小江28歲，於7年前無明顯誘因出現頭暈症狀，自行測血壓160/82mmHg（正常成人血壓低於140/90mmHg），未予重視。

在上班期間出現頭暈，同時左側肢體乏力，人站立不穩，拿東西都困難，無伴頭痛、噁心、嘔吐、神志不清，無肢體麻木、抽搐，無失語、復視、耳鳴，無胸悶、胸痛等不適，小江就躺下休息，看能否自行恢復。

同事發現小江情況不對勁後，呼120結合去醫院看急診，血壓：205/110mmHg，顱腦CT：病人雙側額葉、頂葉、枕葉、右側丘腦及內囊後肢大範圍腦白質水腫。換言之，腦子水腫了。

醫生緊急給進行了治療，但小江最終還是病情加重，不幸去世。

看到這個，我們明白了，這是因為高血壓急症引起的「可逆性後部腦病綜合徵」。腦小動脈由於血壓極度升高而被動擴張，從而引起大腦過度灌注，血流過度增加，導致腦水腫和顱內壓升高，引起一系列的臨床表現。

就像人體很多疾病一樣，其確切發病機制並不明確。比較被認可的是「腦血管自動調節功能崩潰學說」，正常人腦血管自動調節機制可以維持血壓在一個較穩定的正常範圍內，但這種功能是有限的，一旦血壓增高突破其上限值，收縮的小動脈會被動擴張，過度灌注突破血腦屏障，這時水分子和大分子物質甚至紅細胞就會通過受損的血管壁外滲到腦細胞間質，導致血管源性水腫，這種水腫顧名思義，是指一些滲出液通過血管漏出來，主要跟細胞毒性水腫鑑別，後者是指因細胞缺氧導致的水腫。

當系統血壓升高時，大腦循環系統內分布的交感神經對機體起到積極的保護作用，由於椎基底動脈供血的大腦後循環與頸內動脈系統供血的大腦前循環系統區域相比，相對缺乏豐富的交感神經支配而更易受損。所以，當血壓升高突破血管自動調節能力時，損傷首先出現在如頂、枕葉，所以叫後部腦病綜合徵。

這類病人，積極治療後，大多可恢復，但也有病人病情會出現反覆。比如有的病人10天後複查，發現水腫範圍小了，但右側內囊後肢後方出現了出血灶，可推測病變已經導致局部小血管破裂了。
回過頭來看這個病人的特點：高血壓，屢有頭暈，未引起重視，不服藥，因長時間高血壓，出現了很多合併症，包括高血壓性心臟病，（心功能IV級（NYHA分級））；慢性腎功能不全（CKD4期）；高血壓腎病；低鉀血症；肝功能不全。

高血壓，不可怕，積極調理，把血壓控制在合理範圍內，上述的併發症是完全可以避免的。

中醫調理之法

1、穴位按摩

中醫觀點認為，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域。

治療高血壓的有效穴位有專門袪風邪的風池穴、調心血的內關穴、退熱降壓的曲池穴、瀉熱開竅的天柱穴等。

通過按摩的手法經常刺激這些穴位，就可以達到不用吃藥控制血壓的效果。

風池穴

經屬：足少陽膽經

位置：頸部兩條大筋外緣的陷窩中，即發跡的凹陷處，與耳垂齊平。

使用方法：用兩手拇指抵住風池，其餘四指分開包住頭來支撐，左右同時按壓。經常按壓風池穴可明顯改善頸腦部的血液和氧氣的供應。

內關穴

經屬：手厥陰心包經

位置 :從手腕根部向上三橫指，位於兩根筋之間的凹陷處。

使用方法：用食指和拇指夾住手腕，配合調整呼吸，效果較好。常按內關穴能治療各種心血管病變，心率失常、心絞痛、高血壓等。

曲池穴

經屬：手陽明大腸經

位置：肘關節彎曲成直角，肘關節夕剛橫紋頭，即靠近拇指側的皺紋處。

使用方法：手肘彎曲成直角。用另一手的拇按壓，其餘四指抓住手臂。按壓治療高血壓的穴位曲池穴，能起到退熱、降壓的功效。

天柱穴

經屬：足太陽膀胱經

位置：後頸部，兩條粗大肌肉外緣凹陷內。

使用方法：低頭，兩手拇指分別按同側穴位。此穴對高血壓患者具有疏經祛風、瀉熱開竅、寧神止痛的功效。

2、中醫食療

用一些中藥材泡茶就挺好的，就可以輔助降三高！

下面告訴您，如何通過泡茶「降三高」？

①、葛根

據《神農本草經》載：葛根，味甘平，主消渴，具有清熱除燥，生津止渴、降壓降糖之功。

中國中醫科學院針灸醫院院長吳中朝教授曾介紹葛根，它具有降血壓、降血脂、降血糖的功效，還能幫助調理冠心病和頸椎病。

②、菊花

《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效，還有降壓的作用，對風熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。

③、陳皮

現代醫學研究表明：對心血管系統的作用陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

④、薏米

說到薏米，它有「世界禾本科植物之王」的稱號，具有很高的營養價值。營養研究發現，薏米含有蛋白質、碳水化合物、多糖、黃酮類化合物、酯類化合物、維生素以及礦物質等營養成分。其中薏苡仁多糖，能夠調節血脂代謝紊亂的情況，幫助降血脂。薏苡仁多糖還可以改善糖耐量異常的情況，增加肝糖原，調節血糖濃度。

另外，薏米中的維生素E，還可以對抗自由基，保護血管健康，起到降壓的效果；薏米中的膳食纖維、黃酮類化合物等物質，都有利於幫助改善「三高」問題。

⑤、大棗

大棗的維生素P含量非常豐富，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用，還可以降低血糖和膽固醇含量；中老年人喝紅棗茶能保護血管、降血壓、降膽固醇。

有這樣一種茶能把，葛根+菊花+陳皮+薏米+大棗，五種食材的功效發揮到最大

之前有粉絲問：專家老師，我能不能自己買點葛根、菊花、陳皮、薏米、大棗，在家煮茶喝。在這裡提醒大家，葛根薏棗茶功效很好，但不能瞎喝。這種茶重在科學配比，不同的藥材搭配比重不同，功效也不同。如果搭配錯了，有可能會適得其反。

今天推薦的這款茶，健康專家多次調配，不斷驗證功效，才有了這款能降血壓、血脂、血糖的健康茶。

小編提示大家，雖然食療十分重要，但並不能代替藥物，如果血壓長期居高不下，還是要遵醫囑服用藥物！