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病毒性肺炎,重在口罩防護,買不到N95口罩怎麼辦?

「N」的意思是不適合油性的顆粒;「95」是指,在NIOSH 標準規定的檢測條件下,過濾效率達到 95%。

2020-01-22 21:38 / 0人閱讀過此篇文章  


新型冠狀病毒感染的肺炎疫情一直牽動著公眾的心。

在眾多防範措施中,特別重要的一條就是「戴口罩」。

戴口罩能預防感染嗎?

常見的口罩有以下幾種:普通棉布口罩、一次性口罩(如:醫用外科口罩)、N95型口罩。

  • 1、一次性口罩(醫用外科口罩)

能在一定程度上預防呼吸道感染,無法防霾。

醫用外科口罩有三層,從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布,佩戴時白色的無紡布朝內,藍色的防水層朝外,有金屬片的一邊朝上,不要戴反,橡皮筋掛上雙耳後捏緊金屬片和鼻子貼合,撫平兩頰,使口罩和面部之間儘量不留縫隙。

購買時要注意,應當選擇外包裝上明確註明「醫用外科口罩」字樣的口罩。

  • 2、N95型口罩

能有效預防呼吸道感染,可以防霾。

N95型口罩是是 NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種。「N」的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產生的油煙就是油性顆粒物,而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的);「95」是指,在 NIOSH 標準規定的檢測條件下,過濾效率達到 95%。

N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準,並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為「N95型口罩」。

N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業安全與健康管理局(OSHA)針對醫療機構規定,暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。

相比較醫用外科口罩,N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時,儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。

N95不是一個牌子,是一種口罩型號。N95是基於美國標準,該標準將專業防護口罩分為三大類九種型號。

  • 3、普通棉布口罩

它的材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,由於材質本身不夠緻密,無法起到預防感染目的。

一定要戴N95口罩才行嗎?

有些小夥伴上網搜N95口罩,發現很多地方都脫銷了。

昨日,國家衛健委高級別專家組組長鍾南山院士接受白岩松採訪時表示,不舒服的話是要戴口罩,戴口罩還是有用的,實際上並不一定非要戴N95。因為這些病毒不是單獨的存在,它常常存在飛沫里。一般的外科口罩還是能夠阻擋大部分的,戴口罩還是有用的。

也就是說,以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的,佩戴醫用外科口罩、N95型口罩都可以。

如果是去一般露天公共場所、不與病人接觸,可以選擇佩戴醫用外科口罩,不必過度防護;但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人,則要佩戴N95型口罩。

如何正確佩戴醫用外科口罩?

《世衛組織關於衛生保健中的預防和控制感染流行和大流行性急性呼吸道疾病的臨時指南》中有4個建議:

  • (1)用口罩仔細遮蓋口鼻並系牢,儘可能減少面部與口罩之間的空隙;
  • (2)在使用時避免觸摸口罩——在觸摸用過的口罩後,例如要取下口罩時,必須用肥皂水或酒精潔手液洗手;
  • (3)在口罩受潮或沾染濕氣後,換上新的、清潔並乾燥的口罩;
  • (4)不要重複使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用後應丟棄並在取下後立即處置。

另外提醒大家,摘下口罩方法

  • 不要接觸口罩前面(污染面)
  • 先解一面的系帶,再解開另一面的系帶
  • 用手指捏住口罩的系帶丟至醫療廢物容器內
  • 記住:摘掉口罩後應洗手

買不到口罩,還能這樣預防感染

呼吸道傳染性疾病主要通過三種方式相互傳播。

  • 1. 直接傳播

病人噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,乃至呼出氣體中,都帶有病毒,近距離接觸直接吸入可以導致感染。

患病者或者攜帶病毒的動物呼出氣、嚎叫,同樣也有病毒,會導致感染。不過,這需要近距離接觸。

  • 2. 氣溶膠傳播

病人噴嚏、咳嗽、說話時的飛沫漂浮在空氣中,大的顆粒會沉積下去,而直徑小於2.5pm的顆粒就會混合在空氣中,形成氣溶膠。被吸入後,就會感染。

  • 3. 接觸傳播

病人噴嚏、咳嗽的飛沫,雖然開始是播撒在空氣中,但最終會沉積下來,沉積在地面、桌椅、門把手等日常用品上面,還有病人口水、痰液、唾液等分泌物,以及沾染上各類分泌物的手觸摸日常用品,也會把病毒留在上面。

如果正常人的手接觸被病毒污染的物品,手就會被污染,再接觸自己的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,可引起感染,這叫直接或間接接觸傳播。

我們了解了呼吸道傳染性疾病的傳播方式,就可以採取以下預防措施:

  • 1、注意個人衛生、少去公共場所:勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣被。飯前便後、外出歸來、咳嗽、打噴嚏、清潔鼻子後,要立即用流動水和肥皂洗手。儘量少去人口密集的公共場所,必要時宜戴口罩。如果身邊有流感病人,應及時採取消毒、隔離等措施。
  • 2、注意居室通風,減少病原入侵:各種病原微生物和過敏原可附著於塵粒,通過呼吸進入氣道。應經常打開門窗,通風換氣,每次通風時間15-30分鐘。但對花粉煙塵等過敏者,若室外粉塵濃度更高,則不宜開窗換氣。並可定期採用食醋熏蒸、臭氧、紫外線等進行室內空氣消毒。
  • 3、對疑似罹患傳染性疾病的人,應及早隔離。不探視疑似罹患傳染病的病人。
  • 4、保持樂觀心態:心理壓力過大,會導致人體免疫系統受損,使機體容易受到疾病侵襲。樂觀的心態可對機體產生良性刺激,使人體處於最佳狀態。
  • 5、不要隨地吐痰,如果當時實在沒有可吐痰的地方,可以先吐在紙張上,方便時再把它放到它的歸宿地。

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