艾灸這條「溝」,能讓胖人變瘦、瘦人變胖

醫事 發佈 2020-01-07T09:39:03+00:00

女性身體有條「溝」很神奇,不僅可以調理婦科病,還可以瘦身!但是,你以為這樣就結束了?它不僅能讓胖人變瘦,還能讓瘦人變胖!這條是什麼「溝」呢?它就是腹股溝!腹股溝是指人體腹部連接腿部交界處的凹溝,其附近區域稱為腹股溝,位於大腿內側生殖器兩旁,在人體解剖學上屬於腹部。

女性身體有條「溝」很神奇,不僅可以調理婦科病,還可以瘦身!但是,你以為這樣就結束了?它不僅能讓胖人變瘦,還能讓瘦人變胖!這條是什麼「溝」呢?

它就是腹股溝!

腹股溝是指人體腹部連接腿部交界處的凹溝,其附近區域稱為腹股溝,位於大腿內側生殖器兩旁,在人體解剖學上屬於腹部。

腹股溝部有深、淺的淋巴結群,為下肢、腹壁下部淺層及外生殖器等的淋巴管所匯集和經過的地方,因此上述各部分有炎症時,常波及這些淋巴結群,由腹後壁到下肢的主要血管、股神經等都通過此處。

艾灸腹股溝能調理婦科病

艾灸腹股溝時,不僅能加速氣血運行,祛除病邪,還能刺激兩個對調理婦科病非常有效的穴位——氣沖穴、沖門穴。

氣沖穴:

氣沖穴在人體腹股溝處,大腿根兒內側,具有調理月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用。

氣沖穴在腹股溝稍上方,當臍中下5寸,距前正中線2寸。(此穴為雙穴,左右各一)

沖門穴:

沖門穴在人體腹股溝的外側,有調理崩漏、帶下、婦科炎症的功效。艾灸腹股溝不僅有健脾的作用,還能調理男科病,效果也非常好。

沖門穴在腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側。(此穴為雙穴,左右各一)

那麼艾灸腹股溝為何能讓胖人變瘦,瘦人變胖呢?

原因很簡單,就是能夠健脾胃,人的胖瘦與脾胃關係最密切,沖門穴剛好在足少陰脾經,所以,脾虛者可以通過艾灸刺激氣沖穴和沖門穴,達到調理脾胃、改善人體體質的效果。

除了艾灸還能拍打

拍打方法:

拍打腹股溝的具體方法就是直立,用雙手輕輕拍打兩側腹股溝,逐漸加力,直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩次,每次15分鐘。

配合拍打八髎穴以及周邊,效果會更理想!

《素問·骨空論》:「八髎在腰髎之間」,具體部位相當於骶骨上的四對骶後孔,左右共八穴。

八髎穴位置:骶椎,又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶後孔中,合稱「八穴」。

八髎穴:

八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的合稱,左右四個,共八個。請參考以上各穴位的具體位置。

主要調理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

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