李阿姨就是一位滑膜炎患者，滑膜炎得了大約6年了。平常也是渾身不得勁，有時候嚴重了，就連走路都不行。其實對於滑膜炎來說，無論是吃一些草藥還是一些西藥，其次還有偏方，相信很多滑膜炎患者都曾經嘗試過。但是效果大家也是知道的，見效並不咋地。李阿姨不但上面的方法嘗試，還會選擇拔火罐的方法來進行治療。
李阿姨堅持了一個月的時間，到醫院進行檢查，不但滑膜炎沒有痊癒，反而比之前還嚴重了。最主要的原因還是拔罐並不是萬能的，只能起到一定的緩解疼痛的幫助，並不能百分之百痊癒。自從李阿姨用拔火罐的方式，現在走路的都已經非常困難了。
而中醫直言：拔罐對滑膜炎弊大於利，盲目的跟隨別人，有可能會導致自身滑膜炎的加重，甚至是危及自己的身體健康。
滑膜炎的三種表現：
1、關節積水被滑膜炎發病的主要症狀就是有積液的產生，關節液吸收障礙，打破了原有的平衡，就會出現關節積水。
2、晨僵
患者晨起或者膝關節長時間的靜止後，會產生僵硬感，活動受到限制，腿不能伸直，十幾分鐘後才會有所緩解。
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3、關節腫脹
凡是患有滑膜炎的患者都會出現腫脹的情況，只是出現的時間不一罷了，腫脹形成的原因常常是因為關節積液所導致的。
滑膜炎的注意事項：
1、滑膜炎患者的房間要陽光充足，保暖防寒防濕潤。注意天氣變化，避免濕潤受冷，病變的關節應穿的暖和一點。
2、適當的鍛鍊，特別是關節的活動，可以增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟組織的滲透，從而減輕和預防滑膜炎，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
3、過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症，因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。
4、避免過度勞累，平時生活中患者要注意，坐班族每隔一段時間應起身活動，以增進末梢的血液循環。從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢，不要穿過高的高跟鞋。
滑膜炎常食1物，祛除關節疼痛，消除關節積液，走路精神有活力：
1物是補充硫酸補骨脂，其實很多情況下，膝關節炎症的發生多是由於關節軟骨退變，磨損導致的，日常補充硫酸補骨脂可以改善關節軟骨的退變，平衡關節積液來緩解關節疼痛，減輕對關節的刺激降低關節發炎的幾率。
而現在很多正在遭受滑膜炎折磨的人，也可以補充硫酸補骨脂，因為它可以減輕患者的疼痛，其次就是可以修復已經破損的關節軟骨，儘量延緩關節軟骨的老化速度。
生活中如何預防滑膜炎：
1、防寒防濕：房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節更要加強保護。
2、控制體重：過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。適當的減輕體重，可以預防脊柱和關節滑膜炎。
3、避免關節過度運動：過度運動使得關節面受到多重撞擊，關節囊受損，滑膜組織充血水腫，是滑膜炎發作的主要原因。
4、適當進行體育鍛鍊：適當的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，從而減輕或預防滑膜炎