「來啊，快活啊，反正有大把時光；來啊，愛情啊，反正有大把愚妄……」

一首《癢》，真是唱出了古色古香的性感，癢到心裡，酥進骨子裡，極盡聽覺享受。

還有一種「癢」，讓不少女性尷尬不已，難以啟齒，深受困擾。可能你已經猜出來了，這個磨人的小妖精就是私處瘙癢。如果還會伴隨灼痛感、私處異味和白帶異常，可能就是陰道炎的典型表現。

打破偏見，陰道炎其實很常見

提起陰道炎，不少人都認為是亂搞、不檢點……。實際上，X生活的確有可能引發炎症，但絕非唯一因素：愛穿緊身牛仔褲、月經期私處過於潮悶、激素水平異常、亂用抗生素等都可以打破YD微生態和免疫功能的平衡，誘發陰道炎。

正因為受到較多致病因素影響，上至中老年人，下至幼女孕婦，都有可能受陰道炎困擾。尤其是育齡女性患病率達41%，已婚女性發病率更高達70%[1]。

瘙癢難耐，反反覆復，或致不孕

臨床上，陰道炎以黴菌性陰道炎最為常見，主要由白色念珠菌感染引起，典型症狀是外陰瘙癢，白帶呈粘稠的豆渣樣或乳凝塊狀，陰道及局部黏膜充血，甚至糜爛潰瘍，嚴重時還會出現排尿痛、X交痛。

有網友稱：「每次陰道炎發作，下面是抓心的癢，陰道像被麵粉堵住一樣，不僅癢還疼，坐立難安，睡也睡不好，連飯也沒心情吃，生活都被它搞亂了。」

身心折磨是其一，黴菌性陰道炎又較難根除，容易反覆發作。數據顯示，約75%生育年齡的婦女至少有1次發病，約5%可反覆發作[2]，甚至引發盆腔炎，感染子宮、輸卵管和卵巢，最終可能導致不孕。

維持菌群平衡，避免反覆發作

歸根結底，黴菌性陰道炎是由於陰道內有益菌的數量不足以消滅過多的白色念珠菌，想要避免反覆發作，甚至治癒疾病，就要從維持陰道中的菌群平衡開始：

l 不要擅自用洗液沖洗

相信有不少女性都篤信：「洗洗更健康」，下面瘙癢就去藥店買洗液沖一衝，洗一洗。事實上，過度的清洗不僅不能讓女性更健康，反而會破壞陰道內菌群平衡，減弱陰道的自我保護機制，越洗越糟糕。

對於已經患上陰道炎的人，除非醫生要求，否則每晚只需用溫清水沖洗，並擦乾保持乾燥即可。

l X生活注意衛生

X生活確實是致病菌侵入陰道的直接方式。想要儘可能降低X生活帶來的感染風險，要注重X生活前後陰道的清潔、全程使用安全套。如果是在陰道炎治療期間，要杜絕同房，並且要和伴侶一起進行治療。

l 注意衛生，換洗內褲，

選擇內褲時，還要選擇透氣性強、穿著舒適的純棉材質。同時，念珠菌可以被60℃的高溫殺死。在換洗內褲時候，可以用熱水對內褲進行消毒殺菌，降低念珠菌的重複感染幾率。

l 少吃或不吃甜食

醫學研究顯示，很多念珠菌反覆感染者的血糖或尿糖明顯高於正常水，當患者在減少糖分攝入量後，念珠菌陰道炎的感染或復發幾率減少[3]。感染期間，應少吃或不吃甜食，避免為念珠菌營造有利的生長條件。

l 醫學干預

正確的醫學干預，配合醫生進行治療是必不可少的環節。從中醫的角度看，黴菌性陰道炎屬於中醫中的「帶下病」範疇，辨證多屬濕熱下注證[4]，可採用中醫藥辯證施治，滋陰清熱、祛風止癢。

中藥中的峩術具有行氣破血、消積止痛之功效，冰片具有清涼、止癢、消腫、防腐生肌的功效，融合這兩味藥材製作出的保婦康栓，可行氣破淤、生肌止痛，對於陰部瘙癢、白帶量多、色黃等婦科炎症皆有良效。

最後，小九還要再強調一句，黴菌性陰道炎非常容易反覆。因此，即使自覺症狀消失仍需堅持治療，一般要達到3個月甚至半年，不可擅自停藥，避免致病菌再次繁殖，致使陰道炎復發。

參考資料：

1. 黃衛玲, 黃志娟, 伍曉媛. 熱敏灸結合健康教育治療慢性盆腔炎臨床觀察[J]. 實用中醫藥雜誌(11):91-92.

2. 李自新. 黴菌性陰道炎[J]. 中華婦產科雜誌(8):506-508.

3. 錢勇. 五大惡習誘發婦科病[J]. 家庭醫學, 2008(6):10.

4. 張瑾. 清熱化濕外洗方治療濕熱下注型陰道炎的療效觀察[D]. 南京中醫藥大學, 2009.