文|福林媽咪
「我吃奶的勁兒都使出來了！」
以前年少無知，一直覺得這句話有問題，一小嬰兒吃奶，能有多大勁兒？直到有了娃，我才深深體會到。
剛懷上大寶的時候，我還幻想餵奶時的溫馨畫面。可是這一切在他出生不到三天的時間裡就破碎了。
第一感覺，這小傢伙又沒牙，怎麼這麼疼？
不到三天的時間，娃的嘴唇上磨出一層透明的痂，我的乳頭也被吸爛了，可是奶下的還不流暢，只能忍著鑽心的疼繼續讓他吸，每次餵奶都出一脊樑的汗。好不容易我的乳頭結了痂，誰能想到他吸了一次就又爛了，流著血餵著奶啊。
那時候我是真的見識到嬰兒吃奶的勁兒有多大了。漲奶時吸奶器都吸不出的奶，護士建議讓娃兒多吸吸，三兩下就吸出來，他吃奶累得一身汗，我餵奶疼的一身汗。
01
有一位寶媽好幾寶寶吃奶能有多累，每次吃一身汗，於是她自己做了一個實驗：
奶瓶倒入90毫升水，然後對著奶嘴吸，僅僅90毫升的水，生生吸了十來分鐘，吸完之後，寶媽說自己感覺頭有點暈，而且感覺舌頭不是自己的了，麻麻的，還覺得有點腫脹。
這並不能完全的說明問題，正好前幾天看到一個視頻。
一位寶媽給3歲兒子用注射器餵藥，不是寶媽推給他，而是他自己用嘴吸。他不想用碗吃藥，於是媽媽想辦法給他買了一次性針管，然後把藥吸到針管里給兒子一邊玩一邊吃。
只見兒子拿到針管，直接把底部放進嘴裡就開始嘬。而且針管里的藥液越來越少，活塞在一點點往上跑，而且寶寶根本沒有用手推！
這樣的針管如果想讓液體出來，需要藉助手指推動的力量，但是這個3歲孩子用嘴的吸力就吸出來了，雖然已經斷奶一年多了，但是餘威尚存啊……
這下知道為什麼餵奶會那麼疼了吧？原因之一就是寶寶吃奶力氣大，這對於寶寶來說可是活下去的力量啊！但這僅僅是原因之一。
02
同樣是使勁兒吃奶的寶寶，為什麼別的寶媽餵奶就沒有那麼痛苦，而自己餵奶就那麼疼？
可能一些寶媽也會納悶兒了，都是大力吃奶的娃，為啥人家就不疼？自己就疼得想撞牆，難道是自己的娃求生欲更強，可不是那麼回事兒。
原因一：乳腺不通暢，或者是出奶口比別人少
無論是寶寶還是寶媽都是存在個體差異的，雖然大家身體結構都一樣，但是會是會有一些差別的。比如乳腺不通暢或者出奶口比別人少，寶寶吸起來費勁，所以就會用更大力去吮吸。
可能寶媽有注意到過，就是有的寶媽在催乳的時候，擠出來的奶柱就那麼一兩條，而且還有的跟滴水一樣，而有的寶媽擠出來的奶柱有三四條，說明有三四個出奶口，而且還能噴很多，這就是很直觀的表現。
這兩類寶媽相比下來，肯定是出奶口越多，奶水分泌越多的寶媽，寶寶吃起來更省勁兒一些，也不用太大力，所以寶媽乳腺不通暢或者出奶口少，餵奶更容易覺得疼，因為寶寶太用力了。
原因二：寶寶銜乳姿勢不正確
正確的銜乳姿勢餵奶時，寶媽會非常舒服，而且完全不會痛，寶寶吃奶時也會很省力，而且吃得也快。但是錯誤的銜乳姿勢會讓准媽媽十分痛苦，為什麼呢？
