周華健1960年出生在香港一個普通家庭，家中有兄弟姐妹5人。周華健從小就喜歡音樂，17歲那年，他參加無線電台的歌唱比賽，贏得了獎金4000港元的冠軍和為期6個月的免費歌唱訓練。
一個偶然機會，著名音樂人李宗盛聽了周華健的歌，覺得他是個可造之才，邀請他加盟滾石唱片公司。然而加盟滾石後，周華健過得並不如意。在公司里，他名義上是音樂助理，實際上就是打雜的，不僅收入低，而且公司也無心把他當作重點歌手培養。就在周華健人生最低潮的時候，他邂逅了一個美國女孩，由此開始了一段改變他人生走向的異國戀情。
這個女孩叫康粹蘭，長著一雙關之琳般的「電眼」，窈窕的身材性感迷人。她擁有西班牙文學和藝術雙學位，在台灣一家公司工作。一次，康粹蘭來到士林民歌西餐廳聽歌，一下子被周華健英俊的外表和優美歌聲打動了。康粹蘭酷愛中國文化，而唱著中文歌的周華健在她眼裡簡直就是中國文化的現成品。當周華健唱完《龍的傳人》走下舞台時，康粹蘭大膽地走上前去，送給他一束鮮花。
熱情似火的康粹蘭第二天就主動與周華健約會。當周華健得知康粹蘭與自己是同月同日生時，冥冥中，他感覺自己與她有一種與生俱來的緣分。但想到自己渺茫的前程，又是個一文不名的窮小子，周華健很自卑。他告訴康粹蘭，自己大學沒讀完，準備走歌唱之路，但事業發展得很不順利，他不知道自己該不該堅持下去。康粹蘭說：「你做的是一項很偉大的事業。不要在乎別人怎麼說，堅持下去，你會成功的。」
那個細雨霏霏的夜晚，周華健唱完歌走出歌廳時已是午夜時分，他對著茫茫雨霧出神。這時，康粹蘭不知道從哪裡走了出來，手裡拿著一把雨傘遞給他：「累了，快回家吧。」周華健告訴她，他還不想回家，於是兩人共撐一把雨傘，穿過茫茫雨霧來到一家咖啡廳。在曼妙的音樂聲中，他們訴說著青春往事，康粹蘭開朗樂觀的性格感染了周華健。
康粹蘭帶給周華健一種截然不同的感受，她總是在適當的時候，給予周華健恰到好處的鼓勵。對於一個事業處於低潮的男人來說，這份鼓勵彌足珍貴。
1986年，周華健與康粹蘭在相戀一年多後，不顧雙方家人的反對，不顧經濟拮据，決定結婚。而結婚前一天晚上，周華健還在歌廳里唱歌。歌唱到一半時，他突然想起明天就要結婚了，於是連忙去找老闆預支薪水，然後跑到樓下的服裝店買了一套西裝和一條領帶。
第二天，周華健與康粹蘭在租來的小房間裡，舉行了簡樸婚禮。沒有婚紗，沒有宴客，沒有拍照，康粹蘭戴上周華健為她買的10港元戒指，便把自己的一生交給了這個痴迷音樂的窮小子。整場婚禮，他僅花費300港元。新婚之夜，周華健擁著妻子：「對不起，我很窮，你以後跟著我是要吃苦的。」康粹蘭眼眶濕潤了：「即使你永遠貧窮，我也會一輩子陪伴在你身邊。」
婚後，周華健一直靠康粹蘭的工資交房租，他們租住的舊公寓沒有一件像樣的家具，夫妻倆晚上就睡在地板上。每天晚上，康粹蘭都要趕到歌廳去接周華健下班。隆冬的深夜，夫妻倆手挽著手走在冰冷的街頭，冷風吹痛了他們的臉，周華健替妻子理了理被風吹亂的頭髮，心中湧上無限感慨：「你跟著我吃苦了。」康粹蘭緊緊抓住丈夫的手：「相愛的人在一起，吃苦也是幸福的。」
這一幕永遠定格在周華健的記憶里。許多年過去了，當他回想起一起與妻子吃苦的日子時，內心就會湧上無限溫暖和幸福。為此，周華健滿懷激情地寫了一首歌獻給妻子，名字就叫《一起吃苦的幸福》：「每一次當愛走到絕路/往事一幕幕會將我們摟住/雖然有時候際遇起伏/至少我們還有一起吃苦的幸福……」
1987年，一位唱片公司的老闆很欣賞周華健，為他推出了第一張個人專輯《最後的圓舞曲》。專輯上市那天，康粹蘭特地跑到音響店買了十多張抱回家，周華健疑惑不解：「你幹嗎要買？我去公司拿些給你就行了。」康粹蘭告訴丈夫：「那不一樣。我親自去買，別人就會覺得，連老外都喜歡聽你的歌，這證明你很紅。在音響店裡我一直沒有說話，別人不知道我是你的妻子。」
然而，因為缺乏宣傳力度，加上周華健還沒有名氣，這張專輯賣得很不好。1989年，滾石唱片公司為周華健打造了首張個人專輯《心的方向》，從此奠定了他在歌壇的地位。特別是90年代初，憑著《讓我歡喜讓我憂》和《花心》兩首歌，周華健大紅大紫。他由此開始了自己一生中最忙碌的時光，每年都有跑不完的演唱會、拍電影、出唱片。最忙的那幾年，他一年到頭在家裡待的時間還不到半個月。那時他想張學友比想妻子和孩子還多，成天琢磨著怎麼超過張學友。
