紅網時刻1月7日訊（通訊員 符曉 李果麗）最近湖南天氣寒冷、乾燥，湖南省直中醫醫院耳鼻喉門診每天都有多位鼻出血的患者來就診。專家提醒，鼻出血的原因很多，常見的有血壓高，鼻腔乾燥，摳鼻子，飲食火辣等。鼻出血約有90％可以自愈，但也有10％左右有可能威脅生命，必須及時就診。
就醫之前，掌握鼻出血救急止血方法和注意事項尤為重要。
發生了鼻出血，要讓病人取坐位或半臥位，同時安慰病人，使他避免過分緊張，儘量保持鎮靜。可使用冰袋敷鼻樑及前額。這樣可以產生反射性血管收縮，達到止血的目的。
當鼻出血時不能過高抬頭，如果血流到咽喉部要把血吐出來，吞下則會刺激胃腸道，或誤吸入氣管可能引起窒息。很多人流鼻血，都會下意識地往鼻子裡塞衛生紙，其實這是很不衛生的行為。
鼻出血時應將頭稍低，身體向前傾，再用食指和拇指壓迫出血側的鼻翼。經過這些常規處理，一般數分鐘左右即可止血，如果仍然有活動性出血，應及時去醫院診治，進一步尋找出血原因，進而對症處理。
耳鼻喉科專家提醒，為避免鼻出血，患者需要平時注意以下幾個方面，如飲食少油膩火辣，戒菸酒，多喝水，多吃水果、蔬菜，注意穩定血壓，少熬夜，居住及生活環境濕度及溫度適宜，避免摳鼻子等不良習慣。