很多寶寶銜乳時只銜乳頭，而寶寶雖然早些時候沒有長牙，但是口腔的前半部分還是很硬的牙齦、口腔上脊、硬齶，這些地方在非常敏感的乳頭上摩擦擠壓，寶媽不痛不破皮才怪。尤其那些乳頭大的寶媽，寶寶剛開始吃奶更費勁，頂多吸個乳頭就把嘴撐滿了。次數不用多，三五次可能就覺得餵奶痛不欲生了。
03
怎麼樣能改善這種情況？
這一部分一定是寶媽們最想知道的，既然知道了原因，方法自然是有的。我們一一講解。
寶寶出生後，必要時請通乳師
一般醫生護士會讓寶媽在寶寶出生後儘快給寶寶哺乳，讓寶寶幫忙吸通乳腺。但是有的寶寶會不配合，因為他們吸不出來就可能會急得大哭，尤其乳頭過大的寶媽，從一開始就沒法讓寶寶很好的吃到嘴裡，所以，必要時一定要請通乳師，疏通幾次，寶寶吃起來才能更省力，寶媽也能少受點罪。
但是寶媽要記住，該讓寶寶多吸的步驟還是不能少，因為寶寶才是最棒的通乳師，只是遇到特殊情況，就需要請外面的通乳師幫忙了。
注意寶寶的銜乳方式
正確的銜乳方式是讓乳頭深入到寶寶的口腔後端，這塊區域也叫做舒適區。
這樣寶寶吮吸時，擠壓以及摩擦拉扯的都是乳暈的區域，乳暈的皮膚不會很敏感，所以不會覺得那麼疼。乳頭也恰好處在舒適區，由於寶寶口腔後端比較柔軟而且空間相對大一些，所以寶媽也不會覺得痛，乳汁分泌也會比較順暢。
如何糾正寶寶的銜乳方式？
第一步，在寶寶頭來回搖到處找的時候，就說明寶寶要吃奶了。
第二步，剛開始學習銜乳的新生兒和新手寶媽，可以用橄欖球抱的餵奶姿勢進行哺乳，這樣可以看清寶寶的口鼻，比較容易操作。
第三步，托住寶寶後腦勺，將寶寶的腦袋往前推，這一步很重要。
抱住寶寶後，托寶寶的那隻手要用拇指和食指扶住寶寶的後腦勺，剩下三根手指和手掌拖住寶寶的頸部和背部。這是因為在給寶寶銜乳時，需要寶媽用手把寶寶的小腦袋往前推一下，才能幫寶寶含住整個乳暈。
第四步，另一隻手空出來要捏住乳房，把乳暈的部分捏扁，這樣利於寶寶銜乳。
第五步，不停地去碰觸寶寶的上嘴唇，然後輕聲跟寶寶說「張大嘴巴」，誘導寶寶把嘴巴張成O形。
第六步，眼疾手快，瞅準時機，看寶寶嘴巴張大了，兩隻手立馬同時做對應的動作，一隻手扶後腦勺，一隻手往寶寶嘴裡塞，看寶寶是不是把大部分乳暈含進去了，如果是，那就成功了。
正確的銜乳姿勢需要寶媽和寶寶都多多練習，掌握技巧並且熟練之後，就可以享受餵奶的溫馨時光了。
如果寶媽們在餵奶時覺得痛了，而且流血了，是可以適時停止讓寶寶吸吮的，可以用適合自己的吸奶器吸出後用奶瓶餵寶寶吃，待寶媽乳頭恢復之後，再開始用正確的姿勢繼續哺乳。
母乳餵養是一件很偉大的事情，但是准媽媽如果覺得疼了，就不要強忍，找找原因，及時糾正，才能讓自己以最好的狀態給寶寶哺乳，否則長期頂著恐懼的心情給寶寶餵奶，會讓自己降低餵奶慾望，甚至還會影響乳汁分泌，所以，寶媽們要多學習這方面的知識呀！