元旦跨年夜，本來是闔家團圓的日子。
網約車司機孫師傅，卻沒能與家人歡聚。
1月1日清晨，他被市民發現死在了自己的車裡，年僅44歲。
早晨8點左右，路人看到一輛白色小車停在路邊，察覺不對勁，便上前詢問。
他多次敲車窗，均無人響應：
車窗上全是霧，我往裡仔細一看，司機雙拳緊握，靠在駕駛椅上，手已經發紫，像茄子一樣的顏色。
120趕到時，孫師傅已經失去生命徵兆。
經法醫初步調查，孫師傅的死因為猝死。
監控顯示：12月31日晚上23點多，他還曾出來走動，回車後就再無動靜。
如果可以預知結局，他是否會今天少接一單，換未來更多個明天？
我們永遠都猜不到答案。
在寒冷的跨年夜，這條鮮活的生命走得悄無聲息，連句告別都沒有。
生命來來往往，哪有來日方長
我們與死亡的距離，遠比想像中更近。
人民日報曾經做過一份調查，一個人從疲勞到猝死，僅需6步。
據估算，目前中國每年大約有60萬人發生猝死，其中有很大一部分是因為過勞。
這些驚人的數據背後，是無數破裂的家庭。
他們是誰的父母，是誰的兒女，又是誰的另一半？
12月3日，48歲的外賣員吳宏德身穿工作服，倒在地上再也沒能起來。
去世時，他身上只有2個一元硬幣，卡里僅剩400多元。
多年前，吳宏德開飯店虧了20萬，他獨自來南京打工還債。
每個月幾百個訂單，運氣好時賺5000多元，運氣差時電動車被偷、爬27層樓、一單賠上192元的情況，也時有發生。
眼看著債務還剩2、3萬就要還清，他本打算2020年過節就回老家。
老家裡，72歲的母親做著環衛工，希望用微薄的收入幫兒子分擔債務。
她勞累了大半輩子，盼著兒子早日歸家，沒曾想盼來了兒子猝死的消息。
家人祭奠吳德宏
36歲的華為工程師，在肯亞過勞而死。
從2017年1月到2018年10月，他整整22個月沒有休假回家。
出事前2天，他還在通宵工作。直到去世，都還有33天的年假沒來得及休。
他沒想到，倒下後就再也起不來，留下沒有工作收入的妻子，和兩個年幼的孩子。
對公司來說，或許他只是一個可有可無員工；
對家庭來說，他卻是不可或缺的丈夫、無可替代的父親。
留心觀察，你會發現，每月、每周，甚至每天，都有人猝死：
26歲的漫畫家猝死在出租屋，她剛出版兩部作品，前途一片光明；
26歲的醫生加班猝死，他的朋友圈裡寫著：黑+白+黑，下班啦，活著真好；
36歲御泥坊原董事長吳立君，因長期辛勞，突發腦部靜脈血栓去世；
56歲網約車司機猝死，他每天工作長達13小時，持續整整160天；
……
人生總是有太多身不由己，成年人更像一根兩頭燒的蠟燭，一頭是工作，一頭是家庭。
加班是常態，熬夜也不足為奇。
可生活不止眼前的光陰，透支了當下，未來又該如何償還？
別說不怕死，比死更可怕的是留下支離破碎的家庭。
當你一無所有時，性命一文不值
這個時代，從來不缺寧願透支健康也要拚命的工作的人。
殊不知，某個不經意的時刻、某件稀疏平常的事，就將成為壓死駱駝的最後一根稻草。
主持人華少，這幾年肉眼可見的胖了。
在一次節目中，他自曝發胖的原因：工作太忙，沒有良好的飲食規律，加之經常性的作息紊亂。
更可怕的是，在不斷對身體透支的過程中，他的肺管破裂，導致兩根血管爆掉，一次吐了500cc的血。
過度勞累導致的疾病，讓他及時醒悟。
他開始清淡飲食、積極健身，工作的同時更加注重勞逸結合。
沒有了健康，一切都是空談。
可惜還有太多人，被透支式工作占據了生活，直到疾病找上門來，才追悔莫及。
杭州一位計程車司機便是如此。
別人眼中不值一提的夜班補貼，是他20年來開夜班車的動力。
晝夜顛倒的工作，在他身體里悄然埋下隱患。
2015年起，他身體開始不舒服，但一直扛著不肯就醫。
再也撐不下去的那天，他被確診是肝癌晚期，吃不下飯，呼吸急促。
面對剛踏入社會的女兒，他卻強打精神。
「我看他呼吸困難，讓他吸下氧氣。他總說氣能透過來，不用。」
幾個月後，爸爸病情加重才吐露實情：「我只希望能給你多省兩塊錢用用。」
女兒哭道：「可是一小時氧氣費才四塊錢啊。」
家裡的頂樑柱轟然倒塌，漫長的治療拖垮整個家庭。
晝夜顛倒20餘年，透支身體賺來的錢財一朝化為烏有。本想妻兒過的好些，不曾想自己成為最大的「負累」。
