南北朝時期(420年~589年)是中國歷史上的一段大分裂時期，也是中國歷史上的一段民族大融合時期，上承東晉十六國下接隋朝，由420年劉裕代東晉建立劉宋始，至公元589年隋滅陳而終。
南朝(420年-589年)包含劉宋、南齊、南梁、南陳四朝;
北朝(439年-581年)則包含北魏、東魏、西魏、北齊和北周五朝。
南北兩方雖各有朝代更迭，但長期維持對峙形勢，故稱為南北朝。南北朝前期仍是士族政治，社會階層分為士族、齊民編戶、依附戶及奴婢，對外交流也很興旺，東到日本和朝鮮半島，西到西域、中亞、西亞，南到東南亞與南亞。
此時也出現民族大融合的趨勢，比如北魏孝文帝改革，進一步加速少數民族封建化(漢化)的步伐。
南北朝是中國一個分裂的朝代，分為南朝和北朝。南朝依次是劉宋、蕭齊、蕭梁、南陳;北朝是北魏、東魏、西魏、北齊、北周。出身於北周八柱國之一的李唐宗室，修《晉書》，奉南北朝共為正統。司馬光的《資治通鑑》奉南朝為正統。
南朝作為漢族政權和東晉的延續，其各朝皇族主要是士族或次級士族，因為在東晉末期之後，軍職大多由士族或次級士族等擔任。由於執政者的努力，出現元嘉之治與永明之治等治世，使得國力富盛。皇帝受獲聲譽深重的主流士族擁護，然而士族只想保有本身政治地位，並非全然支持皇室，皇帝也扶持寒門擔任軍職或次要官職以平衡政治勢力。由於皇室內部也因為爭奪皇位的鬥爭，時常發生宗室血腥事件。
由於戰略運用錯誤與北朝的興起，使得南弱北強，疆域漸漸南移。到南朝梁時為梁武帝改善，和北魏六鎮之亂，使南朝國力逐漸追上北朝。但在他晚年時，過度崇信佛教，國家承平日久，民眾不習戰事，侯景發動侯景之亂後，梁武帝死在台城，部分蕭氏皇族為爭奪皇位而各自為戰，使朝實力大減並四分五裂，最後到南朝陳的陳文帝完全統一南朝，但南朝國力已衰，只能依長江抵禦北朝。
北朝承繼五胡十六國，為胡漢融合的朝代。北魏皇室多為鮮卑族。而鮮卑皇室也逐漸受到漢文化的薰陶，其中以北魏孝文帝的漢化運動最盛。由於北部的柔然牽制北魏 ，使得北魏難以用全力攻入南朝，直到較親北魏的突厥取代柔然後才較安定。北魏後期政治逐漸敗壞，六鎮民變後國力大衰。
北朝分裂成東魏及西魏，並分別由北齊及北周取代。北齊的核心主要為六鎮流民及關東世族，其軍力比較強盛。由於其源頭六鎮流民偏向鮮卑化以及統治者為鮮卑化漢人的原因，使得北齊主要提倡鮮卑文化。北周在立國時鮮卑軍不如北齊多，政治地位也不如北齊及南朝梁，所以建立關中本位政策，融合鮮卑及漢人儘量消除胡漢隔閡。
最後北周形成團結的貴族關隴集團，得以攻滅因政治混亂而衰退的北齊，而漢族也逐漸成為北周軍隊的主力，逐漸占據統治地位及主體，取代鮮卑貴族，也為後來的楊堅建隋打好了基礎。北周武帝去世後，劉昉、鄭譯矯詔以楊堅總知中外兵馬事，入朝輔政。
大定元年(581年)二月，北周靜帝禪讓帝位於楊堅160;，即隋文帝 ，建立隋朝。隋文帝於開皇九年下詔滅陳，自西晉末南北分裂300餘年的中國再度統一，南北朝正式退出歷史舞台。