「一套拳一輩子」健康直通車活動著力推廣健身氣功八段錦
見圳客戶端、深圳新聞網1月7日訊（見圳客戶端、深圳新聞網記者 張凡 通訊員 馬淑貞）為了提升轄區民眾健康技能與意識，倡導健康生活方式，全面提升健康素養水平，龍崗區衛生監督分所在轄區推廣「一套拳一輩子」健康直通車活動。記者獲悉，「一套拳一輩子」健康直通車開通以來，分別開進了機關、學校、醫療機構及企業公司等各類場所，組織了20多場的學習，讓近千名人員掌握了健身氣功八段錦的動作要領與拳路，提升了終身鍛鍊的健康技能與意識，促進了健康。
據了解，「一套拳一輩子」健康直通車活動著力推廣中華千年的優秀養生瑰寶——健身氣功八段錦，讓企業員工、學生師生、機關工作人員、醫院醫護人員掌握一套健身養生拳術，提升健康技能與意識，在每日的學練中，感悟運動帶來的健康與快樂，消除疾病，增強體質，促進健康。
為了取得良好的推廣效果，活動中還邀請深圳市太極拳研究會一級教練員、龍崗區太極協會主教練、陳氏太極拳第十三代傳人張愛寧作為本項目的主教練，對企業、機關、學校、醫療機構等各類場所開展送教上門活動。
為了培養小學生健康意識，從小熱愛傳承中華傳統優秀文化，健康直通車還專門開設了小學生專場。從《行拳禮》開始習拳第一課，教會小學生了解行拳禮的涵義。左掌掩右拳相抱，表示「文上武下」，「勇不滋亂」，「武不犯禁」，以此來約束、節制勇武。左掌為文，右拳為武，文武兼修，虛心求知，恭候師友、前輩指教。小學生們學的興致勃勃。
參加者紛紛表示，在學練的過程中，不僅掌握了一種拳術，提高了健康技能，更重要的傳承了千年的中華養生文化，受益良多。
主教練張愛寧表示，作為太極傳承人，很高興有此機會普及推廣中華傳統養生文化。他介紹，健身氣功八段錦是一套很好的養生拳術，現在電子產品普及，長時間的坐立與用眼，易導致血氣瘀滯，《黃帝內經》中說：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。這套拳可以很好的調理身心，暢通血液循環，增強心肺功能，舒緩放鬆緊張情緒，尤其適合常年伏案缺少運動的人員。「希望每位學練者持之以恆，收穫健康快樂的人生！」來源：深圳新聞網