蘇有朋1973年出生在台北，父親蘇錦傑是經營五金生意的商人，母親魏子敏在一所小學教國文，蘇有朋下面還有一個弟弟。從蘇有朋懂事起，充斥在他耳邊的就是父母的爭吵聲。家庭不和睦，讓蘇有朋多了幾分與年齡極不相稱的憂鬱。
蘇錦傑夫婦知道頻繁爭吵會給孩子幼小心靈造成傷害，他們努力克制自己，可脾氣一上來，誰也管不住自己。其實，蘇錦傑夫婦之間並沒有什麼原則性矛盾，心情好的時候，他們也會像很多恩愛夫妻一樣，一人牽著一個孩子，有說有笑去逛商場逛公園，一家人快快樂樂地圍在一起吃麥當勞。只是在蘇有朋記憶里，這樣溫馨的場景少之甚少。那時蘇錦傑夫婦年輕氣盛，不懂得經營婚姻，加上兩個人個性都很強，微不足道的一件小事或不經意間的一句話，都會成為他們爭吵的導火索。
1988年，15歲的蘇有朋在明倫國中上初三。此時他已成長為一個翩翩美少年，清秀的面孔和純凈的眼神，以及陽光健康的氣質，引起了星探的注意。星探找到蘇錦傑夫婦，說開麗唱片公司正在組建「小虎隊」，蘇有朋是非常合適的人選。
在事關蘇有朋前途這件事上，蘇錦傑也和妻子產生了分歧。夫婦倆在這件事上爭執不下，誰也說服不了誰。這讓已進入青春期的蘇有朋不勝其煩：「你們別再吵了，我自己的事自己做主！」就這樣，蘇有朋與開麗唱片公司簽約，與陳志鵬、吳奇隆組成了小虎隊。這是當時港台地區第一個青少年歌唱組合。三個男孩陽光帥氣的面孔、千變萬化的造型和邊歌邊舞的動感身姿，讓億萬歌迷為之傾倒。他們演唱的《飛》《紅蜻蜓》《愛》等經典歌曲廣為傳唱，「三隻小虎」很快紅遍整個華人世界。
那時蘇有朋周一到周五在台北建國中學上高中，周六周日被公司安排到各地演出。儘管紅得發紫，但他們的演出費並不高，蘇有朋出場一次只能拿到一兩千台幣。懂事的蘇有朋捨不得花，把這些錢全部交給父母：「爸爸媽媽，我和弟弟都長大了，你們別再吵了。」
1991年，蘇有朋考上了台灣大學機械系，攻讀機械製圖專業，枯燥的數字和圖紙讓蘇有朋毫無興趣，他把大部分精力都用在唱歌上。1994年，因為三個男孩的年齡一天天增大，加上歌迷對他們已經產生了審美疲勞，小虎隊宣布解散。
唱了這麼多年，突然一下子「失業」了，蘇有朋感到深深的失落，加上對所學專業的厭倦，他不知道自己的未來在那裡。1995年，蘇錦傑不顧妻子反對，把五金店轉讓，用這筆錢和蘇有朋多年唱歌的積蓄投資建材生意。沒想到公司開張不久，就遭遇台灣建材市場的大蕭條，再加上被合作夥伴欺騙，他投入的幾百萬台幣血本無歸，還欠下一大筆債務。家裡的經濟一下子陷入前所未有的困境，一家四口的生活來源全部靠魏子敏微薄的薪水支撐。父母吵得更厲害了，蘇有朋鬱悶痛苦。
1995年3月，還有幾個月就要大學畢業的蘇有朋選擇了退學，去英國散心。他毫無目的地在英國一個個城市裡漫遊。在倫敦一家小旅館，蘇有朋扁桃體發炎，高燒達40度，連水都喝不上，差點客死他鄉，但心灰意冷的他都沒有給父母打電話。
這年8月，蘇有朋拖著疲憊身體回到台北。這時父母已經分居，母親搬到了台北縣金山鎮居住，父親仍住在台北市社子。 此後兩年里，蘇有朋的演藝事業陷入低谷，人們一提起他，還停留在過去「乖乖虎」的印象上，沒有多少人關心現在的蘇有朋在幹什麼。
1998年，隨著蘇有朋與趙薇、林心如等主演的瓊瑤劇《還珠格格》熱播，他扮演的「五阿哥」形象深入人心，沉寂多年的蘇有朋再次紅遍華人世界。此後兩年時間，他主演的《情深深雨濛濛》《老房有喜》《倚天屠龍記》等影視劇播一部火一部。與此同時，他「重操舊業」，推出的《最愛》《你快樂不快樂》《我的好心情》等歌曲風靡一時。
1999年端午節，蘇有朋說服父母團聚在他的公寓里，希望一家人快快樂樂地過節，以拉近父母之間的距離。沒想到，吃飯時不知誰又提起了父親欠債的事，夫妻發生爭執，最終不歡而散。蘇有朋心裡滿是傷感。
這年12月，魏子敏與丈夫辦理了離婚手續。父母感情的破裂，讓蘇有朋對愛情產生了恐懼，儘管身邊不乏心儀的女孩，但他不敢涉足感情，更沒有結婚的打算，他怕自己重蹈父母的覆轍！蘇有朋把全部心思用在拍戲和歌唱事業上，掙錢為父親還債，供弟弟讀書，讓母親生活得更好一些。
