谷歌AI系統對乳腺癌檢測準確性有時能勝過醫生

壹品健康epchina 發佈 2020-01-02T19:29:11+00:00

該公司表示,目前,AI系統在檢測乳腺癌方面的準確性可以趕上或超過放射科醫生。根據InternationalJournal of Cancer一項研究指出,攝取富含營養的水果和蔬菜可以幫助對抗更具侵略性的癌症,不管是生吃、煮熟或是炒過都可以。

近日,據國外媒體報導,從2017年以來,被谷歌收購的AI(人工智慧)公司DeepMind就致力於研究用AI系統來檢測乳腺癌。該公司表示,目前,AI系統在檢測乳腺癌方面的準確性可以趕上或超過放射科醫生。不過在某些情況下,醫生仍然比機器更準確。

《自然》(Nature)雜誌上的一篇論文顯示,谷歌AI發現了起初被漏診的癌症,並降低了實際未患癌症患者的假陽性率。

為訓練這一AI系統,研究團隊採用了來自英國和美國的數以千計的女性乳房X光檢查數據。

不過,研究人員表示,尚未準備把該AI投入到臨床應用。DeepMind研究團隊表示,研究依然還在早期階段,還要經歷更多的研究以及與有關單位的合作,才會將它推廣出去。

預防乳癌從這些生活習慣做起

吃蔬菜+堅果

無庸置疑,許多綠色蔬菜、水果和堅果都可以預防癌症,像是綠花椰菜或是香菜等綠色蔬菜都含有可以延緩腫瘤形成的抗癌化合物。根據International Journal of Cancer一項研究指出,攝取富含營養的水果和蔬菜可以幫助對抗更具侵略性的癌症,不管是生吃、煮熟或是炒過都可以。

檢查自己

請你要記得常常照著鏡子檢視自己的乳房!許多女性都會不小心就忽略乳房的健康,只有在診斷出癌症時才會後悔自己沒有多注意。如果乳房曾經受到撞擊或是出現斑點,你都應該要多加留意,並馬上去看醫生。

罹患乳腺癌的早期症狀包含無痛性乳房腫塊、乳頭凹陷、出現不正長分泌物、乳房有局部凹陷或是有數周都無法癒合的傷口等等,假如你有以上幾個症狀,就代表你該去檢查一下了。

走進大自然

你也可以透過一些戶外活動獲取天然維生素,就算是在早上散步15~20分鐘也好,都能夠幫助身體對抗毒素。Environmental Health Institute曾經發表了一項研究,發現居住在公園或花園附近的人比起都市居民,罹癌風險會比較低。

不要怕乳房X線攝影

許多女生都會害怕乳房X線攝影,只要想到要將乳房擠壓,很多女生就會覺得很痛苦。但是隨著儀器更新和技術進步,其實乳房X線攝影已經不如想像中可怕。

乳房X線攝影對於40歲以上的女性來說非常重要,你每年都一定要做一次乳房X線攝影,就能儘早發現危險前兆或是降低罹患乳腺癌的風險。

少吃加工食品

女生們,請你為了自己好,最好不要再吃加工食品了!有一項研究顯示,如果吃太多加工食品會讓罹患乳腺癌的幾率多10%,像是碳酸飲料、洋芋片或是加工過的起司都應該要避免。新鮮的有機食品不僅味道好吃,而且也可以讓你多活幾年,身體也會比較健康!

多喝咖啡

有些人說,「喝咖啡」會為人體帶來許多問題,但是每天早上喝咖啡已經被證明能夠帶來活力以及一些好處。國外一項研究發現,比起從來都不喝咖啡的女性,那些50歲以上並且經常喝咖啡的罹癌幾率明顯較低。

多吃維生素D

攝取較多維他命D的女性能夠降低罹患乳腺癌的機率80%,雖然維生素D至今仍然不是預防乳腺癌的主要方式,但維他命D確實對健康十分有益。富含維生素D的食物有魚、蛋黃、柳橙汁或是鮭魚,女生可以多吃這些食物。

降低頭髮的傷害

這也許聽起來有些驚訝,乳腺癌和頭髮之間有什麼關係嗎?也許保持自然會是最好的方式!雖然染頭髮可以讓你增加自信,但有一項研究卻發現染髮和乳腺癌之間存在聯繫。

2017年倫敦一項研究顯示,經常染髮會讓女性罹患乳腺癌的風險增加15%,如果你真的很想染頭髮,一年請不要超過4次。

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