近年來，各式各樣的「能量石」成為養生市場的主打品，它們往往價格不菲，作用也被一些商家吹得神乎其神，但有時，事實卻並非如此。
「能量石」核輻射超標112倍，致癌！
12月11日，在大連周水子機場海關旅檢現場，一位進境男性旅客隨身行李中的一枚名為「五行質子量子能量共振器」的石盤，就引發了核輻射儀器報警。
經海關關員現場測量，該「能量石」核輻射值為112.4µSv/hr，核素為Th-232/U-232，超標112倍！β值為6.79Bq/cm2，放射性超標。
據該旅客表示，這枚「深海能量石」在購買時，商家號稱可保平安，但其女兒佩戴該「能量石」三個月以來，經常無故流鼻血，現在想想，很可能與該放射性超標物有關。
目前，該旅客已主動放棄這塊「能量石」。為保障口岸安全，大連周水子機場海關第一時間和環保與生態局取得聯繫，由其對該輻射超標物進行收儲。
對此，網友議論紛紛：
有些非但不能養生還會致癌！
近年來，多地機場海關先後在入境旅客隨身攜帶行李中，發現有「保健鐳石」、「保健腰帶和手串」、放射性超標能量石等物品，而這些所謂保健物品真的能夠保健、節油、保平安嗎？
以此次查獲的「能量石」為例，所謂的「調風水，保平安」的能量其實是放射性核素，也叫不穩定核素，它是指不穩定的原子核，能自發地放出射線（如α射線、β射線等），通過衰變形成穩定的核素。
衰變時放出的能量稱為衰變能，衰變到原始數目一半所需要的時間成為衰變半衰期，其範圍很廣，分布在1015年到10-12秒之間。
根據2017年10月27日世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構公布的致癌物清單顯示，本次查獲的「能量石」其核素β粒子放射能引起組織損傷和癌變，為確定致癌物。
早在2015年，瀏陽市一名六旬老人，因聽信講座，將能量石含在嘴裡能包治百病，不料將「能量石」誤吞了，最後只能通過手術，用鉗子把卡在喉嚨里的石塊取出。
雖然部分放射性核素已經應用於醫學領域，但對來源不明，信息不全的所謂的「能量物質」，消費者還需要擦亮眼睛，謹慎提防。
更需要注意的是，近年來不少違法者正是以「能量石」為幌子進行傳銷等違法行為，尤其是針對一些中老年人。類似的騙局時常見諸報端，受害人往往蒙受大量財產損失，大家千萬要謹慎防範。
除了「能量石」，還有些養生方法其實就是漂洋過海的騙局，趕緊看看你或你的家人是不是還在為此掏腰包...
1. 磁療養生：真的不治病！
磁療枕頭、磁療腰帶、磁療水杯、磁療床墊……磁療養生風靡一時。
磁療產品的主要發源地是美國，誕生至今已有幾十年歷史。
然而，美國食品藥品管理局（Food and Drug Administration）卻沒有批准過任何一款民用磁療產品。原因是沒有任何確鑿的證據能夠證明磁療有治病的功效。
日本也曾掀起過「磁療熱」。「日本生命」公司還曾進入中國，在深圳成立合資公司「日寶來福」。據悉，該公司生產的磁性保健床墊在中國的當時的銷售價格高達1萬至2萬元。2017年12月26日，「日本生命」公司宣告破產。
美國、日本的磁療熱消退了，我國卻又火了起來。但磁療養生的現實是，不僅不治病，可能還傷身。
2017年7月，山東省煙臺市檢驗檢疫局截獲了一批放射性超標嚴重的磁療保健床墊。經檢測，這些人如果長期與該床墊密切接觸的話，年輻射劑量高達200mSv。
而拍一張胸片接受的輻射量大約是0.1mSv，如果使用這種床墊一年，基本等於拍了2000張片子。
原國家食品藥品監督管理總局於2011年5月11日發布了《磁療產品註冊技術審查指導原則》，這一原則於2016年重新修訂，明確指出了磁療產品不得以治療病種、治療功效等方式命名。
