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保肝的好方法,緩解酒後不適,不傷肝,比任何藥物都好用

不管是誰,總是免不了有點飯局,也就不自然的會喝點酒,如果你能喝那也就罷了,但是如果不能喝,就很難過了,不但傷身體,而且還很難受。

2020-01-02 15:28 / 0人閱讀過此篇文章  

不管是誰,總是免不了有點飯局,也就不自然的會喝點酒,如果你能喝那也就罷了,但是如果不能喝,就很難過了,不但傷身體,而且還很難受。如何喝酒不傷身?如何緩解酒後不適?這篇文章教你,輕鬆應對,快收藏起來!

其實酒在中國已經有幾千年的歷史了,所以從老祖宗留給我們的瑰寶中,就有一些很好的方法。

喝酒傷身,更傷肝,如何保肝護肝?

這類中藥通常入肝經,包括菊花、決明子、桑葚等。

1、菊花:治諸風頭眩,解酒毒療腫。可降低酒精對肝臟的傷害,防止因飲酒導致的血壓升高。

2、決明子:具有保肝護肝,潤腸通便,降脂減肥的功效,能加速酒精代謝。

3、茯苓:健脾護肝

4、常見的中成藥有葵花護肝片,具有疏肝理氣、降低轉氨酶的功效,解酒、解毒效果顯著,對酒精造成的肝細胞損傷還具有一定的修復作用。此外還有小柴胡顆粒,具有疏肝和胃、和解平衡功能,也能解酒。

如果緩解酒後不適?

通常有兩種方法,第一種:生津、促排泄,也就是說用一些具有清熱生津止渴、促進排尿藥物,比如:

1、桑葚,2、蘆根、白茅根,3、玉米須、茯苓,食材包括西瓜、冬瓜等。

第二種方法,解毒醒腦,也就是說用一些具有清熱解毒、開竅醒神的藥物,比如:1、葛花、葛根,2、乾薑等。不但有利於快速的恢復,也能止吐。

還有一些醫書記載的有解酒作用的中藥,總結如下:

1、五味子:止渴除煩熱,解酒毒,壯筋骨。

2、紅豆蔻:用於腕腹冷痛、食積脹滿、嘔吐腹瀉、飲酒過多。

3、玫瑰茄:功效清熱解渴,斂肺止咳,哦那個魚高血壓症、咳嗽、中暑和酒醉。

4、枳椇子:止渴除煩、清濕熱、解酒毒功能。

5、化橘紅:風寒咳嗽,喉癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。

6、丁香:治飲酒所致嘔吐、身寒等證,泡茶飲,可以預防酒精中毒。

7、含有維生素B族豐富的食物或藥材:在一些解酒產品中,使用維生素VC、VB族作為主要組分的也不少。主要利用維生素B族能增強肝臟酶活性的原理,增強代謝,緩解酒醉狀態,預防酒精中毒。

總之,老祖宗留下的這些解酒藥材,可以借鑑,但最好不要濫用。

【藥博士】簡介

博士,執業藥師,高級營養師,守護生命健康,拒絕偽養生,手把手調養一個健康的你!





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