注意!近視發生是不規範用眼「鍛鍊」出來的

南都i健康 發佈 2020-01-07T09:29:40+00:00

近視是我們國家的一個「國病」,尤其在青少年中更是頻繁發生。其實近視的發生和度數加深,實際上跟我們長年累月頻繁不科學用眼「鍛鍊」出來的。廣州醫科大學附屬第二醫院眼科主任沙翔垠教授表示,長年不規範使用眼睛,是導致近視發生和加深的重要因素。

近視是我們國家的一個「國病」,尤其在青少年中更是頻繁發生。其實近視的發生和度數加深,實際上跟我們長年累月頻繁不科學用眼「鍛鍊」出來的。廣州醫科大學附屬第二醫院眼科主任沙翔垠教授表示,長年不規範使用眼睛,是導致近視發生和加深的重要因素。不規範用眼、看近物時間越早,近視發生的機率越高。如果進展到高度近視之後,眼球結構變形,就可能導致黃斑部變性,青光眼等,甚至導致失明。下面我們聽聽沙主任怎麼說。


近視是一種「國病」,防止近視自然就是國策。近視主要是指真性近視,其主要表現就是眼軸變長。眼軸變長後,光線匯聚不到視網膜,而是聚集到視網膜前面去了。

那麼人為什麼會近視呢?第一個因素是遺傳。雖然遺傳是多因素中占的比例不是太多,除非是高度近視。有調查發現,高度近視發生與遺傳有一定關聯性,例如爸爸比爺爺近視度數要高,而兒子可能比爸爸近視度數更高。而且往往會很早出現近視和眼底方面的問題。

第二個因素是環境因素,長期近距離使用眼睛,眼睛處於緊張狀態。而第三個因素就是電子產品的廣泛使用,長時間使用電子產品而導致戶外活動減少,容易增加近視發生的機率。

我們國內有個老前輩曾經說過,近視是長期看近(不規範用眼)看出來的。現在很多家長覺得孩子吵鬧,就扔個電腦手機讓孩子安靜下來。實際上這會加劇兒童近視的發生。

近視我們主要分為輕度、中度和重度。輕度為300度以內,中度為300至600度之間,而重度則是大於或等於600度。高度近視不但是眼底看不清,而且會導致其他方面的問題。

近視危害第一個就是不方便,第二個就是不美觀。而高度近視除了要佩戴厚重的眼鏡外,還容易導致鼻樑出現問題。更重要的是,高度近視會導致眼軸變長,整個眼球結構變薄,容易出現白內障、青光眼、視網膜脫落或眼底出血等,嚴重甚至導致失明。另外,高度近視容易導致高齡患者黃斑出現病變,但年輕時候也會有可能發生。

那麼如果懷疑有近視該怎麼辦?首先必須要做醫學驗光,確認是否為近視以及度數。驗光結束後,患者可以首先考慮佩戴眼鏡(包括框鏡和隱形眼鏡),我要提醒的是,隱形眼鏡不太主張長期佩戴。與此同時,我還要建議各位健康用眼防止近視度數加深,不然近視越深治療更麻煩,而且出現眼底併發症越高。

而對於手術矯正治療,我建議18歲以上才考慮,因為成年後眼部已經發育完全,這時候做手術相對來說,會降低近視加深的風險。

監製 謝艷霞

統籌 馬建忠

主播 林川

製作 南都記者 貝貝 曾文瓊


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