新近效果的2個記憶效應,和如何活用在學習上?

驚叫網 發佈 2020-01-08T13:20:55+00:00

新近效果(recency effect),是美國心理學家N·H·安德森在1976年所做的法庭審判時的實驗後得出的結論—不管哪個陪審員,都會根據最後的證言做出有利的判決。新近效果帶來的第一個效應:結束前的記憶最牢。



新近效果(recency effect),是美國心理學家N·H·安德森在1976年所做的法庭審判時的實驗後得出的結論—不管哪個陪審員,都會根據最後的證言做出有利的判決。

新近效果帶來的第一個效應:

結束前的記憶最牢。

現實中例子,比如聰明的導遊會在旅遊結束前,和跟團者互換聯繫方式並送上小禮物,這麼做的結果會讓旅遊者在最後對導遊留下好印象,這樣的導遊的評分都會很高。

Q:如何用在學習上?

A:縮短一段學習的時間,人為多製造結束(這麼做的好處很多,如維持幹勁,維持集中力,增強後段學習的記憶力,保持學習的興趣等)。

1978年,英國的心理學家D·Broadbent等研究人員進行了實驗:參驗者被分成兩組,一組讓他們音讀完15個單詞後,從頭到尾再聽一遍;另一組是自己讀完一個單詞後聽一遍,讀完第二個單詞後,第一個第二個單詞聽一遍,讀完第三個單詞後,第一第二第三個單詞聽一遍......直到讀完第15個單詞,聽完從第一道第15的單詞結束。

結果,第一組參驗者們,末尾的單詞記得最牢最正確,從第10個單詞開始到最後的單詞的記憶越來越正確;第二組參驗者們則都沒有正確記憶這15個單詞。

也即是說,比起拉開間隔,一個一個記情報,匯總起來記憶的效果會更強。



新近效果帶來的第二個效應:

比起複數的情報斷斷續續地記憶,一段時間內的連續記憶,記憶力更強。

Q:如何用在學習上?

A:比如今天要背20個單詞,可分成3組,一組7個(最後6個),7個單詞一次學完(學一個單詞,先跟著發音慢讀3遍,用圖像、想像等理解,然後再次聽單詞讀音,跟著快讀3遍,最後看著單詞讀3遍),中間不要停頓,連續學,學完7個單詞馬上做回顧,然後test做自測,再接著學下面的7個單詞,同樣學完,馬上自測......

Q:為什麼一次以7個記憶為好?

A:很簡單,人的記憶一次只能記憶這麼多,7個以後的單詞學習,記憶程度是非常弱的,而且很容易造成記憶衝突,所以一次記憶7個,學完回顧測試完再繼續,就可再次讓記憶重回巔峰,淡薄衝突帶來的影響。

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