當時對周華健來說，事業就是他的一切，他常常想到的是讓自己的事業如何更好，全然沒有顧及家人的感受，沒有顧及到妻子獨自照顧兩個孩子的辛勤操勞。一次演唱會，周華健不小心在舞台上跌了下去，他的第一反應是，不能讓歌迷冷場，必須趕快上台。當時，他看到妻子在台下嚇得雙手掩面，也來不及去安慰她。演出結束後，康粹蘭依然心有餘悸，但依然沒有得到丈夫一句安慰的話語，她對周華健說：「我希望你還是過去的那個窮小子，而不是什麼大紅大紫的明星。」
1999年，台灣一家媒體暴出了周華健婚外戀的傳聞，並偷拍到了他與一個女孩子出入酒店的照片。康粹蘭原本相信丈夫是無辜的，但外界一浪高過一浪的輿論，讓她的心頭蒙上了陰影。忙於事業的周華健沒時間回家與妻子溝通，只在電話里輕描淡寫地對她說：「你不要相信外面的謠傳。」
而在這時，經常有歌迷打來電話，詢問她與周華健何時離婚。這一系列的變故讓康粹蘭不堪重負，她患上了抑鬱症，整夜失眠，頭髮大把地脫落。
為了化解婚姻危機，周華健陪妻子去看心理醫生，還請婚姻諮詢師與她溝通，康粹蘭心頭的疙瘩終於慢慢解開了。她終於明白，丈夫的心並沒有走遠，而是他太忙太累，忽略了家人對他的擔憂與不舍。
13年前，周華健與康粹蘭結婚時，由於種種原因，兩人一直沒有登記。為了打消妻子的疑慮，幾天後，周華健和妻子到台北士林區戶政事務所正式辦理了結婚手續，這讓外界的謠傳不攻自破。
拿著結婚證，康粹蘭一臉幸福。她告訴周華健，自己好像又重新嫁了一次，心跳得很厲害。看著妻子那天真可愛的樣子，周華健再次承諾：「你永遠是我生命中惟一的女人。」
雖然每次演出，周華健都必唱《花心》，但生活中的他絕不是那種花心大蘿蔔。時光飛逝，「鄰家大哥」周華健不知不覺變成了「鄰家男人」，但不變的是他的隨和笑容和親切舉止，以及自然風趣、平易待人的處世風格，還有他對妻子忠貞不渝、一往情深的那份感情。
演藝圈是個花花世界，到處充滿著誘惑，出道20年來，周華健一直潔身自好。其實，周華健無時不在經歷著考驗，經常有痴情的女歌迷追隨他，給他寫來火辣辣的求愛信，在電話里露骨地對他說「我愛你」。每次，周華健都會直言不諱地告訴她們，他有老婆和孩子，他們一家人過得很幸福。他還真誠地告訴女歌迷，他並像她們想像中的那麼完美，她們只是看到了籠罩在他頭上那道眩目的光環，生活中他也有很多缺點。
2000年，周華健的一位圈中好友經過多年打拚，終於紅起來時，回過頭來，他的家庭卻支離破碎了。目睹好友的痛苦不堪，周華健的心被深深地震撼，他突然對人生有了新的感悟：「對一個男人來說，事業固然重要，但在人生的長河中，再輝煌的事業也是過眼煙雲。只有美滿婚姻和幸福家庭，才是人生最珍貴的財富。如果事業成功以家庭破碎為代價，是得不償失的。」
以後，周華健放慢事業腳步，大部分時間都待在家裡陪伴妻子和孩子。他教孩子唱歌、彈鋼琴，輔導他們功課，在生活上照顧他們，直到這時，周華健才深深體會到以前妻子獨自打理家庭的艱辛。尤其她是個外國人，對中國的教育方式不理解，往往會與孩子們在國內受到的教育方式發生衝突，以至於經常在家裡受到孩子們的「欺負」，差點被兩個孩子逼瘋。
周華健在家時，他那兩個「讓他歡喜讓他憂」的寶貝再「欺負」他們的媽媽，與她發生衝突時，周華健就會從中調停。兩年一晃而過。這期間，許多歌迷紛紛給周華健寫信、打電話，問他為什麼要淡出歌壇？他們熱切地想聽到他的新歌，看他的演唱會，周華健的內心常常會湧上感動和失落。康粹蘭理解丈夫，真誠地勸他重返歌壇，她提醒丈夫，以後在他忙於事業的時候，也能適當兼顧一下家庭。
2006年，周華健再次來北京開個人演唱會，他的妻子和孩子也陪同前往。演出前三天，周華健走進中央電視台錄製一檔訪談節目，娓娓說起了他的美國妻子和孩子，情到深處，他的眼睛濕潤了。守在電視機前的康粹蘭也落淚了。
而今，周華健與妻子已結婚33年，感情始終穩定，家庭始終和睦。在離婚率居高不下的演藝圈，他們是公認的恩愛夫妻。事業是一時的，愛情婚姻才是永恆的，周華健深深參悟透了婚姻的真諦。