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心理學:為什麼那麼多人的感情熬不過「七年之癢」?

全落落·情感觀點系列#情感#七年之癢是一個漢語詞語,指愛情在七年後會進入一段危險時期。出處最早來源於1955年美國影片《七年之癢》。仔細觀察民政部發布的《2018年4季度各省社會服務統計數據》,我們可以發現,2018年全國結婚登記人數為1010.8萬對,離婚登記人數為380萬對。

2020-01-07 11:17 / 1人閱讀過此篇文章  


全落落·情感觀點系列

#情感#

七年之癢是一個漢語詞語,指愛情在七年後會進入一段危險時期。出處最早來源於1955年美國影片《七年之癢》。

仔細觀察民政部發布的《2018年4季度各省社會服務統計數據》,我們可以發現,2018年全國結婚登記人數為1010.8萬對,離婚登記人數為380萬對。具體到城市和地區,京津滬渝四大直轄市的離婚率都不低,天津的離婚率更是高達62.3%,也就是說在天津,差不多每5對情侶結婚的同時,就有3對在辦理離婚的夫妻。

相信每對相愛的戀人攜手進入婚姻,宣讀彼此的誓言的時候,心中一定憧憬與對方白頭偕老,但是為什麼有那麼多的感情熬不過七年之癢呢?

不由得感嘆,現代社會離婚率這麼高,更別說當初面對面山盟海誓地說著「愛你到永遠」的人最後也分道揚鑣了。

婚姻中的兩個人,就像是行走在沙漠裡的一對遊客。開始的時候感受著腳下的綿綿細沙,背著滿滿一壺的幸福,激情澎湃的去實現自己的夢想,慢慢的,時間長了,走得也遠了。


當初的激情已經被沙漠的險惡所磨滅,取而代之的是身心的疲憊,再次舉目,沙漠的盡頭還很遙遠,回去的道路又不見了蹤影,猛然間才醒悟,原來夢想不一定都是美好的。

是啊,就是人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝,其實這是一個累計的年限,人體的細胞更換是同時進行的,不是逐一完成的。

「七年之癢」就像我們身體中的新鮮度,愛情或婚姻生活到了第七年,可能會因愛情或婚姻生活的平淡到達倦怠的最頂峰,要經歷一次危機考驗。

根據戈特曼博士的實證研究,離婚有兩個高危險期,第一個出現在平均婚齡5.2年的時候,與夫妻雙方無法有效處理衝突有關,你們看,平均婚齡5.2年,都已經會出現如此多的矛盾,導致最後走不下去,更何況是七年?

當初墜入情網的時候,為什麼吸引我們的常常是那些和我們截然不同的人呢?到最後卻因為性格不合,三觀不合而選擇分開。

為什麼婚後生活在一起了,這些不同又給夫妻關係造成了困擾呢?難道不能像之前那樣給對方更多寬容理解和信任嗎?

這其實涉及到一個「完整之我」的整合過程,也就是我們常說的「磨合期」。


一份由美國賓夕法尼亞州某大學進行的調查,共訪問了4000對夫婦並跟蹤了20年之久,結果顯示:婚後14年才是夫妻或情侶感情生活的重要關口,不少男女是在共同生活了14年後分道揚鑣的。

至於那些成功度過"十四年之癢"的夫妻,他們之中也有不少人曾經想到過離婚,只不過因為子女、經濟等問題以及對婚姻的責任感,才使他們留在了婚姻生活中。

就拿我讀者陳歡吧,她和她老公從認識到結婚10年,結婚快七年了。

她覺得很多事情都在變淡,從兩個人相互責怪、埋怨生活中的不如意開始,陳歡對丈夫更多的是責任,而當初的愛與信任漸漸消失了。

有時候她覺得也挺可悲,現實中的柴米油鹽會改變一切,包括當初的心動點,陳歡沒辦法再對他有情緒波動,也不會再和他傾吐自己的心事。


陳歡今年35歲,據她所說,自己最美的時光大概是在8年之前,那時候她27歲,和丈夫認識兩年。

有這樣的科學統計:女人一生美麗的巔峰是在27歲,此後,美麗的容貌狀態便開始呈現逐漸遞減的態勢。

尼采說:當你要邁入婚姻生活之前,一定要先反問自己,是否能和這位女子在白頭偕老時,仍然談笑風生。

結婚以後,陳歡開始被婚姻所困擾,以前與丈夫無話不說,現在隨著時間的推移逐漸失去溝通的慾望。

陳歡明白,這個考驗是感情中的轉折點,一旦成功,感情便能朝向良性健康的方向發展;反之,則可能二人的關係分崩離析,最終可能導致婚姻解體。

可是,陳歡真的不知道該怎麼辦,她有心無力,更多的是無奈。

那麼,兩個人的感情到達「七年之癢」的情況,我們應該怎麼辦?

據權威部門統計,出現問題的婚姻中,當初草率結合的比例很大。在戀愛的時候保持較為清醒的頭腦,如果可能的話多聽聽周圍朋友的意見,多改變自己不願意溝通的想法,澄清自己的一些固有的想法和理念,用理性的目光對待未來的婚姻生活。


第一,雙方都要重申自己的奉獻理念

在婚姻裡面,埋怨是大忌。

不要過於挑剔對方,沒有人是十全十美的,更不要希冀改變對方。

如果有時間的話,多去發現對方的優點吧,想想自己能夠給對方帶來什麼,怎樣才能與對方重新吸引,去觀察日常生活中最小的事情,哪怕是一個擁抱,一個笑容,一個親吻,讓對方體會到溫情,這樣自己也會感覺很快樂。

第二,給雙方留下空間

許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡,於是許多人提出要給對方留有空間。

其實應該先給自己留有空間,在婚外保持正常的朋友圈子,不要將婚姻作為自己唯一的精神寄託。

給雙方留下空間的好處就是能減少猜忌。給對方多些信任與釋然,相互理解,相互信任,相互忠誠,減少誤解,加強溝通,避免因為猜忌毀掉美好的感情和幸福的婚姻。

在交往中不斷提升自己的人生智慧,不斷調整自己,適應婚姻。


第三,調整對對方的期待

沒有絕對正確的婚姻保鮮高招,沒有對所有婚姻都管用的靈丹妙藥,婚姻是否有活力,能否保鮮,最關鍵的不是尋求這些保鮮招數,而是心裡常有這根弦,心中有了這根弦,你就會想出適合你自已婚姻的保鮮招數,夫妻就能常愛常新。

不要對對方有過高的期待,因為最好的方式就是要求自己。

很多時候,對方的行為會與現實形成反差,造成雙方的壓力。

要知道,自己的情感不一定是最好的最優秀的,但可能是最適合你的,這就足夠了。

其實許多婚姻,婚齡達到一定階段都會出現問題。

沒有不幸的婚姻,只有不幸的夫妻。一對對夫妻懷著對婚姻的無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂,可最終他們卻失望了,於是他們責怪婚姻,說婚姻是愛情的墳墓,而其實真正要怪的是他們自已。

其實,每個人都會變,自己也一樣。


在彰顯個性的時代,每個人就像一本書,再好的書,讀第一遍時的激動、新鮮和懸念在以後讀時都會淡化,自己要不斷注入新的內容,使人常讀常新。

不要太擔心婚姻中的一成不變,婚姻中是會有平淡的地方,但你要知道,一個陽光明媚的女人,不管遭遇什麼,都應該能夠快樂和勇敢面對,你呢?





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