硬化,從而達到降血脂的目的。

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