前段時間小樂去醫院檢查，發現自己得了C肝，而且已經演變成了肝硬化。當時小樂都是懵的，他不知道C肝是什麼？也不知道自己竟然患上了肝硬化。聽到肝硬化這個詞，小樂首先想到的便是肝癌，再就是死亡。
的確，C肝-肝硬化-肝癌是死亡三部曲。小樂告訴我他的病情時，很茫然，也不知道該怎麼辦。其實當下最重要的便是積極治療，戰勝病魔。
生活中有很多肝癌患者都是由C肝最終演變而成。實際上，C肝早期進行檢查、治療，是可以治癒的。如果治療不及時就會有肝硬化的可能。轉為肝硬化，治療難度就大大增加了。
因此，有過輸血、紋眉等密切接觸行為的人群，都應該到醫院做C肝篩查，如果確診為C肝，應早接受治療。
C肝患者日常保健有哪些注意事項，對於C肝治療康復有著非常重要的意義。那麼C肝患者平時有哪些注意事項呢？
C肝保健的四大注意事項
1、避免疾病：其他損害肝臟的病毒，如甲型和B型肝炎對於C型肝炎患者是特別危險的。醫生可能會建議注射相關的疫苗。其他的一些疾病可能會引起C型肝炎患者特定的問題
2、足夠的睡眠：C肝患者經常會睡眠不足，特別是在治療期間。睡眠不足是一個重要的問題，許多C肝的模糊症狀如疲乏的症狀就是睡眠不足。這兩種情況的結合，使得加重患者的症狀。沒有特別的方法治療C肝引起的失眠，武警醫院專家推薦使用常規的方法：洗個舒服澡，避免睡前運動或吃東西。
3、小心藥物、毒品和酒精：肝臟可以分解、過濾血液中的物質。C肝可以減弱肝臟的這種功能。因此，藥物、草藥、毒品和酒精可能會滯留在體內更久，而且會作用更強。一些物質可能會導致嚴重的肝臟損傷，特別是對於C肝患者。普通的止痛藥和感冒藥可能會毒害人的肝臟，特別是攝入酒精時。甚至大劑量的維生素可能都會有害的，許多中草藥在一定量時都會有害。
4、學會放鬆：患有慢性病的生活是很辛苦的，C肝也一樣。對於患者來說，很容易就產生焦慮。而對於正在接受治療的患者，抑鬱一直都是可能存在的。運動有利於身心健康。另外，還有另一些常規的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜歡的事情，不要讓自己為肝炎而憂慮。
康康提醒：大多數C肝患者的生存期很長，很多患者在幾十年內都沒有症狀，但這往往是C肝最危害的因素所在。C肝的確診對大多數患者來說是一件積極、有意義的事情，它可以使得人們重新審視自己的生活和健康，因此應積極主動地進行C肝檢測。