菜譜:魚香豬肝,豆油皮卷,青椒炒肉,西紅柿厚蛋燒

美食的眷戀 發佈 2020-01-22T02:52:19+00:00

魚香豬肝準備原料:豬肝250克,青紅辣椒各一個,大蔥半根,姜蒜少許,輔料準備蚝油,料酒,鮮醬油,白醋,澱粉,白糖,鹽,雞精即可。

魚香豬肝

準備原料:豬肝250克,青紅辣椒各一個,大蔥半根,姜蒜少許,輔料準備蚝油,料酒,鮮醬油,白醋,澱粉,白糖,鹽,雞精即可。

第一步:把豬肝洗凈切成均勻大小的薄片,而後放入開水中焯水1分鐘撈出控水;而後準備一個碗,以澱粉,鮮醬油,料酒均勻醃製8分鐘;

第二步:把青紅辣椒、大蔥依次洗凈切片;鍋中熱油,爆香姜蒜,而後倒入醃製好的豬肝翻炒2分鐘,而後倒入青紅椒和大蔥炒1分鐘,最後加30毫升的溫水,適量的蚝油,料酒,鮮醬油,白糖,白醋,鹽,雞精調味,繼續均勻翻炒2分鐘即可出鍋。

豆油皮卷

材料:蓮藕1節、鹽適量、肉餡300克、蔥花適量、薑末適量、胡椒粉適量、花椒粉一小勺、料酒適量、生抽適量、雞蛋一個、豆油皮3張、白糖少許、食用油適量、蒜末適量、紅椒一個、香菜少許、水澱粉適量。

做法:

1、準備蓮藕1節,先去皮,切成薄片,再切成細絲,最後改刀切成小碎末,裝入大盆中,裡面加入一勺鹽,攪拌均勻以後,醃製5分鐘。

2、準備300克提前剁好的肉餡,加入適量蔥花和薑末,再加入適量胡椒粉、一小勺花椒粉、適量料酒、生抽、適量的鹽,先把肉餡朝一個方向攪拌上勁,然後放一邊醃製10分鐘。

3、蓮藕醃製好以後,放在一個乾淨的紗布上,用力把水分擠出來,擠出來的蓮藕汁不要倒掉,待會兒要用到。

4、將擠干水分的蓮藕和肉餡放在一塊,裡面打入一個雞蛋,再次攪拌均勻,這樣餡料部分就做好了。

5、準備3張豆油皮,先橫著分成3份,然後摞在一起再切成片。

6、另外準備一個小碗,打入一個雞蛋,把蛋液充分打散。

7、準備一塊切好的豆油皮,放上適量的餡料,邊緣的位置塗抹上蛋液。然後先左右,再上下將豆油皮疊起來。

8、剛才擠出來的蓮藕汁,裡面加入適量生抽,加入一點老抽上色,加入胡椒粉,加入一點白糖提鮮,加入適量的清水,攪拌均勻。

9、熱鍋放油,油的量能沒過鍋底就行,油熱以後,擺入做好的豆油皮卷。全程用小火來煎,一面煎至金黃以後,翻面再煎另一面,把兩面都煎成金黃色。

10、鍋的中間騰出一點空間,下入蔥、姜、蒜,炒出香味,淋入剛才調好的蓮藕汁。用鏟子將豆油皮卷整理一下,蓋上蓋子,燉5分鐘。

11、5分鐘以後,打開鍋蓋,撒上點提前切好的紅椒塊,不用蓋蓋子,再燉上2分鐘,最後撒上點香菜,淋入適量的水澱粉勾芡,等湯汁變得比較粘稠就可以出鍋了。

青椒炒肉

食材:青椒2隻、豬裡脊肉50克、大蒜2瓣、生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙

做法:

1)青椒洗凈,用手撕成小瓣;裡脊肉切小片;大蒜拍碎切末

2)中火,炒鍋倒豆油,待油燒開後,放肉片,炒制變色,放大蒜碎

3)出香味後,放生抽和老抽;放青椒翻炒

4)加花椒粉,繼續煸炒;加鹽和雞精

5)最後再翻炒幾下即可出鍋。

西紅柿厚蛋燒

食材:(2人份量)西紅柿一個、雞蛋:三個、鹽適量、油適量

做法:

1.西紅柿切粒、雞蛋打散

2.把西紅柿和雞蛋混合均勻

3.平底鍋倒入適量油,盛一大勺蛋液到平底鍋均勻讓蛋液鋪在平底鍋上

4.熟了再翻面煎另一面5.取出蛋皮,捲起、切塊,完成很好吃完全吃不出油膩感,有蛋香、有茄香,很適合當下午茶。

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