眾所周知，焦慮症是一種複雜的精神疾病，輕微的時候會左右人們的情緒，嚴重的時候會危害人們的健康。給人們的生活帶來許多不便的地方，很多人可能沒有意識到自己正在被焦慮所影響，但可能會發現自己有不對的地方，比如說：情緒多變、莫名的暴躁、突然的心慌等症狀，等真正意識到的時候，生活可能已經逐漸在脫軌了。
焦慮症患有可能會存在以下4個誤區：
1、焦慮情緒=抑鬱症
有人總是把焦慮情緒和焦慮症混為一談，但是焦慮情緒和焦慮症是不一樣的，焦慮情緒每個人都會有，比如說：考試前的焦慮、面試之前的焦慮、約會之前的焦慮等，這些焦慮都是比較常見的，每個人都會遇到，但是焦慮症就不一定了，焦慮情緒可以通過自我調節來解決，焦慮症嚴重的話就需要就醫了，不就醫的話可能會嚴重影響自己的生活。
2、性格暴躁的人才會的焦慮症
焦慮症不一定只有暴躁的人才會得，內向的人可能也會得焦慮症，性格暴躁的人只能說明它的為人處世、這個人怎麼樣，不代表這類人就一定會得焦慮症。
3、患有焦慮症很丟人
早許多人看來，患有焦慮症是一件比較丟人的事情，不想讓別人知道自己患有焦慮症，害怕別人用異樣的眼光來看待自己，認為自己格格不入、不合群。但是焦慮症嚴重的話還是要就醫的。
4、患有焦慮症不用吃藥，靠心理治療就好了
有些人擔心吃藥會帶來副作用而不願服藥，但是新型的抗焦慮藥效果肯定，無成癮性，適合長期服用，就是見效有點慢。
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