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改善暈車的方法,快告訴春節回家暈車的人

有的是頭有反應,有的是胃腸有反應,有的是全身都有反應,噁心嘔吐,頭暈頭疼,胃難受,腹部難受,渾身酸痛難受,很難找到一種方法來解決這幾種不同的症狀的,但風池穴是可以全解決的.諸風掉眩,皆屬於肝,這些症狀全是肝風上擾引起的。

2020-01-22 19:53 / 0人閱讀過此篇文章  


回家過節,長途跋涉,對於愛暈車的人來說,暈車十分痛苦,要想避免自己或同伴暈車,首先要了解,我們為什麼會暈車?


人耳內的平衡感受器能感受各種特定運動(如汽車、輪船的啟動、加速、減速等)的刺激,並將其傳給中樞神經系統。


當這種刺激超過某個限度時,人就會出現暈車的症狀。


每個人的神經系統對這種刺激的忍耐限度不同,所以有的人很容易暈車,有的人很難出現暈車的狀況。



那麼,如何防治暈車呢?


只要在乘車之前,指壓一次風池穴,一周之內不暈車,立竿見影,一般幾分鐘內就可消除暈車的一切症狀,暈船、 暈飛機的人指壓風池穴同樣有效。



風池穴在哪裡,請見下圖:



如何指壓風池穴呢?


用兩手的大拇指或中指按壓風池穴3——5分鐘即可。


指壓風池穴,為什麼能夠防治暈車,暈船,暈飛機?


暈車,暈船,暈飛機,因人的體質不同,表現的部位也不同。


有的是頭有反應,有的是胃腸有反應,有的是全身都有反應,噁心嘔吐,頭暈頭疼,胃難受,腹部難受,渾身酸痛難受,很難找到一種方法來解決這幾種不同的症狀的,但風池穴是可以全解決的.


諸風掉眩,皆屬於肝,這些症狀全是肝風上擾引起的。所以風池穴能制肝風,風池穴能搜全身的風,所以棍針或指壓風池穴是全效的。


沒有一種方法是萬能的,為了讓愛暈車的人,有多一分選擇的方案,下面再分享10個預防暈車的小妙招,以供選擇參考。


10種方法預防暈車


1、按壓防暈三穴位


人體有3個穴位被譽為防暈三劍客,一般來說,暈車時按壓3個穴位1—2分鐘,即可收到效果。


第一個是內關穴



位於前臂正中,腕橫紋上2寸,該穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛的作用,可以緩解暈車胸悶、頭暈等症狀。


第二個是合谷穴



位於手背虎口處,具補氣固脫、益氣回陽之功,常用於救治氣虛暈厥,可補氣安神,緩解患者緊張情緒,但孕婦禁用。


第三個是足三里穴



在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指),按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用,能疏肝理氣,讓暈車者氣機順暢。



如果伴有泛酸、燒心等症狀的,還可以按壓膻中穴,即乳頭連線的中點處。


用拇指用力按壓幾秒種,鬆開,再按壓幾秒種,如此重複幾次,可幫助緩解症狀。


2、坐車前喝點加溫水的醋


坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車。


3、不能空胃,也不能太飽


一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車。


4、調座位躺著睡覺


坐車時儘量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著睡覺。


5、束腰減輕暈車


要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內臟震盪減輕暈車感覺。如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁在腰上。


6、風油精


行車途中,將風油精塗抹在太陽穴或風池穴,也可以滴兩滴風油精在肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。



7、傷濕止痛膏


坐車前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏,防止暈車效果明顯,也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,效果更佳。


8、聞鮮姜


行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻子下聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。


或者將生薑削成筆狀,塗在鼻子下的人中處,效果也不錯。


9、聞桔皮


在乘坐交通工具前一小時左右,將新鮮桔皮里側朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔用兩個手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。


乘車前可吸入10餘次,乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車症狀。


10、心情愉悅與人聊天


不要過於緊張,放鬆心情儘量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙。