B肝是臨床常見的病毒性肝炎，它的治療時間較長，所以患者要堅持服藥治療。在治療期間，患者平時也要注意自身的飲食習慣，一個良好的飲食習慣對於B肝患者來說，是非常重要的，就比如飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物等，這些對於身體的恢復是有很大的幫助的。
那麼，B肝患者適合食用哪些食物呢？
1、 紅棗
紅棗相信很多人平常也喜歡吃一些，紅棗的營養高，補血補氣的作用也強，如果B肝患者的肝臟的涵養血液較差的時候，可以多吃一些紅棗，或者是經常用紅棗、枸杞泡水喝，有利於體內氣血的恢復。另外，多吃紅棗還有利於體內蛋白質的合成，防止出現低蛋白的情況。
2、菌類食物
菌類食物在生活中很常見，就比如金針菇、木耳、蘑菇以及香菇等。菌類食物一般含有胺基酸以及多種微量元素等，B肝患者經常食用時，可以提高免疫力，而且菌類食物大多都是比較容易消化，不會增加代謝負擔，所以，患者可以多吃一些菌類食物。
3、蜂蜜
蜂蜜的作用很多，對於B肝患者來說，可以增強肝臟的解毒和肝細胞的修復功能，從而間接幫助患者增強肝臟功能。其中，多吃蜂蜜可提高自身的免疫力，所以說患者平時可以適當吃一些蜂蜜，對身體的恢復是有很大幫助的。
4、雞肉
雞肉可養胃，鴨肉也是一樣，所以對於平時沒有胃口的B肝患者，可以多吃一些雞鴨肉，既能提高胃口，又能增強身體的素質，對病情的恢復有很大的幫助。同時，酸性食品如山楂等，具有開胃的作用。飲食上要注重清淡，平時多喝水有利於身體的代謝。另外，魚腥類食物不適合患者食用，要儘量少吃魚。
5、牛奶
B肝患者每日要攝入足量優質蛋白，牛奶、瘦肉、豆製品等都是最好的選擇。牛奶平時可以在早餐喝一杯，或者是在睡前喝一杯，都有利於營養吸收。患者要減少食用一些油炸類的食物，對身體不好。
在最後，患者平時要鍛鍊下身體，要養成良好的作息時間，不能熬夜，要嚴格戒除菸酒。B肝患者的飲食方面一定要注重，儘量不要吃一些油膩、辛辣等刺激性食物，平時做到勞逸結合，有利於身體的快速恢復。