橙子怎麼吃治咳嗽?
橙子稱得上是維生素C的代名詞，
因為橙子中的維生素C含量極高，
而且橙子對於風熱咳嗽有很好的治療效果。
下面就來看一下妙用橙子治咳嗽的做法！
鹽蒸橙子
準備材料：橙子一個、 食鹽三分之一勺。
做法：徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法;將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入;裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右;取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
健康小貼士：橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。
冰糖燉橙子
準備材料：橙子1個、冰糖適量、清水適量。
做法：橙子洗凈切片，把切好的橙子片放入容器中，加清水適量，再加冰糖，蓋上蓋子，把小容器放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時左右，蒸好後趁熱吃，橙子皮也可以吃的哦。
健康小貼士：橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。橙子皮還具有具有清新空氣，提神醒腦的作用。
川貝燉橙子
準備材料：川貝母5克、橙1個、水適量。
做法：橙子洗凈，切開一個蓋，在橙子中間挖一個坑，把川貝放入去蓋上橙子蓋，放碗內擺蒸加上蒸2小時，放至溫熱食用即可。
健康小貼士：川貝味甘苦、性涼、人肺經，具有清熱化痰、潤肺散結的功效，主要用於風熱咳嗽。比如，小孩由於發熱引起的咳嗽比較適合用川貝，而中老年人由於冬季寒喘引起的咳嗽就不適用。
以上關於橙子的小妙招你們都記住了嗎？
減少去醫院排2個小時看咳嗽折騰！
可愛的你們記好了，
圖片來源於攝圖網
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