蘇有朋就這樣輾轉於一個又一個城市、一個又一個片場，每到春節臨近，看著劇組裡的同事一個個倦鳥歸巢般往家裡趕，他卻不知道自己該往哪裡去。父親一個家，母親一個家，他到底該回哪個家！
2002年春節，蘇有朋懷著傷感的心情去給母親拜年。因為弟弟在父親那邊，母親家的冷清和淒涼讓蘇有朋心碎。桌子上擺放著兩碟未吃完的菜，這就母親的昨天的年夜飯！出乎蘇有朋意料的是，母親絮絮叨叨地與他聊天時，沒有再埋怨父親，而是講述過去一家四口的幸福時光，講述蘇有朋的父親照顧她的種種細節……
兩天後，蘇有朋去了父親那邊。父親的境況與母親比起來好不到哪裡去，他懊悔地對蘇有朋說：「爸爸以前做事太衝動，傷害了你媽媽的心，現在爸爸想起來就難過……」他告訴蘇有朋，這些年不斷有人給他介紹女朋友，他也嘗試著與別人交往，可總會不由自主地拿對方與蘇有朋母親比較，比來比去，覺得還是蘇有朋母親好。父親的肺腑之言，讓蘇有朋心酸中夾雜著欣慰：父母終於能審視自己，不再傷害對方。
也許是徹底分開了，魏子敏和蘇錦傑遠距離地看對方，能更加客觀對待過去的是非恩怨；也許時光的流水將他們曾經的不愉快都統統帶走，讓他們在一年年老去的時候，心態也漸漸變得平和。
2003年，蘇有朋已經30歲了。年齡的增長和太多拍情感戲的經歷，讓他漸漸理解了父母之間的情感恩怨。父母還是有感情的，他決定修復他們的關係。這年中秋節，蘇有朋帶著禮物去看望母親：「媽媽，我真恨自己當初懵懂無知，沒有勸和你們。我想說服爸爸和你重新生活在一起，你同意嗎？」母親搖了搖頭：「這麼多年過去了，我和你爸不可能再生活在一起。」蘇有朋又去勸說父親，回答他的，也是父親的拒絕。
然而蘇有朋還是執意地撮合父母，他會在母親面前說父親的好話：「爸爸經常對我說，他很後悔與你分開，現在他改變了很多。」他會在父親面前說母親的優點：「媽這些年很不容易，身體也不太好，可她還惦記著你。我每次去她那裡，她都要托我叮囑你，不要喝濃茶，喝酒別再過量。」
蘇有朋還以父母的名義給對方寄禮物。夏天來了，他買來太陽帽、防曬霜和皮涼鞋，以父親的名義寄給母親；他買來低濃度的小瓶紅葡萄酒和降血壓的藥，以母親的名義寄給父親。2004年10月，蘇有朋在台北舉行個人演唱會，他事先沒有通知父母，把兩張相鄰的票留給了他們。離異多年後如此近距離地接觸對方，蘇錦傑和魏子敏都有幾分尷尬，但很快，他們就被兒子精彩的演出吸引了，開始有一搭沒一搭地談論兒子，臉上浮現笑容。
演唱會結束，蘇有朋請父母吃飯。飯後蘇有朋要與父母合影，他們沒有拒絕。拍照時，蘇有朋站在父母中間，兩隻手分別摟住他們的肩膀。多年之後一家三口再拍「全家福」，三人都別有一番感慨在心頭……
這年底，蘇有朋拍完電視劇《情定愛琴海》後，打算在台北買一套房子。他分別徵求父母的意見，說這房子是給他們養老住的，希望他們能和他一起去看房。蘇有朋開車帶著父母一個樓盤一個樓盤考察，三人討論房子的採光、朝向和小區的環境，不明就裡的人，誰知道他們是一個破碎的家庭？拿到新房鑰匙後，蘇有朋給父母一人一把：「爸爸媽媽，兒子希望你們能早日住進來，在這裡安度晚年。」
蘇有朋故意把裝修房子的大權交給父母。蘇錦傑和魏子敏一起商量房子的裝修風格，一起跑建材市場，一起監工……在共同裝修房子的過程中，兩人互相體諒對方，溫暖在心裡復甦。
2005年3月，蘇有朋帶父母到上海、杭州、蘇州等地方旅遊。魏子敏走累了，蘇錦傑就讓她停下來，把她的腳抱在自己的膝蓋上，輕輕為她按摩。回到台北，蘇有朋對母親說：「你和爸爸復婚吧，我和弟弟早就盼著這一天的到來。」魏子敏說：「媽沒意見，可這事不是媽一個人能說了算的。」「媽，爸爸早就同意了！」在蘇有朋撮合下，這年6月，蘇錦傑與魏子敏辦理了復婚手續。
經過風雨歲月的洗禮，魏子敏與蘇錦傑都改變了很多，懂得了包容和謙讓。因此，復婚後，他們的生活一直平靜而和諧。到2019年12月，兩人已復婚13年了，感情一直很穩定。而蘇有朋卻一直沒遇到合適的另一半。父母經常逼婚，蘇有朋實話實說：「爸媽，我曾經害怕婚姻，但現在嚮往婚姻，只是緣分還沒到。你們放心，我一定會找到一位精神和靈魂高度契合的伴侶。」