2. 羊胎素：美容難說，不具有抗衰老功效！
因宣傳具有「美容、抗衰老、葆青春」的功效，興起於瑞士的羊胎素「活細胞療法」在國內頗有市場。
但早在2000年，瑞士就開始禁止羊胎素使用。因為這一療法可能導致過敏、注射處膿腫、血液感染甚至是動物病原體傳染。只不過一些不規範的診所在打「擦邊球」，繼續為外國遊客注射羊胎素。
當時的瑞士藥物監管局新聞發言人彼得·巴爾茲利在2015年接受新華社記者採訪時說：「在2010年前，某種形式的活細胞療法在瑞士還屬於合法，但法律已做出修改，今天無論將活動物細胞還是細胞精華注入人體都是非法。」
儘管如此，我國依然有愛美人士追求羊胎素注射。據2017年成都商報報導，四川出入境檢驗檢疫局陸運辦統計，2015年~2016年，從進境郵件中共截獲特殊物品52批，145.22千克，其中盤式絨毛提取物（胎盤素）24批，共1800支，數字呈上升趨勢。
醫生說：「羊胎素不具有抗衰老功效，長期使用對人體有很大危害。」羊胎素能夠促使人在短時間內感到精力充沛，是由於羊胎素裡面含有激素，造成身體的應激反應。但這種刺激不是正常的生理調整，長期使用對人體是有害的。
此外，類似的還有人胎素，宣傳的「回春」之效，也多是炒作而已。
3. 酸鹼體質：發明人親口承認是騙局！
「酸性體質容易得癌症！」 、「鹼性飲食有益健康！」這些說法你聽過沒有？
這個理論的創始人是來自於美國的羅伯特歐陽（Robert O. Young）。據悉，2002年，羅伯特一口氣寫了 4 本書推廣酸鹼體質的概念，並先後出版了《酸鹼奇蹟》系列叢書。
然而「酸鹼體質理論」騙局真正被揭穿，是因為美國一位癌症患者被這套說法忽悠，放棄了正規的化療，而是採用羅伯特歐陽的鹼性療法治療，最終導致癌症病情發展到Ⅳ期。而這種療法，竟是在靜脈注射的藥物中添加鹼性的小蘇打。
結果，羅伯特歐陽因此被告上法庭，被判決繳納1.05億美元的巨額罰款。且他當庭承認是騙局！
其實，在醫學界上不存在酸鹼體質一說。現在約定俗成的人體的pH值是以血液pH值為指標的，且恆定在7.35~7.45之間，因此，整個人的pH值一定是弱鹼性，不存在酸性體質的問題。
人體的消化系統、排泄系統和呼吸系統都能夠精密地控制酸鹼平衡，同時血液中有各類緩衝物質，它們組成了身體內部的酸鹼緩衝系統。在正常人體內，酸和鹼是永遠處於一個動態平衡的狀態。
4. 紅酒養生：預防心血管病有點難！
坊間一直流傳有一種說法：多喝紅酒可以預防心臟病。據說這種論點出現在上世紀末的法國，1992年法國一檔電視節目指出，法國人經常吃高脂肪和高糖的食物，但很少得心臟病，原因在於法國人普遍愛喝紅酒。由此，喝紅酒可以預防心臟病的說法不脛而走。
但2018年8月世界頂級醫學期刊《柳葉刀》刊文指出：喝酒直接導致了全球280萬人的死亡，最安全的飲酒量為0。
即使紅酒中含有對心血管有好處的多酚類成分，健康界也並未提倡人人喝紅酒，也沒有紅酒能夠延長壽命的證據。只能說，對於有喝酒習慣的人來說，用少量紅酒替代高度酒是健康的選擇。
那為什麼感覺喝紅酒的人更健康？醫生表示，「與其說喝紅酒有益心臟能防治心血管病，倒不如說是因為喝紅酒的人更注重生活品質，他們擁有的健康生活方式對健康所起到的作用，遠比紅酒自身的效果大得多。」
所以說
養生還是要多學點健康知識
提高自己的健康素養
不被這些「外來騙局」所迷惑
三甲結語：作為醫生，能夠主動科普健康知識，去忠告所有人少走彎路，避免悲劇，這是極大的善舉！這也是三甲傳真堅持至今的初心，希望能夠去幫助更多的人。（轉自健康湖北，來源：綜合楚天都市報、健康時報、新浪微博）