文/七月
每個人從兒時開始就有自己的夢想，有的可能是被父母薰陶，有人被影視明星影響，大部分女孩子都有一個唱歌跳舞夢，但80年代的家庭條件，大多數沒有能力去培養孩子這方面的興趣。大部分女孩子的音樂夢可能就被扼殺在搖籃里了。
但也有不少幸運的人，江映蓉就是其中之一。說起江映蓉，我們的印象還停留在那年的《快樂女聲》，她是2009年的全國總冠軍。出生於1988年的江映蓉，是四川人，身高165，體重有58公斤。
小時候學習成績並不好的她，在初中畢業就去了藝校，開始她學習的是民族唱法，偶然的一次機會聽到了那時候非常火的小甜甜布蘭妮的一首單曲，她才明白自己原來喜歡這樣的風格，於是她改了專業，開始學習現代舞。
2006年的時候，她去了北京現代音樂研修學院進行系統專業的學習，在大學期間就經常在北京的酒吧駐唱打工。在2009年的時候因為《快樂女聲》一舉成名。剛出道的她，在外形上並沒有多讓人驚艷，但唱功卻十分了得。
後來有很長一段時間沒有她的消息了，再出現在公眾視線中時，大家都說她怎麼變得又黑又壯了？因為在娛樂圈巨大的壓力導致她開始變胖，而面對網友的嘲諷，她沒有做出任何回應，只是默默地跑去健身減肥。
當江映蓉帶著自己的新歌MV再次回到公眾面前的時候，讓所有網友和粉絲們驚訝的是，她好像更年輕了，而且她的身材也有了很大的變化，從外觀就能看出有很明顯的訓練痕跡，因為現在她的身材前凸後翹，該瘦的地方瘦，該豐滿的地方豐滿，非常有曲線。
據說，她只用了4個月就將身材打造成現在這樣，從照片上我們也能看到，剛開始健身的她，身上還是有點肉肉的，身形比較魁梧，在這4個月當中，她按照專業教練的指導，燃脂，塑形，飲食，一樣都不落下，時刻都在告訴自己一定要堅持，每次健身都會將自己鍛鍊到大汗淋漓，筋疲力盡。
健身以後的她，體重保持在120斤，對於女孩子來說，儘管是所有人的理想體重，但是很明顯，和之前的照片一對比，現在的她，身材緊緻，有隱約可見的馬甲線，整個人看起來十分健康，年輕，狀態簡直太好了。
她說，如果想看見奇蹟，首先就要自律！靠健身打造的身材就是不一樣，想減肥塑形，還是要依賴健康科學的飲食和運動，並且一定要自律。
我是七月，自律讓你自由，我們下期見。
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