近日,武漢衛健委通報,新增新型冠狀病毒感染的人數17例,死亡2例,目前WHO表示不能排除有限人傳人的可能。
圖片來源:武漢市衛健委
恰逢春節,是全國出行最密集的時刻,防範疫情擴散刻不容緩。
傳染病有三大要素:傳染源、傳播途徑、易感人群。
此次新型冠狀病毒肺炎的傳染源尚未找到,另外官方報導的傳播途徑是有限人傳人。傳染源和易感人群無法改變,預防傳染只能從傳播途逕入手。
為什麼同樣面對疫情,有些人中招了?說到底,免疫力便是很關鍵的一環。癌症患者由於腫瘤消耗或者進食少,導致免疫力低下,再加上放化療使機體免疫系統進一步遭受破壞,極易合併感染。因此,癌症患者更應該警惕感染,避開抗癌路上的「生死劫」。
少去「套近乎」
儘可能避開外源性傳染源。
癌症患者如論是在住院治療期間還是居家康復期間,都應該避免去人群密集的地方,如學校、景點、商場、菜市場等,儘可能地避免外源性感染。
住院的患者,應該減少前來醫院探望的人數,陪護家屬儘可能佩戴口罩,避開醫院密集的地方。保持病房內空氣流通,減少不同病室的病友相互串門。
居家的患者,恰逢春節來臨,身體免疫力低下時應減少走訪親戚的次數。如果家中有感冒、發燒或其他感染的家屬,也應該做到隔離,不與其使用公共衛生用品,避免交叉感染。
總的來說,我們最好做到「獨善其身」,少去「套近乎」。
當個「小吃貨」
保證飲食合理搭配,不挑食、不盲目忌口。
提高免疫力,飲食是萬萬少不了的。提高免疫力的基礎就是保持營養攝入均衡合理,在保證飲食合理搭配、葷素結合的情況下,適當吃些增進免疫力的食物。
1、富含優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、精瘦肉、豆製品等
2、有助提高免疫力的食物:蘑菇、海帶、胡蘿蔔、苦瓜、新鮮果蔬等
3、對癌細胞有一定抑制作用的食物:西蘭花、洋蔥、無花果、葡萄、萵苣等,不過這類食物只是其中某些成分有一定抗癌作用,不可盲目追求,只是適量多吃些而已。
不做「發燒友」
發燒不是小事,對因治療很關鍵。
發熱是腫瘤患者比較常見的現象,有些患者一出現發熱就十分緊張,擔心對疾病造成影響,有些患者卻無視發熱,只是隨便用些退燒藥就過去了。事實上,這兩類患者都是比較極端的例子,我們只有真正了解腫瘤患者發熱的原因,選擇正確的處理措施,才能淡定面對發熱。
腫瘤患者由於放化療後骨髓抑製造成急性粒細胞缺乏、中性粒細胞降低引起發熱較為常見,這類患者歸根結底是由於骨髓抑製造成的發熱,可通過打升白針改善,同時對症處理使用抗生素、退熱藥。
一些特殊藥物如唑來膦酸、順鉑、干擾素等,輸血、輸白蛋白也會引起腫瘤患者「藥物熱」,這類患者發熱溫度一般達到39℃以上,伴寒戰畏寒,患者此時應立即停止輸注藥物,如果有嚴重的胸悶氣喘時,立即使用地塞米松、非那根進行抗過敏治療。
由於細菌、病毒、黴菌引起的感染性發熱,首先要確定引起感染的病因、部位,做相應的處理措施,例如由管道感染的發熱,可考慮立即拔管;由肺部感染引起的發熱,要給予抗生素治療。
「發燒」不是一件小事,腫瘤患者應時刻觀察身體變化,一旦出現高熱,分析引起發熱的原因,在醫生的指導下對症處理。
做好「手」護神
保持手衛生,是最有效、最便宜的防感染措施。
「手衛生」是防止腫瘤患者感染最有效、最便宜的預防措施之一。每年的10月15日被世界衛生組織定為「全球洗手日」,目的是呼籲全世界通過「洗手」來加強衛生意識,防止感染疾病。
腫瘤患者可參考醫護人員的「7步洗手法」,儘可能避免「病從手入」。
「管好」你也好
做好置管護理,避免管道感染。
腫瘤患者由於化療常常需要置入PICC管,置管護理也是一門重要的課程。
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置管後,靜脈輸液前都要用20ml生理鹽水脈衝式沖管,定期觀察置管部位,是否出現靜脈炎等。
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如果在院外期間發現導管斷裂或者破損,應立即就醫,讓專業醫護人員處理。
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PICC貼膜有卷邊、鬆動,貼膜里出現異物、汗液也應及時更換。避免用置管側手臂提過重的物體。
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穿衣時,先穿置管側袖子,再穿健側袖子;脫衣時,先脫健側袖子,再脫置管側袖子。
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沐浴前,可用塑料保鮮膜纏繞,上下邊緣再用膠布貼近,防止進水。
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只要發現置管部位有感染,第一時間要到醫院處理,記住「管好」你也好。
總的來說,大家也不要太驚慌,提高警惕,做好自身的護理。
最後,送上WHO推薦的新型冠狀病毒的防護小貼士:
封面圖片來源:攝圖網
責任編輯:乳腺癌互助君
參考來源:武漢市衛健委、中國新聞網、WHO