衣食住行，能省的地方都省了，思來想去，這個父親能為家庭做的，只剩少吸點氧氣。
哪怕，每天只省下4元錢。
這是父親最後的愛，也是女兒此生最難釋懷的傷。
她永遠不會忘記，父親每天忍受了何等痛苦，為她省下這染血的4元。
如果可以，她寧願未來的每天少花4元，緩解父親的片刻疼痛；
如果可以，她寧願未來的每天少花40元，換回父親熬夜加班中透支的健康。
人類所能犯的最大錯誤，就是以身體為本錢換取身外之物。
這世上，比掙錢更重要的，是活著掙錢。
世界，正在懲罰透支身體的人
人各有志，每個人都有權利選擇自己的生活方式，每個人也都有慾望，金錢、名利、地位等等。
透支自己，目標未必能達成，身體卻必然全面崩盤。
32歲的于娟，是海歸博士、復旦大學優秀教師。
丈夫年輕有為，1歲多的兒子乖巧可愛，她本該擁有幸福的一生。
因為想在最短的時間評上副教授，她不斷地熬夜加班，透支自己的身體。
偶爾身體不舒服，她也沒有放在心上，總以為自己年輕，扛一扛就過去了。可現實，澆了她一頭冷水：
2009年12月，她被救護車抬進了醫院。
次年1月2日，她被確診為乳腺癌晚期，無法手術，只能化療。
六次化療結束，她回到家，兒子土豆19個月大了，開心得圍著媽媽轉來轉去。
奶奶說，土豆給媽媽唱首歌吧。
土豆趴在她膝蓋上唱到：「世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。」
還沒聽完，于娟已經淚如雨下。
沒媽的孩子像根草。
天下有多少媽媽，能接受這樣的結局？
化療反應很大，她一天幾十次嘔吐，幾十次痛到暈厥。
可她更想活下去。
在和癌症抗爭1年零4個月，于娟離開了人世。
她在《此生未完成》中寫下：在生死臨界點上，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子。
不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
成年人的世界，每天都是無盡的選擇：放下工作養不起你，拿起工作陪不了你。
唯有大病一場，才能真正靜下心去考慮自己與死亡的距離。
才能知道我們隨時都會失去這個世界。
只有當我們看清了世界上的可能性很有限，才能去珍視最最重要的東西。
「哪怕就讓我那般痛，痛得不能動，每日污衣垢面趴在十字路口上，任千人唾棄萬人踐踏；
只要能看著我爸媽牽著土豆的手去幼兒園上學，我也是願意的。」
這是生死間，一個媽媽，也是一個女兒最卑微的心愿。
茨威格曾說：「一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。」
悲劇發生之前，每個人都以為自己離這種事很遠。
一個人在健康時，他在世界上的可能性似乎是無限的，那時候他往往眼花繚亂，主次不分。
沒有誰是突然間生病的，哪怕最偶然的意外，也都事出有因。
當不缺健康的時候，健康永遠都不是我們的第一選擇。
無聊的時候，顧不上熬夜傷身，尋樂是第一選擇；
嘴饞的時候，顧不上飲食健康，解饞是第一選擇；
乏了的時候，顧不上運動健身，躺床是第一選擇。
我們的身體，正是被這種「顧不上」一點點透支的。
醫院的走廊比教堂聆聽了更多的祈禱，比哭牆見證了更多的絕望。
1992年出生的王俞，是家裡的獨生女，在上海某知名醫院做ICU護士。
也許是見證了太多變故，年紀輕輕的她早已立下了遺囑。
醫院的工作強度很大，身邊有同事突然猝死，也有同事突然發生一些變故，讓我覺得應該要好好做一下安排。
我想我最放心不下的是我父母。
她在遺囑中寫道，自己去世後，要將房產留給最信任的閨蜜，心愿卻很渺小：
如果有一天自己發生意外，希望閨蜜有時間可以替自己看看爸媽。
別讓過度焦慮，打亂了生活的節奏；
別等過度透支，方知陪伴最為珍貴。
馮唐曾說：實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪。
無論生活多忙碌，保持健康，永遠都是最長遠的課題。
埋頭趕路的同時，別忘了回頭看看。
總有人在等你回家。