84歲還奮鬥在疫情第一線,鍾南山透露自己的健康秘訣

新民晚報 發佈 2020-01-22T05:33:12+00:00

一個多月的時間內,已經造成了多人死亡,並導致上百人感染。有一個人在時隔近17年後,又一次出現在大眾視野,他就是國家衛健委高級別專家組組長、中科院院士鍾南山。

近日,一種新型冠狀病毒正在全國多個省份蔓延。一個多月的時間內,已經造成了多人死亡,並導致上百人感染。一時間口罩脫銷,人人自危。

有一個人在時隔近17年後,又一次出現在大眾視野,他就是國家衛健委高級別專家組組長、中科院院士鍾南山。

圖說:鍾南山院士 網絡圖

2003年,60多歲的鐘南山帶領醫務人員奮戰在抗擊非典的一線,打贏了那場幾乎席捲全球的疫情。而如今已經84歲的鐘院士再一次在危急關頭站了出來。18日傍晚,84歲的他逆流而上,義無反顧地趕往武漢防疫最前線。由於已經買不到機票,84歲的鐘南山甚至只能擠在春運人流中,在高鐵餐車一角休息。

年過八旬依然精神矍鑠,很少有人知道,鍾南山的健康體魄來自於他常年以來的體育鍛鍊習慣。而更少有人知道的是,當年的鐘南山可以說是一個「被醫生事業耽誤的田徑天才」。

「運動對我保持身體健康起到了關鍵作用。」這是這些年被媒體問及自己為何能夠在耄耋之年依舊如此健康時,鍾南山院士說道最多的一個答案。

圖說:年過八旬依然精神矍鑠,鍾南山的健康體魄來自於他的體育鍛鍊習慣 網絡圖

鍾南山出生於醫學世家。1956年,鍾南山因體育成績突出,作為北京醫學院的運動員代表,參加了北京市高校運動會。他在運動會中摘取了400米欄的桂冠。時至今日,北京醫學院還有幾項由鍾南山創下的運動紀錄無人能破。

1958年,鍾南山被抽調到北京市集訓,準備參加第一屆全運會。1959年9月,在首屆全運會上,鍾南山像是一匹所向披靡的駿馬,以54.4秒的成績打破了400米欄的全國紀錄——可以說,當時的鐘南山已經是國家甚至國際級的運動健兒了。從某種角度而言,他甚至能算是劉翔的前輩!

時至今日,鍾南山院士一直沒有改變過運動的習慣。在日常繁忙工作之餘,鍾南山院士每周都要抽出三四天進行鍛鍊,每一次的時間都會保持在40分鐘到50分鐘。到北京開兩會,再忙他也會在房間裡快走。鍾南山在接受記者採訪的時候說:「我以前一直打籃球,跟人家全場比賽打到68歲。後來有一次在北京開了三天會,坐飛機趕回來打羽毛球比賽,打了兩場,對方輸了,不服氣非要再來一場, 又打了一場。」

圖說:鍾南山院士每周都要抽出三四天進行鍛鍊 網絡圖

堅持體育鍛鍊是鍾南山繁重工作之餘的最大愛好,體育也給他帶來了一段良緣佳話。

鍾南山的妻子李少芬是專業運動員。她是我國著名的女籃選手,是新中國成立後第一批被周恩來總理和賀龍元帥送到蘇聯學習的運動員。她最大的成就是幫助中國女籃獲得了新興力量運動會的冠軍,所以李少芬也可以算得上世界冠軍,名副其實的籃球世界冠軍。

鍾南山和李少芬從1955年開始相戀,到8年後才成婚,這一時期由於李少芬在國家隊總是集中訓練和出國比賽,他們相聚的機會非常難得。1963年12月31日,翹首以待的鐘南山終於迎娶了自己的夢中新娘——載譽而歸的李少芬,捧回了在國際賽場奪冠的獎盃。婚後,李少芬又在國家隊打了3年籃球,直到離開,她一共在國家隊搏殺了13個年頭。

退役後的李少芬,曾任廣東女籃教練、省體工大隊副大隊長、省體育運動技術學院副院長以及中國籃協副主席、廣東省籃協副主席。至今,她仍然在為體育事業作貢獻,擔任著廣州市籃協的顧問。

圖說:鍾南山和李少芬 網絡圖

延續著父母的體育情緣,鍾南山一家都堪稱體育和醫學的雙重世家。他們的女兒鍾惟月在20世紀90年代是國內優秀的游泳運動員,獲得過世界短池游泳錦標賽100米蝶泳冠軍,在1994年還打破了短池蝶泳世界紀錄;他們的兒子鍾惟德是廣州市第一人民醫院泌尿科醫生,也是醫院籃球隊的主力;鍾惟月的丈夫、美國人費利倫也是個籃球迷。

在鍾南山院士看來,跑步是提升上班族和青少年學生身體素質和抵抗力的最佳方法之一。「城市居民最好的運動方式是步行,游泳也非常不錯,實在沒有條件的話可以做室內的器械運動,我自己也有一個小型的健身室。

其實鍾老給我們預防呼吸道傳染病提出的建議就是加強鍛鍊,而且從本次發病死亡的人員名單不難看出,免疫力較弱的老年人占據了很大一部分,因此選擇一項自己喜歡的運動並長期堅持下去就顯得尤為重要。(新民晚報記者 厲苒苒)

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