人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有有效防治疾病、保持身體健康。每天按按手，健康舒適天天有！跟著小牛一起來學一下這幾個手部按摩小技巧吧~
預防頸椎病
現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。
頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的症狀。但其實我們只要多站起來走動一下，多拉伸一下自己的大拇指，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。就能預防頸椎病了。
除此之外，拇指還主胃經，可以幫助控制抑鬱、焦慮、易怒。因此，如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者你只是感到情緒壓抑，只要按一下大拇指。
舒緩四肢
忙了一天了，感覺身體特別累，提不起精神和力氣？其實，花幾分鐘這樣做一下手部按摩，就會好得多了！
首先，使用拇指和食指的外側擠壓每根手指和拇指，從下到上，每個手指做2-3次。再使用拇指和食指的外邊緣，一個接一個地握住每個手指和拇指的底部，然後快速向下拉向尖端，每個手指做2-3次。你就會感覺舒服了很多！
消除疲勞、保健
合谷穴的位置，在右手拇指內側橫紋對應左手虎口處，然後下壓，就可找到了。或者石子拇指併攏後，虎口出現隆起肌肉旁邊的凹陷處就是合谷穴。
按壓合谷穴，可以消除疲勞、黑眼圈，增強免疫力，還有提神醒腦的作用。
減緩牙痛
揉捏虎口外側，可以治療頭痛、牙痛等痛的症狀。牙痛的時候，柔捏虎口可以有效減緩疼痛的感覺。