「祝您健康」春節防病手冊之兒童篇

程氏針灸程凱 發佈 2020-01-22T10:37:01+00:00

而正值流感高發季節,兒童活動範圍和接觸人群要比往常多,又是流感易感人群,故尤其需要注意流感的預防,儘量讓兒童少接觸發燒、咳嗽人群,同時保持兒童睡眠的充足。

每逢春節前後,各大醫院的兒科門診收治的兒童患者都比平時明顯增多。在這裡小編提醒各位寶爸寶媽,春節假期,家人團聚的同時,也要注意孩子對疾病的防治。今天,小編就針對兒童在春節期間容易出現的病症,給大家說說。

【危險因素一】感冒

春節期間,寒冷還未褪去,兒童日常作息被打亂,晚上睡得比較晚,抵抗力下降,容易患感冒。而正值流感高發季節,兒童活動範圍和接觸人群要比往常多,又是流感易感人群,故尤其需要注意流感的預防,儘量讓兒童少接觸發燒、咳嗽人群,同時保持兒童睡眠的充足。

退六腑200次

位置:在前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

手法:推法——以食、中指指肚,在穴位上作直線推動。

操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,稱退六腑。推100~200次。

要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。推的方向一定是從肘到腕,不可反向操作!

清胃經100次

位置:拇指掌面近掌端第1節。

手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。

操作:旋推為補,稱補胃經;向指根方向直推為清,稱清胃經。補胃經和清胃經統稱為推胃經,此處清胃經,推100~300次。  

要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。

【危險因素二】百日咳

咳嗽是許多疾病的一個症狀,嚴重的咳嗽應注意與百日咳、氣管炎、肺炎、肺結核、肺氣腫等疾病引起的咳嗽相鑑別。

百日咳又稱頓咳,是小兒常見的一種呼吸道傳染病。臨床特徵是:一連串的、反覆的痙攣性咳嗽,並有深長的雞鳴樣回聲。嬰兒常不出現痙咳而以陣發性呼吸暫停、青紫為主要表現。如未經適當的治療,病程可達2~3個月以上,所以有「百日咳」之稱。本病以2~5歲的小兒多見,好發於冬春二季,患病後可獲得終身免疫力。

推天柱骨

位置:頸後髮際正中至大椎成一直線。

手法:推法——以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。

操作:用拇指或食指自上而下直推,稱推天柱。推 100~500次。

要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。❖

揉小天心

位置:掌根大、小魚際交接處凹陷中。又叫魚際交。

手法:揉法——以手指指肚,吸定於一定部位或穴位上,作順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作:用中指揉,稱揉小天心。揉100~300次。

要領:揉法操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。

【危險因素三】拉肚子,脾胃虛弱

春節期間,小孩子容易暴飲暴食、無節制地吃生冷食品,從而損傷了脾胃。

脾的功能是運化轉輸飲食中的營養物質,胃的功能是容納消化吃進去的食物。脾胃功能失調,則喝進的水停留於脾胃而成了濕邪,吃進的食物積於脾胃而成了積滯,並走於大腸而致泄瀉。久泄可以加重脾胃虛弱,不能將營養物質運送到全身,會導致其他疾病的發生。

寶寶會表現為大便稀溏,大多在吃完飯以後泄瀉,瀉下的大便有未消化的食物,顏色淡不臭,飯量較小,精神疲憊。

捏脊5遍

位置:大椎至尾骨端成一直線。

手法:捏法,常用於脊背部,又稱捏脊法。拇指在後,食、中指在前,三指同時用力拿捏皮膚,雙手交替捻動,緩緩前移。

操作:從尾骨端一直捏到頸部大椎穴,每交替捻動3次,便輕輕用力上提1次,有時可聽到「叭、叭」的響聲,捏3~5遍,至皮膚紅潤微充血而止。捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。

要領:操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當,而且不可擰轉,捏得太緊,不容易向前捻動推進,捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時,需做直線前進,不可歪斜。

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