每個女性都想用擁有白皙無暇的臉蛋，但是往往都會事與願違。生活中的輻射、太陽光照射，還有因為一些身體上的疾病，會讓很多女性臉上出現各種的斑斑點點點，最常見的也最煩人的就是黃褐斑了。如何才能拜託它們呢？很多女性自從長斑以後，就在不斷的尋找各種的淡斑方法。
我們知道在長斑以後，我們經常會用到維生素C來輔助淡化斑點。維生素C更是被譽為"萬能的維生素"，預防紫外線傷害皮膚，有效地減輕色素的沉著，可以從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度，減少色斑生成。
不過只是單單的通過服用維C淡斑，效果是不太理想的。而且，了解維C的人都知道，維C不可以長時間的服用，長期的服用維C，會給身體帶來一些傷害。比如說會引起一些胃腸道疾病、貧血、痛風等。不過維C配它一起吃，可以很好地清除黑色素，黃褐斑都沒有了。
維生素C和維E最好是一起吃：
前面我們說了維C的作用，接下來我們再說說維E。維生素E具有的抗氧化性， 可以降低細胞老化；保持紅細胞的完整性。因此，維E可以使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態，達到祛斑功效。所以維C和維E一起吃，淡斑效果會比較好一些。
不過和維生素吃一樣，維E也不能長期的服用，長期服用或者服用過量都會給皮膚造成一定的傷害。所以維C和維E搭配使用，適合那種斑點比較淡的人群，或者是剛開始長斑的女性群體。
維C和鹿胎茸粉搭配淡斑是"雙管齊下"，更適合常年"頑固斑"：
大部分女性，臉上長斑的"斑齡"已經在2年以上了，這種斑點只是通過吃維C或者維E已經不能達到要求了。所以對2年以上"斑齡"的女性，還需要服用鹿胎茸粉。
鹿胎茸粉，屬於一種以內調作為淡斑主線的治療方法。因為內分泌系統跟人的體內代謝、色素調節方面很有關係，所以鹿胎茸粉通過調理女性內分泌，來抑制黑色素的產生和運轉。減少色素顆粒在皮膚表面的沉著。以逐漸的減少黃褐斑。
祛斑本身是一個綜合性的工程，如果要想淡化黃褐斑，不是只是用用化妝品、吃點維C或者維E那麼的簡單，一定是要多方面的進行配合，比如說：
1、 早睡不熬夜。熬夜也會導致內分泌失調，影響聖體的排毒系統，使黑色素在身體內沉積，導致臉上長斑。
2、 多喝水。保持體內水分充足，維持臉部篇的濕潤度。
3、 飲食清淡，辛辣的食物會刺激身體內部排毒，從而使得黑色素沉澱在體內。
保持自身良好的飲食作息習慣，早睡早起，保持好的心態，保持我們身體的健康，這些真的特別重要，它的作用也無法被其他任何方式所取代。