糖尿病康復之路

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武漢20號新增的兩名冠狀病毒肺炎死者都是糖尿病人,免疫力是關鍵

武漢20號新增的兩名冠狀病毒肺炎死者,沒有治癒出院患者,但是很奇怪的是,這兩名患者都是糖尿病人,所以非常值得我們警惕,糖尿病人應該儘早做好預防準備,今天我們介紹一下相關原因與預防、增加免疫力的方法。

2020-01-22 22:34 / 0人閱讀過此篇文章  

據武漢晚報發布的武漢衛健委權威消息,武漢20號新增的兩名冠狀病毒肺炎死者,沒有治癒出院患者,但是很奇怪的是,這兩名患者都是糖尿病人,所以非常值得我們警惕,糖尿病人應該儘早做好預防準備,今天我們介紹一下相關原因與預防、增加免疫力的方法。歡迎大家點擊右上角 關注 我們,有問題可以回復或者私信交流

一、慢性病患者容易感染新型冠狀病毒肺炎

據目前權威機構發布消息,這次武漢發生的新型冠狀病毒肺炎疫情,病人年齡集中在40-60歲,危重患者以有慢性病、肥胖等基礎疾病居多,所以這兩例死亡患者也是糖尿病患者,符合這個規律,這必須引起我們糖尿病人警惕。

二、為什麼糖尿病人容易感染這種冠狀病毒?免疫力是關鍵

這次發生的冠狀病毒肺炎疫情,是因為病毒引起,所以需要免疫系統來進行防禦,消滅進入人體的病毒,但是根據國際相關研究,糖尿病人的免疫細胞因為受體不足等原因,反應速度與能力大大減低,免疫力不足,從而給這種新型冠狀病毒以快速繁殖的能力。

三、怎麼減少接觸冠狀病毒機會?

1、出外活動儘量佩戴口罩,醫用級口罩優先;

2、不要去人員密集場所,特別是空間比較封閉的人多活動;

3、少接觸疫區來的人群;

4、保持衛生,勤洗手,用溫水加肥皂或者洗手液;

5、保持室內空氣流通,減少外出;

6、儘量不要去疫區;

7、出現呼吸道狀況、發熱等儘快就醫;

8、不要購買食用野生動物,特別是果子狸、山鼠等等;

9、養成好的飲食習慣,食物一定要加熱熟後食用,不要吃生魚片或者加工肉。

四、免疫力低下有哪些症狀?

1、容易疲勞,感覺沒睡好,幹活沒勁,稍做一點事就就感到累了,要經常休息;

2、經常容易感冒,稍不注意就感冒,而且長時間不容易好,比正常人恢復周期長;

3、傷口容易感染,恢復很慢;

4、腸胃很嬌氣,不注意就拉肚子、便秘,很難受;

5、容易感染,經常同事一感冒,你就感染了。

五、糖尿病人怎樣增加免疫力

1、要多喝水,保持呼吸道濕潤,溫水為好,少喝含糖飲料,果汁要殺菌處理;

2、科學運動,堅持有氧運動,快走、騎行都不錯;

3、飲食要合理,不要大魚大肉,肉類與蔬菜為一比五,少吃紅肉,吃魚蝦家禽更好,菌菇類多吃,每天膳食纖維要達標;

4、保持高質量的睡眠,不要熬夜;

5、每天吃一把混合堅果,補充微量元素;

6、水果蔬菜不足的補充複合維生素;

7、免疫力低下的還可以注射免疫球蛋白;

8、可以喝喝綠茶或者咖啡;

9、減少壓力,心情要愉快,很重要;

10、有空多去曬曬太陽,對於提高免疫力很好。

咱們糖友比正常人免疫力差,一定要好好提高自己免疫力,健康過年。

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